🟡 ناشتا 21 عدد مویز بخورید ! ▫️هضم کننده غذا ▫️ضد نفخ و یبوست ▫️کمک به بهبود حافظه ▫️باز کننده انسداد عروقی ▫️حفظ سلامت پوست و مو ▫️تقویت کننده معده، کبد و کلیه + هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم‌ دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم ‌گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند @F_khanzadeh98 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

🟠 برای قد بلند شدن بادام بخورید! ▫️بادام شامل از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بلندتر شدن قد است ▫️همچنین ویتامین E موجود در بادام یک ویتامین محلول در چربی است که به عنوان آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. @F_khanzadeh98 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

#صبح_و_سلامتی #صبحانه 🍴ارده و شیره ✅تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر ☀️نوع غذا: صبحانه 🌪طبع غذا: گرم و تر 💊اثرات دارویی و درمانی: تقویت جنسی و جسمی عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر و کم خونی ، مفید برای روده ها 🛒مواد لازم ( برای 4 نفر): ارده سبوس دار یا معمولی : 8 قاشق غذاخوری شیره کشمش : 6-4 قاشق غذاخوری 📝روش تهیه : ارده و شیره را مخلوط کرده و اون رو به عنوان یک وعده صبحانه ، با نان میل کنین . #شاد_باشیم🌈 @F_khanzadeh98 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

اگه قلیون و سیگار میکشید برای پاکسازی ریه هاتون از این مواد غذایی استفاده کنید👆 محصول تخصصی من : پکیج که شامل گیاهانی مثل زوفا ، به ، بابونه و.... که باعث پاکسازی و تقویت و بهبودی عملکرد ریه ها میشه ⬇️ @F_khanzadeh98

رضایت مراجع عزیزم🙏

حس خوب دوست عزیزم از مصرف روغن 🤩🤩

خبررررررررر خبررررررررر📣📣📣📣🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔

🥳🥳تا ۲۰% تخفیف ویژه🥳🥳 ضمن عرض تبریک به مناسبت فرارسیدن اعیاد پر فیض قربان و غدیر، امسال در فاصله عید قربان تا عید غدیر جشنواره تخفیف عید تاعید داریــــــم😍😍😍 🎈🎊🎊🎉🎉🎁🎁🎁🎉🎉🎊🎊🎈 که میتونید از تخفیفات ویژه تمام محصولات نیوشا تا ۲۰% در این مدت محدود بهرمند شوید.🥳🥳🥳🥳🥳🥳 🎈🎊🎊🎉🎉🎁🎁🎁🎉🎉🎊🎊🎈 @F_khanzadeh98

این فرصت عالییییییی رو از دست ندین🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

📣📣📣سلام دوست عزیز بمناسبت اعیاد قربان تا غدیر یه عیدی عالیییییییی براتون اماده کردیم🥳💫😍 یه اموزش ویژه قراره براتون بزاریم بصورت کاملااا راایگان😍😍😍 🎁 قراره از این آموزش 3 روزه چه چیزی بدست بیاریم؟؟ 🟨۱.دلیل یه سری از اخلاق و رفتار های همسرت/دوستت و فرزندت رو متوجه میشی 🟧۲.نحوه برخورد و حتی مطرح کردن خواسته ات رو با طرف مقابلت یاد میگیری😉 مثلا همسرت یا رئیست 🟥۳. تغذیه مناسب خودت و خانواده ات رو یاد میگیری👨‍👩‍👦‍👦 🟪۴. میتونی خودت درمانگر👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️ خودت و خانواده ات باشی 🟦۵.از طریق اصلاح تغذیه خانواده ات میتونی یه سری رفتار. ها رو کنترل کنی. مثلا زیاد عصبی😍😇 شدن و ... 🟩۶. با شناسایی مزاج خودت و خانواده و اصلاح تغذیه میتونی خودت و خانواده ات رو در برابر بیماری ها مقاوم کنی ✅این آموزش به صورت رایگان و فقط ویژه شمایی هست که این پیام دستتون میرسه و ظرفیت محدودی دارد برای شرکت در آموزش کافیه سن و شماره تماستو برام بفرستید♥️💫😍 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ایدی من: @F_khanzadeh98 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

🌞یـڪ صبح سـلام و 🪴خـندہ تحویل شمـا 🌞خـورشـید نثارتـان 🪴بـہ یـڪ قــاب طلا 🌞زیبـاست نفس ڪنار 🪴ایـن هـم نفســان 🌞صبحانہ فقط عـشق 🪴بنـوشیـد و دعـا 🤲 بفرمایید صبحانه☕️🫖🍳🌞 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

نشست سلامت امروز واریس 😊😊😊😊❤️❤️❤️ دوستانتان رو به گروه دعوت کنید تا از مطالب استفاده کنن🌷🌷🌷🌷❤️❤️ لینک گروه http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

۱-بیماری واریس چه نوع بیماری است؟ واریس در واقع اتساع سیاهرگها یا وریدهااست در بدن انسان ۳نوع رگ وجود دارد.سرخرگ یا شریان که خون را از قلب به نقاط مختلف بدن میبرند.سیاهرگ یا ورید که خون را از اعضا بدن به سوی قلب برمیگردانند .مویرگها هم عروق بسیار کوچکی در محل اتصال سرخرگ وسیاهرگ هستند که در محل آنها به علت داشتن فقط یک لایه سلولی،تبادل مواد غذایی واکسیژن صورت میگیرد. 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

۲-علل ایجاد بیماری واریس در افراد چیست؟ در داخل سیاهرگها دریچه هایی وجود دارند بنام دریچه لانه کبوتری که یک طرفه بوده و فقط به سمت قلب باز میشوند وخون را ازنقاط مختلف بدن بالاخص پاها به سمت قلب میبرند. حال اگر این دریچه ها خوب کار نکنند مثلا بدنبال ایستادن طولانی کار این دریچه ها مختل شده،خون در سیاهرگ میماند وبعد از مدتی متسع شده وکارایی دریچه ها بدتر میشود. 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

۳- این بیماری زمینه ارثی یا خانوادگی دارد؟ بله در بعضی از خانواده ها واریس بطور شایعتری دیده میشود که میتواند به علت تغییرات جدار سیاهرگها باشد. علل مختلفی در بروز واریس نقش دارند که به شایعترین آنها اشاره می کنم. 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

۱-سن:هر چه سن بالاتر میرود،جدار سیاهرگ سفت تر میشودواز سویی دریچه های لانه کبوتری ضعیف شده وخوب کار نمیکنند لذا واریس ایجاد میشود.👵🧓🧒 ۲- حاملگی:تغییرات هورمونی در دوران حاملگی،افزایش حجم داخل عروقی واز طرف دیگرجریان اهسته تر خون بالاخص در پاها باعث ایجاد ویاتشدید واریس در حاملگی میشود.🤱🤰 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

۳-جنس زن:زنها بالاخص در دوران حاملگی ونیز بعد از یائسگی در معرض واریس می باشند.👩👱‍♀ 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

ازمهمترین عوارض واریس : الف-زخم و خونریزی :درمحل واریس بخصوص در مناطق تحت فشار مانند قوزکها ممکن است زخم ایجاد شودودرمحل زخم گاه ممکنست خونریزی ایجاد شود.😐😞 ب- لخته:مهمترین وجدی ترین عارضه واریس است که در صورت عدم درمان فوری میتواند منجر به آمبولی حاد ریه وحتی مرگ شود.لذا تمام بیماران واریس در صورت تورم یکطرفه وشدید پا جهت رد لخته وریدهای عمقی سریعا باید به پزشک مراجعه کنند. 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

یکی دیگرازعوارض واریس نارسایی وریدی: یکی از عوارض شایع واریس است که به علت عدم تخلیه کافی خون از اندام تحتانی میتواند پاها دچار تورم وورم مداوم بالاخص بعد از ایستادن یا نشستن طولانی مدت ایجاد شود. 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

- این بیماری به چه صورت قابل درمان است ؟ الف-استفاده از جوراب واریس:طول وسایزجوراب واریس بسته به شدت بیماری وطول ان باید انتخاب شود. ب-درمراحل پیشرفته ممکنست لازم باشد با جراحی یا از روشهای کمتر تهاجمی مثل لیزر یابستن ورید با آندوسکوپی یا کاتتر استفاده کرد. 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

توصیه : سعی کنید اوقاتی از روز به مدت نیم ساعت دراز کشیده و پاهای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا جریان خون به سمت قلب افزایش پیدا کند. 🌱باماسلامتی بنوشید🌱 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

دوستان به پایان نشست سلامتی رسیدیم همیشه شاد و سلامت باشید . امیدوارم مطالب ارسالی براتون مفید واقع شده باشه . 🌺🌺🙏

🌸ســـلام 🌷صبح زیباتون بخیر ☕️ 🌸در این روز فرخنده میلاد 🌷باسعادت امام هادی النقی (ع) 🌸هزاران غنچه ی لبخند 🌷ساحلی از آرامش 🌸دریایی خوشبختی 🌷و دلی شـادِ شـاد 🌸از خـداونـد منان 🌷براتون آرزومندم صبحتون زیبا و سه شنبه تون شاد💐 http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh

Ⓜ️ چرا استرس و اضطراب دارم ؟ 🛐 استرس و اضطراب در افراد سردمزاج و کم خون و دارای ضعف گردش خون زمینه‌اش بیشتره چون که در اثر این عوامل عملکرد مغز ضعیف میشه و نمیتونه در مواجه با اخبار بد و موقعیت های چالشی درست تصمیم بگیره 📝 راه حل : ⏮ ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ ⏮ تماشای طبیعت ⏮ رنگ درمانی : از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔖 درمان اصلی اصلاح عملکرد مغز و اصلاح مزاج ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ اگه سوالی داری توی گروه یا پیوی من مطرح کن👇 @F_khanzadeh98

#سلامتی فواید مصرف #گردو در #صبحانه : 🔸ضد سنگ کلیه،سنگ صفرا 🔹درمان بیماریهای ریوی 🔸تقویت قوای جنسی 🔹تقویت لثه، دندان 🔸مسکن دل پیچه 🔹تقویت حافظه 🔸منبع امگا 💕 🌸🍃💕 ━━━━━━━💫━━ http://eitaa.com/cafesalamatikhanzadeh