ده تا کار که زندگیتو کاملا تغییر میده؛✨🍃 1ساعت ورزش 2لیتر آب بخور 3 فنجون دمنوش 4 تا سبزی و میوه ی رنگی در روزبخور 5 دقیقه مدیتیشن در روز 6 تا موسیقی مثبت گوش بده 7 دقیقه بخند 8 ساعت کامل بخواب 9 صفحه کتاب بخون 10 دلیل برای شکرگزاری داشته باش و به خاطرش خدارو شکر کن 🤲🏻 #تکنیک #توصیه @CafeYadgiry♥️

6 تکنیک تندخوانی مخصوص امتحانات👊🤓. #کاربردی #تکنیک #ایده @CafeYadgiry📱