فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•#اورنایت اوتمیل یک صبحانه خوشمزه و سیر کننده🌾🥥🍓
مواد لازم برای یک نفر:
-جودوسر فوری نصف فنجان
-دانه چیا یک قاشق
-موز نصف عدد
-خرما یک عدد
-دارچین
-شیر یک لیوان یا نصف لیوان
-پودر پروتئن یک اسکوپ (اختیاری)
-شکلات تلخ
#صبحانه
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan