فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروتئین بار خوشمزه😉
خیلی راحته تا یک هفته هم میمونه💕👌🏻
#پروتئین_بار
مواد لازم:
کره بادام زمینی و عسل به اندازه مساوی
رایس کیک
رایس کیک خرد کنین و خوب با عسل و کره بادام زمینی مخلوط کنین یه ترکیب سفت بشه
داخل یک ظرف فشردش کنین و روش شکلات تلخ آب شده بریزید و ۳ ساعت بذارید یخچال دیگه آمادسسست😍
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پروتئین_بار
موز دوعدد
جو دوسر پرک ۲ فنجان
شکلات آب شده
بادام هندی (یا مغزیجات دلخواه)
موز له شده به همراه جو پرک رو مخلوط کنید و روی سینی فر بهش حالت بدین و کمی سطحش رو گود کنید ،با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۵ دقیقه بعد که از فر خارج کردین شکلات آب شده رو بریزید روش و با هر مغزیجاتی که خواستید تزیین کنید در آخر کمی بادوم هندی رو پودر کردم و تزیین کردم.
در نهایت اجازه بدین شکلات خودشو بگیره، نوش جان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پروتئین_بار خونگی🏋️♀️
مواد لازم :
عسل ۱ ق
خرما ۱۰ عدد
اسپرسو ۱ شات
رایس کیک ۹-۸ عدد
پودر پروتئین ۱ اسکوپ
کره بادام زمینی ۲ ق
مغزیجات دلخواه
دارچین ۱ ق
شکلات تلخ
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan