هدایت شده از ترفندونه ریحان😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز مهم لاغری😍👇
عشقای ریحان امروز اومدم یه ترفند خفن یه آموزش خفن یادتون بدم که دیگه چاق نشید😄😍
کروم بخورید کروم یعنی ، معجزه مینرال ها 👇🏻😥
می دونستی کروم ،جز مهم ترین کمک کننده های آنزیمی در بدنه !
کروم که فقط از طریق غذا و مکمل ها جذب می شه ، در مسیر لاغری و کاهش وزن میتونه به ما خیلی کمک کنه ، اگه تغذیه ات جوریه که نمیتونی به مقدار مورد نیازت کروم مصرف کنی حتما این مکمل و بگیر مصرف کن😍
هم سوخت و ساز بدنت تنظیم میشه هم میل به شیرینی کم میشه تو بدنت هم ریزه خواریت از بین میره حتما مصرف کن🔥
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
همیشه تک و یه دونه باش با ترفندونه ریحان😍👇
@tarfandonereyhan 👈💯
┅────────┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هودت از کثیفی کبره بسته و جرم گرفته ☹️
چدن‌های گازت چربی گرفته و کثیف شده 😔
قابلامه هات سیاه شده 😞
دیگه غصه نخور 😄😍
بیا بهت یاد بدم تو خونه چجوری سه سوته قابلمه سوخته و هود کثیفت و تمیز کنی😍👇
https://eitaa.com/joinchat/1140785583C43de8f3dd4
💥باترفندای این کانال همیشه ظرف و ظروف و زندگیت از تمیزی برق میزنه😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•#چيز_كیک_شعريه🍰😍😋
یكى از خاص ترين و همه پسندترين چيز كيك ها😍
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای تهیه #نان_آلمانی :
◗ ۱۰ گرم مایه خمیر
◗ ۲۷۰ میل آب ولرم
◗ ۵۰ گرم کره
◗ ۱ قاشق چایخوری شکر
◗ ۱ قاشق چایخوری نمک
◗ ۵۰۰ گرم آرد
◗ ۷ لیوان آب
◗ ۳۰ گرم جوش شیرین
◗ ۱ قاشق چایخوری نمک
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حیف این همه پول که میدی حبوباتو برنج می‌خری☹️
اما حبوباتت یکسره کرم میندازه😟
غمت نباشه بیا یه روشی بهت یاد بدم که با این روش حبوباتو تا ۵ سال میتونی تو کابینت نگه داری😍👇
https://eitaa.com/joinchat/1140785583C43de8f3dd4
صفر تا صد ایده و ترفندهای ریز و درشت آشپزی اینجاست😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#باقلوا_شعریه
چیزایی که لازم داریم:
رشته شعریه ۱ بسته
کره ۷۰ گرم
شیر عسلی دو سوم
خامه صبحانه ۳ قاشق غذا خوری
پودر هل ۱ قاشق چایی خوری
زعفرون دم کرده
گردو
مغزیجات
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_کرم_کارامل
مواد لازم
تخم مرغ دماي محيط ٣ عدد
شكر ١٥٠ گرم
پودر كرم كارامل يك بسته
شير ولرم ١٢٥ گرم
روغن نصف پيمونه
آرد ٢٣٠ گرم
بكينگ پودر ١ قاشق چايخوري سر پر
گردو يا هر مغزي كه دوست داريد
داخل فر از قبل گرم شده و در فر گازي دماي ١٧٥ درجه سانتيگراد ، به مدت ٤٠ الي ٥٠ دقيقه
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروتئینی ، رژیمی و سالم🏋️♀️
#پنکیک
مواد لازم :
شير ١٣٠ گرم
استويا يا اريتريتول
آرد جو دوسر ۲۵ گرم
ماست ايسلندى ۱۵۰ گرم
بلوبری یا هر میوه ای
پودر كاكائو ١ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•#کیک_خیس😋•
یه کیک شکلاتی خیس با بافت محشر و طعم بی نظیر درست کنی🤩
~🩵موادلازم:
شیر گرم: ۹۰ گرم
شکر: ۱۵۰ گرم
روغن مایع : ۱۷۰ گرم
آرد: ۱۳۵ گرم
پودر کاکائو : ۴۰ گرم
تخم مرغ : ۲ عدد
وانیل : یک هشتم قاشق چای خوری
بیکینگ پودر : ۱۰ گرم
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مینی_پنکیک موزی
150 گرم آرد + یک پیمانه نمک 25 گرم شکر 8 گرم بکینگ پودر 150 میلی لیتر شیر گرم 15 میلی لیتر روغن 1 تخم مرغ عصاره وانیل (بگذارید 20 دقیقه بماند)
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
29.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حلوا_شیر
نکته :۱لیوان بردارین و اون بشه پیمانتون همه مواد رو با اون اندازه بگیرید
۱لیوان ارد گندم
۳/۴ام لیوان شکر
نصف لیوان روغن
۵۰گرم کره
شیر ۲لیوان
۳/۴ق غ زعفروم دم شده
گلاب(سلیقه ایه) ۳ ق غ
پودر هل (سلیقه ایه) نوک ق چ
هرچی اردتون رو بیشتر تفت بدید رنگ حلوا تیره تر میشه
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دالگونا_گل_محمدی
تو دستور اصلی یک قاشق سوپخوری سیروپ گل رز بود که چون تو خونه نداشتیم بجاش عسل و پودر گل محمدی ریختم.
مواد لازمش هم این چندتاست:
خامه صبحانه حدود ۳ قاشق غذاخوری
عسل ۱ قاشق غذاخوری
پودر گل محمدی ۱/۲ قاشق غذاخوری یا کمی بیشتر
شیر سرد و شهد زعفرون هم بمیزان لازم
میتونید چند تیکه یخ هم به نوشیدنی اضافه کنید و اینکه بهتره تو لیوان و بصورت سرخالی سرو کنید تا همزدنش راحت باشه و سرریز نشه.
برای شهد زعفرون: ۱پیمانه شکر و نصف پیمانه آب رو بذارید بجوشه ، بهش زعفرون غلیظ دم شده و کمی گلاب اضافه کنید و از رو حرارت بردارید.
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_کرم_کارامل
مواد لازم
تخم مرغ دماي محيط ٣ عدد
شكر ١٥٠ گرم
پودر كرم كارامل يك بسته
شير ولرم ١٢٥ گرم
روغن نصف پيمونه
آرد ٢٣٠ گرم
بكينگ پودر ١ قاشق چايخوري سر پر
گردو يا هر مغزي كه دوست داريد
داخل فر از قبل گرم شده و در فر گازي دماي ١٧٥ درجه سانتيگراد ، به مدت ٤٠ الي ٥٠ دقيقه
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک مدرسه‌ای🎒
مدل پنجم، بی‌نظیررررره
مواد لازم :
پودر خمیر مایه ۱/۲ ق غ
روغن مایع ۳ ق غ
آرد ۳۰۰ تا ۳۵۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
نمک ۱/۲ ق چ
شیر ۱/۲ پیمانه
کره ۷۰ گرم
شکر ۵ ق غ
مواد میانی :
روغن مایع ۳ ق غ
پودر هل ۱/۲ ق چ
پودر گردو ۶۰ گرم
دارچین ۱ ق چ
آرد ۱۲۰ گرم
کره ۶۰ گرم
شکر ۴ ق غ
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
29.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این دسر طعم تیرامیسو میده ولی خیلی کم هزینه تر و راحت تر درست میشه خیلی خوشمزس هرکی خورده دستورشو ازم
خواسته🍮
#دسر #تیرامیسو
موادلازم:
🌈آرد۲ق غ
🌈پودر ژلاتین۲ق غ سرخالی
🌈شکر۳/۴لیوان
🌈خامه صبحانه نصف پاکت
🌈بیسکوییت پتی بور۲-۳بسته
✅نکته ۱:حدود۴-۵ساعت بزارید یخچال تا خوب مزه ها به خورد هم بره
✅۲:اصلا موادتون نباید خیلی سفت بشه غلظتش مثله فیلم باشه چون بعدازسرد شدن سفت میشه
✅۳:اگه از طعم قهوه خوشت نمیاد میتونی نزنی
✅۴:میتونی روی هر لایه پودر قهوه الک کنی
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای تهیه #کیک_شکلاتی رژیمی :
◗ ۵۰ گرم جو دوسر پرک
◗ نصف موز بزرگ
◗ ۱۰۰ گرم شیر
◗ نصف قاشق غذاخوری پودر کاکائو
◗ نوک قاشق چایخوری نمک
◗ نصف قاشق چایخوری دارچین
◗ ۱ قاشق چایخوری وانیل
◗ نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر
◗ ۱ قاشق چایخوری عسل
#کیک_و_شرینی_ریحان
∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan