6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکی موز و بادوم پروتیینی🍪
مواد لازم:
● 1 موز رسيده بزرگ
● ۱۰۰ گرم آرد بادام( در صورت حذف پودر پروتیین بیشتر)
● پودر پروتیین ۱ اسکوپ و نیم
● پودر نارگیل ۴ قاشق
● شكلات آب شده (اختيارى)
💢 دمای فر : ۱۰ تا ۱۳ دقيقه دماى ۱۹۰ درجه
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه شیک ساده، خوشمزه و فوقالعاده مقوی ⚡🥜🥤
مواد لازم :
● ۱ عدد موز بزرگ
● ۳ عدد خرما
● ۲ ق غ کره بادام زمینی خالص
● یخ
● ۲/۳ لیوان شیر
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه دسر سهسوته، بدون فر و بدون دردسر 🤎
بافت نرم و شکلاتی که عاشقش میشی 🍫
مواد لازم :
● بيسكويت پتربور كاكائويي ٢ بسته
● شكلات تلخ ۶۰ گرم
● شير ٢ ليوان
● كره ا قاشق غذاخورى
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیک انبه موز 🧡🍌🥭🥤
مواد لازم :
● انبه یک عدد
● نصف موز متوسط
● ۱۲۰ گرم بستنی وانیلی
● یک قاشق غذا خوری پنیر خامه ای
● ۱/۴ پیمانه شیر
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بستنی | Ice cream 🍑🍌🍨
مواد لازم :
● میوه های دلخواه یخ زده
● کمی شیر
● عسل اگر شیرین تر دوست داشتید
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
14.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گلت میوه ای 🥤🍒🥧😍
مواد لازم :
● آلبالو هسته جدا ۲۰۰ گرم
● پودر قندپنج قاشق غذا خوری
● نشاسته ذرت ۳ قاشق غذا خوری
برای قسمت پنیری :
● پنیر ماسکار پونه۴۰۰ گرم
● زرده تخم مرغ دوعدد
● وانیل یک قاشق چای خوری
● پودر قند ۱۰۰ گرم
● نشاسته ی ذرت ۳ قاشق غذاخوری
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه انرژی بار شکلاتی خوشمزه با مواد سالم🥹🍫🥜🌰
مواد لازم :
● ۱ پیمانه جودوسر
● ۱ قاشق پر کره بادام زمینی (کره مغز مورد علاقتون)
● ۷۰ گرم شکلات تلخ اب شده
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باید بگم راحت ترین دسر رژیمی عمرم بود 😍🍮🥮
یه کاسه گرفتم دستم و قاطی کردم و تمام
مواد لازم :
● ۱ تخم مرغ (هم دمای محیط)
● ۱ لیوان شیر داغ ( کمتر از حد جوش)
● ۱ قاشق چایخوری پر وانیل ( برای بوی تخم مرغ)
● ۲ قاشق استویا
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکیاز خوبی های تابستون اینه که با میوه هاش میتونی کیک های جذاب درست کنی 🍒❤️🍓😍
مواد لازم:
● سه عدد تخم مرغ
● یک پیمانه شکر
● وانیل
یک پیمانه ماست
● نصف پیمانه روغن مایع
● دو پیمانه آرد
● بیکینگ پودر
● یک پیمانه آلبالوی بدون هسته
● دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
6.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنکیک رژیمی 🥞🍒🫐
مواد لازم :
● تخم مرغ کامل ۲ عدد
● پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری
● آرد جو دوسر ۴ قاشق غذاخوری یا معادل ۳۰ گرم
● ۱/۴ قاشق چایخوری (tsp) وانیل
● ۱/۴ قاشق چایخوری بیکینگ پودر
● عسل ۲ قاشق غذاخوری
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماقوت یزدی سنتی 🍯💛🍋
مواد لازم:
● نشاسته ۱ لیوان
● اب ۴ لیوان
● گلاب نصف لیوان
● شیره شکر یا نبات برای سرو
شهد :
● یک لیوان شکر
● یک لیوان اب
● چند قطره ابلیمو
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻
@cake_iw 🧁🍬