بستنی آلاسکا برای شما هم بوی بچگی میده؟ 🥹🤎 همون بستنی‌های چوبی که با یه دونه‌ش کلی ذوق می‌کردیم 😂 مواد لازم : ● ۲ عدد موز متوسط ● ۱ قاشق غذاخوری خامه ● ۵۰ گرم شکلات تخته‌ای ● ۲ قاشق غذاخوری شکلات خردشده ● ۱ قاشق غذاخوری پودر پسته 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

کلاژن‌ بار 🤎 مواد لازم : ● ۳۰۰ گرم خرمای بدون هسته ● ½ پیمانه دانه چیا (۸۰ گرم) ● ۱ پیمانه کره بادام (۲۵۰ گرم) ● ۱ پیمانه پودر کلاژن (۸۰ گرم) ● ۲۵ گرم شکلات تلخ ۱۰۰٪ ● ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آب جوش، در صورت نیاز 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

با یه خمیر، دو مدل شیرینی درست کردم 😍🍪 هم شکلاتی، هم اشکی؛ تازه بدون فر هم میشه درستش کرد! 🤎 مواد لازم : ● ۱ عدد تخم‌مرغ ● ۷ ق غ شکر ● ½ ق چ وانیل ● ⅓ پیمانه شیر ● ¼ پیمانه روغن مایع ● ۲ پیمانه + ۵ ق غ آرد ● ½ ق غ بیکینگ‌پودر ● ۱ پینچ نمک 💢پخت در فر: فر از قبل گرم‌شده، ۱۸۰ درجه، ۱۳ تا ۱۵ دقیقه 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

این پست رو حتما سیوش کن اگه رژیمی و از خوردن صبحانه های تکراری خسته شدی تست کاسترد انگور (رژیمی و پروتئینی) 🍇 مواد لازم : ● ۲-۳ عدد نان تست پروتئینی یا سبوس دار (بسته به سایز نان ها) ● ۳ ق غذاخوری پر (۶۰ گرم) ماست یونانی کم چرب یا ایسلندی ● ۱ عدد تخم مرغ ● کمی وانیل ● ۱ ق غذاخوری عسل ● ۱۰۰ گرم انگور سیاه بدون هسته (پوره شده) از پوره هر میوه ای میشه استفاده کرد ● چند عدد انگور 💢در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۲-۱۵ دقیقه 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁

یه شیرینی رژیمی فوق العاده خوشمزه 🍇👌😋 مواد لازم : ● آرد نخودچی تفت داده شده یک لیوان (بیست دقیقه با شعله کم تفت بدید تا بوی خامیش گرفته بشه) ● ارده نصف لیوان ● شیره نصف لیوان (من از شیره توت استفاده کردم که خیلی خوشمزه اش کرد) ● پودر هل نصف ق چ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

یکی از یکی خوشمزه تر و آسون تر همه چیز نیم ساعته آماده میشه 🤎🤍🍨 مواد لازم : ● ۲ لیوان شیر سرد ● نصف لیوان شمر ● ۱ ق غ نشاسته ذرت ● ۱ ق غ پودر کاکائو ● نصف پاکت خامه صبحانه 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

کرم شکلاتی فوق العاده خوشمزه که برای تمام کیک ها و پیراشکی ها میتونی استفاده کنی 🤎🧉 ذخیرش کن گمش نکنی 👌 💯 مواد لازم : ● نشاسته ذرت دوقاشق ● پودر کاکائو دو قاشق ● شکر نصف لیوان ● شیر یک لیوان ● آب یک لیوان ● شکلات سکه ای 30 گرم ● کره یک قاشق غذاخوری 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

کیک شکلاتی رژیمی🍫🎂 بدون آرد و شکره، هیچ قلق خاصیم نداره،سه سوته آمادست 🤌🏻 مواد لازم : ● تخم مرغ ۴ عدد ● موز ۲ عدد ● پودر کاکائو ۴ ق غ خ ● ماست ایسلندی ۱/۵ پیمانه ● بکینگ پودر نصف ق چ خ ● وانیل ۱/۴ ق چ خ 💢 دمای فر : مدت پخت ۴۰ الی ۵۰ دقیقه با دمای ۱۸۰ الی ۱۹۰ درجه (بستگی به دمای فر داره) 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

🍌 تیرامیسوی سالم و رژیمی ☕️ مواد لازم : ●سیس رایس ۳ عدد ● عسل ۱/۲ قاشق غذاخوری ● ماست یونانی ۲ قاشق غذاخوری‌ ● موز رسیده ¾ یک موز کامل یا ۱ عدد موز کوچک ● اسپرسو ۱ شات 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

دسر زعفرانی رژیمی 😚🥜💛 مواد لازم : ● ۲۰ گرم جودوسر پرک ● ۴۰ گرم شیرین کننده رژیمی بدون کالری ( من استویا ده برابر زدم ) ● ۱۲۰ م‌ل شیر‌ کم چرب گرم ● ۲ سفیده ● ۸ گرم پودر پروتیین شیر وانیلی ● ۷۰ م‌ل گلاب مرغوب ● ۳۰ م‌ل زعفران دم کرده ● ۶ گرم بادام خلال یا خرد شده 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬

آبنبات شیشه‌ای که برخلاف ظاهرش، نرم و خوش‌بافته! 🍭✨😍 مواد لازم : ● شکر ۲۵۰ گرم ● آب ۵۰۰ گرم ● ژلاتین فوری ۳۰ گرم ● اسانس هل ۳ گرم ● مغزیجات دلخواه: پسته، بادام، فندق، گردو، بادام هندی و… ● میوه خشک دلخواه + گل محمدی ● کشمش، برگه زردآلو یا خرما هم می‌تونین استفاده کنین. 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰به کانال کیک و دسر ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw 🧁🍬