🏕 سلام💐 صبحـــــــ🌤ـــــــــتون بخیر 🏕

🐲✨✨✨روزیتو✨✨✨🐲 خب، خب کم کم بریم سراغ چالش مهم هیجانات و احساسات🥸 اما قبل از شروع باید بهتون عرض کنم که ما برای این چالش یه بازی طراحی کردیم و افراد توی دل بازی و تفریح با هدف بازی که 🌻شناخت، مدیریت و ابراز احساسات و همدلی 💐 است آشنا میشند. اما حالا که یک مقدار از هم دور هستیم. باید چالشمون رو یه طور دیگه بچینیم.😉 💥 کانال ایتا | آرشیو 💥 🏕

🏕 این هم پیشنهاد و نظر یکی از مخاطبین گرامی است که در کمپ کویرگردی و چالش هیجانات شرکت کردند.💐 از این که ما رو در مسیر بهتر شدن همراهی می کنید. از شما سپاسگزاریم🙏 🏕

🏕 اول از همه باید یه نقشه ذهنی🧐 از کاری که میخوایم انجام بدیم داشته باشیم.🤓 چالش مون قراره در چهار مرحله اتفاق بیوفته 🤔 1⃣تکنیک های شناخت هیجانات✨ 2⃣تکنیک های مدیریت احساسات⚡️ 3⃣تکنیک های ابراز و بیان احساسات 💥 4⃣ تکنیک های همدلی و آرام سازی 🥀 💥 کانال ایتا | آرشیو 💥 ✨@Campinoo_Admin✨ 🏕

🏕 آقا یه سؤال🧐 چرا چالش «احساسات ما» مهمه؟!🤔 چرا یادگیری تکنیک های شناخت، مدیریت و ابزار احساسات و تکنیک های همدلی مهمند؟🤓 🏕

🏕 با من بیا تا بهت بگم 🍃 تکنیک های مربوط به هیجانات🍀 چقدر مهم و ضروری هستند و چه آثاری تو زندگیت دارند؟ بهت قول میدم مغزت منجمد بشه😱🥶 🏕

🏕 تا به حال شده که احساس کنی کسی نیست که احساساتت رو درک کنه؟🥺 یا اینکه برات پیش اومده که حال روحی خوبی نداشته باشی ولی نمیدونی دقیقا چرا؟😔 💥 کانال ایتا | آرشیو 💥 ✨@Campinoo_Admin✨ 🏕

🏕 ✨✨احساسات و هیجانات ✨✨ یکی از مهمترین بستر های تربیتی و هویتی ما هستند.✌️ اگه می خواهی حس بهتری از خودت داشته باشی. 😇 یا اینکه احساس رضایت خاطر بیشتری از زندگی رو تجربه کنی.🤩 اگه دوست داری که هنر لذت بردن از زندگی رو خوب درک کنی🥰 💥باید احساسات و هیجاناتت رو جدی بگیری و بهشون رسیدگی مداوم داشته باشی💥 💥 کانال ایتا | آرشیو 💥 ✨@Campinoo_Admin✨ 🏕

🏕 تازه اگه به احساسات فرزندان دلبندمون دقیق توجه کنیم😎 بسیاری از اختلال های رفتاری فرزندمون 😡 به خاطر اینه که متأسفانه نسبت به هیجاناتشون آگاه نیستند.😳 پس یکی از وظایف مهم من به عنوان 🧓👵 پدر و مادر این هست که به کودک دلبندم🧒 تکنیک های شناخت هیجانات رو آموزش بدم 💥 کانال ایتا | آرشیو 💥 ✨@Campinoo_Admin✨ 🏕

🏕 تا یادم نرفته بگم که وقتی ارتباط عمیق و دوستانه با نوجوون عزیزمون داریم به خوبی متوجه می شیم که👀 نوجوون مون در مدیریت و ابراز احساساتش نیاز مبرم به آموزش داره تا نه دچار خودسانسوری 😥🤫بشه و نه در مسیر ابراز احساساتش درگیر اختلال های رفتاری🤬😤 بشه 💥 کانال ایتا | آرشیو 💥 ✨@Campinoo_Admin✨ 🏕

🏕 🍀یکی دیگه از کارکرد های شناخت هیجانات در روابط و تعاملات بین همسران خودش رو نشون میده☘️ 🍁می دونستی بخش قابل توجهی 🍂 از مشکلات زناشویی🫂 🍂و اختلال های تعاملی🥀 در تعاملات عاطفی همسران به عدم درک متقابل احساسات😔 و عدم ابراز صحیح هیجانات 😫 در روابط عاطفی همسران 🥀 مربوط میشه؟😶 💥 کانال ایتا | آرشیو 💥 ✨@Campinoo_Admin✨ 🏕