🌪توصیه میکنم وسایلتون رو تو سه محور تقسیم بندی کنید: 1️⃣ وسایل پر استفاده: وسایلی که هر روز بهش احتیاج داریم و اگه نباشن کارمون لنگه. 2️⃣ وسایل کم استفاده: وسایلی که هر از چندگاهی بهشون نیاز داریم. استفاده شو کمه ولی موقع خودشون حسابی گره باز میکنن از گیر و گورمون. 3️⃣ وسایل بی استفاده: وسایلی که بودن و نبودنشون مثل نقش گوشت آهو تو خاگینه اس! با دست و دل باز و گشاده بریزید دور این گوشت آهوهاتون رو! یه جمله رو بهتون یادآوری میکنم که هر وقت در مورد هر وسیله ای این جمله رو گفتید، لحظه ای درنگ نکنید و بندازیدش تو سطل آشغال: «شاید یه روزی به یه دردی خورد!!!» 🔘 یه نکته ی دیگه تو همین گام: 🚀 میتونید یه لیست از مکان هایی که اشیاء مختلف رو توش قرار میدید تهیه کنید. مثلا کشوی سوم میزتون مختص به خلاصه نویسی های شماست. 🔥میتونید داخل خود همون میز هم یه یادداشت مخصوص تهیه کنید به این شکل که: پوشه های قرمز رنگ، خلاصه کتاب های روان شناسی، پوشه های آبی رنگ، خلاصه کتاب های تاریخی و… 🔥یا زونکن داشته باشید که داخل هر زونکن پوشه بندی شده باشه و با دیدن یکی دو برگه ی راهنما به راحتی میتونید بفهمید این همه کاغذ دقیقا هر کدوم متعلق به چه موضوعیه و چه تاریخی نوشته شده و کلی اطلاعات دیگه. 🔥پس پیدا کردن هر چیزی تو دم و دستگاه شما نهایتا یک دقیقه از شما وقت میگیره که این یعنی یه مدیریت فوق العاده زمان.

👈گام سوم: پاکسازی: 💥این گام رو تو گام قبل توضیح دادم، فقط تأکید میکنم که تو دور ریختن این مدل وسائل دست و دلتون نلرزه. 💥نکته ی بعدی این گام اینه که هر وسیله ای رو که به طور منظم از سرجاش برداشتید، بلافاصله بعد از انجام کارتون، اون رو به جای قبلیش منتقل کنید. خیلی وقتا ما نظم رو خوب شروع میکنیم، اما با به هم زدنش به مقدار زیاد، دیگه حوصله ی ایجاد مجدد نظم رو نداریم. 👈گام چهارم: قاعده سازی: 💥تو این گام قراره برای نظم و انضباط مون یه سری قاعده و قانون و استاندارد تعیین کنیم. برای این گام یه قلم و کاغذ داشته باشید. 💥لازمه دقت کنید که یه سری کار هست که به صورت روزمره انجام میشه. 💥یعنی شما هر روز به انجام اون کارها مشغولید. پس یه چک لیست داشته باشید که هر کدوم از این کارها توش درج شده باشه و در صورت انجام، یه تیک به معنای تأیید انجام بگیره. 💥یه قسمت از کاغذتون هم به کارهایی که به صورت روزانه و دفعی رخ میده اختصاص داره. اون ها رو هم یادداشت کنید و بعد از انجام اونا یه تیک بزنید. 💥میتونید برای خودتون یه معیار و نمره هم در نظر بگیرید که هر روز به خودتون و مقدار نظم تون نمره بدید و در طول یک ماه کامل خودتون رو بسنجید.

👈گام پنجم: مشهور به نظم بشید: 🌟این گام ثمره ی تعهد مدت دار به گام های پیشین خودشه. 🌟انقدر به گام های قبل متعهد باشید که هر کسی که شما رو میشناسه به عنوان یه فرد منظم از شما یاد کنه. 🧨هدف از این نوع نظم اینه که به جایی برسید که با چشم بسته هم بشه به هر چیزی که میخواید دسترسی داشته باشید.

😍🎁اولین هدیه شرکت کنندگان جشنواره تخفیفی دوره های «مدیریت زمان»، «کالبدشکافی انگیزه»، «خودشناسی» براشون ارسال شد 🎊هدیه بعدی میشه کتاب «قله ها و دره ها»، هدیه بعدی میشه کتاب «مردان مریخی، زنان ونوسی» و تیر خلاص هدایا میشه: «فایل دفتر برنامه ریزی چله ی موفقیت» (که خودم طراحی کردم و قبلا به فروش میرسید) 🔥هنوز فرصت ثبت نام دارید. پس زودتر اقدام کنید و از این تخفیف 400 هزار تومانی استفاده کنید 👈هزینه ثبت نام اصلی: 595 هزار تومان 🎉تخفیف جشنواره: 195 هزار تومان راه های ثبت نام: 1. لینک پرداخت مستقیم: zarinp.al/405048 zarinp.al/405048 2. واریز به شماره کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۷۰۱۰۹۸۲۴۷ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

سلام سلام سلام. ظهرتون بخیر امروز میخوام یه نکته خفن بگم در مورد سبک زندگی بسکتبالی قبلا یه ویدئو در مورد سبک زندگی فوتبالی و والیبالی گذاشته بودم (خیلی وقت پیش). خلاصه ش این بود که تو فوتبال شما تا آخر بازی نگاهت به گل های خورده و جبران اون هاست اما تو والیبال مهم نیست چند تا گل خوردی. مهم اینه که ست بعدی بازی صفر صفر شروع میشه و یه فرصت کاملا جدید برای پیروزی به تو میده انصافا چه نکته خفنی گفتم.. شما که نمیگی دمت گرم. خودم میگم: «دمم گرم»😁 اما حالا وقتش رسیده که بریم سراغ سبک زندگی فوتبالی و بسکتبالی... دوست داری یه ویدئو براش بذارم و توش این سبک زندگی رو توضیح بدم؟ اگر دوست داری یه 🍐 بفرست که امروز دچار افت قند خون نشم 👉🏿 @cdana_admin

دم همگی گرم. واقعیتش اینه که یه مهمونی داشتم چند کیلو گلابی برای گذروندنش نیاز بود. خدا خیرتون بده. چند کیلویی فرستادید و مهمونی من راه افتاد😍😍

🔥#ویدئو - از امروز بسکتبالی زندگی کن ✌️دو تا سبک زندگی مختلف هست که میتونیم انتخاب کنیم ⚽️سبک زندگی فوتبالی 🏀سبک زندگی بسکتبالی 🎊امیدوارم بعد از این ویدئو نگاهت به دنیا بسکتبالی بشه و فوتبال رو ببوسی بذاری کنار ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🔥دفتر برنامه ریزی چلّه‌ی موفقیت به عنوان هدیه‌ی بعدی برای شرکت کنندگان جشنواره تخفیفی مون ارسال شد (مبارک شون باشه)🎉🎊 💥این دفتر برنامه ریزی بر اساس تمام دانش و تجربه ی من از مدیریت زمان و توسط خودم طراحی شده و میتونه تو مسیر مدیریت زمان به شما کمک بزرگی بکنه ☄️توضیحات کامل این دفتر رو تو لینک پایین میتونید ببینید: cdana.ir/product/planner cdana.ir/product/planner ⏳هنوز فرصت برای ثبت نام در جشنواره تخفیفی ما هست. تو این جشنواره انقدر آموزش و هدیه دریافت میکنید که خودتون تعجب کنید 🎉محتوای اصلی دوره: 1️⃣ دوره جامع مدیریت زمان (8 ساعت ویدئو آموزشی) 2️⃣ دور کالبدشکافی انگیزه (2 ساعت ویدئو آموزشی) 3️⃣ مینی دوره خودشناسی (36 دقیقه ویدئو آموزشی) 🎁هدایای ضمن دوره: 1️⃣ کتاب صوتی ثروتمندترین مرد بابل (به ارزش 52 هزارتومان) 2️⃣ کتاب صوتی قله ها و دره ها (به ارزش 48 هزار تومان) 3️⃣ کتاب صوتی مردان مریخی و زنان ونوسی (به ارزش 38 هزار تومان) 4️⃣ فایل رنگی و سیاه و سفید دفتر برنامه ریزی چلّه‌ی موفقیت (چون فایل اصلی هست، ارزش بالایی داره) 5️⃣ قرعه کشی 3 عدد ایرپاد 💰😱 400 هزار تومان تخفیف شرکت در دوره 👈هزینه ثبت نام اصلی: 595 هزار تومان 🎉تخفیف جشنواره: 195 هزار تومان ✅راه های ثبت نام: 🔗 لینک پرداخت مستقیم: zarinp.al/405048 zarinp.al/405048 💳 واریز به شماره کارت: ۶۰۳۷۹۹۷۷۰۱۰۹۸۲۴۷ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

😍خیلی از دوستان بابت هدایا تشکر کردن😍 ❤️چقدر خوشحالم که تونستم خوشحال تون کنم❤️ 🌪اول اینکه کسایی که من رو میشناسن میدونن که از پول مهم تر رشد دوستانم هست. 🌟دوم اینکه همه این هدایا (که براشون هزینه زیادی کردم) فقط برای ترغیب شما به دیدن آموزش هاییه که تو زندگی بهش نیاز دارید. 😢سوم اینکه اگه بودجه م یاری میکرد هدایای بیشتری براتون میگرفتم. ولی چه کنم که دست من کوتاه و خرما بر نخیل🌴🌴 💯چهارم اینکه امیدوارم انقدر روی مدیریت زمان مسلط بشید که تک به تک اهداف تون یه ✅ بخوره و همیشه از خودتون راضی باشید

🌟یکی از مشکلات جدی اکثر مخاطبان من موضوع «عملگرایی» هست 🔥اینکه میدونم باید چه کنم، اما انجام نمیدم 🌪پایه اید یه وبینار جمع و جور براش بذارم و یه سری نکته کاربردی و رایگان رد و بدل کنیم؟ 💥اگه پایه اید که من شروع کنم اسلایدهاش رو بزنم، پس فردا هم وبینار رو برگزار کنیم. 👋پایه هاش یه خوشه انگور برام بفرستن 🍇🍇 😱به مقدار زیادی انگور نیاز دارم 😎

🔥🔥میخوام یه چیزی بگم که احتمالا همه مون تجربه ش کردیم یا حتی هر روز داریم تجربه ش میکنیم 🤯سرزنش کردن خودمون! 😤🤬تا حالا برات پیش اومده یه کاری رو انجام ندی یا ناقص انجام بدی و بعد خودت رو مدام سرزنش و توبیخ و تحقیر کنی؟ 🥶گاهی لازمه از خودمون بپرسیم این همه سرزنش چه کمکی به رشد من کرده؟ 🤔آیا واقعا با سرزنش من اصلاح میشم؟ 🙄پس داستان چیه؟ باید چه کنم؟ 🤠تا دقایقی دیگه یه ویدئو در این مورد برات منتشر میکنم