دو تا ویدئو بالا رو دیدی؟ موضوع احساس گناه و انگیزه دو موضوع مهم در مدیریت احساسات شما هستن با هم حل شون میکنیم 75 دقیقه دیگه ثبت نام دوره "هوش هیجانی و مدیریت احساسات" شروع میشه دوره ای که همه مون بهش محتاجیم و باید یه روزی یادش بگیریم

🤩دوره آفلاین «هوش هیجانی و مدیریت احساسات» 📛تذکر مهم: این کلاس فقط برای کسانی مناسبه که از جامعه، خانواده،مدرسه، دوستان و... زخم خوردن سرفصل‌ها 🟣شیوه برگزاری دوره: ✨بعد از ثبت نام عضو کانال و گروه VIP دوره خواهید شد. ✨از 10 آبان آموزش ها در کانال درج خواهد شد ✨بعد از ارائه آموزش ها، در گروه (با حضور استاد) گفتگو و پرسش و پاسخ خواهیم داشت ✨هر ماه یک لایو آموزشی خواهیم داشت ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

ثبت نام دوره هوش هیجانی و مدیریت احساسات: 👈نقش منطق و احساس در تصمیم گیری 👈مدیریت استرس و افزایش عملکرد 👈مدیریت انگیزه 👈حل موضوع احساس گناه و عذاب وجدان 👈روش های مدیریت احساس در تصمیم گیری 👈تأثیر هوش هیجانی در موفقیت شخصی 👈تأثیر هوش هیجانی در کسب و کار 👈قدرت هوش هیجانی در رهبران 👈افزایش هوش هیجانی مدیران 👈افزایش هوش هیجانی کودکان 👈معرفی بازی‌های خلاقانه برای افزایش هوش هیجانی کودکان (خودآگاهی، انعطاف پذیری، واقع گرایی، سازگاری، خوش بینی، استقلال، هویت اجتماعی، حل مسأله) 👈افزایش هوش هیجانی والدین 👈اهمیت خودابرازگری 👈شناخت نقاط ضعف و قوت 👈خودآگاهی و خودتنظیمی در مسیر زندگی 👈حل مسأله و... 🏵مزایای دوره: 1. عضویت در گروه VIP دوره 2. عضویت در کانال VIP دوره 3. آموزش های اختصاصی 4. پرسش و پاسخ روزانه 5. لایوهای اختصاصی

لطفا مشخصات رو به آی دی مربوطه ارسال کنید👇🏼👇🏼👇🏼 @Cdanaadmin

باید یاد بگیریم وقتی استرس اومد مدیریتش کنیم اجازه ندیم کنترل ما رو دست بگیره استرس یه سری فعل و انفعال شیمیایی تو بدنت ایجاد میکنه که قدرتت رو چند برابر افزایش میده اگر درست مدیریتش کنی چند برابر دستاورد کسب میکنی و اگه مدیریت نشه تو رو فلج میکنه همین چیزا یادگیری هوش هیجانی رو واجب می‌کنه

مدیریت نکردن هیجانات منفی روابطت رو خراب میکنه مادری رو تصور کن که درگیر استرس بالا شده و باید با بچه کوچیکش تعامل کنه خانم یا آقایی که باید در مقابل همسرش احساسات منفی خودش رو مدیریت کنه ولی چون بلد نیست رابطه شون خراب میشه چقدر والدین با نوجوانان شون درگیر هستن؟ نشخوار فکری هم از اون موضوعات نابود کننده سلامت روان ماست

1️⃣ سلام سلام👋 📔احتمالا کتاب «اثر مرکب» رو خوندی یا حداقل اسمش به گوشت خورده 🔖یه جمله قشنگ داره که میخوام در موردش کمی حرف بزنم ❤️‍🔥امیدوارم با من باشی و کمی وقت بذاری برای چند پیام بعدی من 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

2️⃣ 🗣دارن هاردی میگه: «همه ما برهنه، هراسان و بی سواد به دنیا آمده ایم! بعد از آن، زندگی ما نتیجه انتخاب‌هایی خواهد بود که در اختیار داریم» 📛جمله ساده س ولی زیادی درسته ✅هر جایگاهی که الان داری، حاصل برهنگی، هراسان بودن یا بی سوادی بدو تولد تو نیست، حاصل انتخاب‌هاییه که به مرور انجام دادی ☑️و نکته مهم تر اینه که آینده تو هم حاصل انتخاب هایی هست که الان داری 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir