20.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - روش مقابله با افکار منفی
🔥بهتون در مورد اثر خرس سفید گفتم
💥چیزی که باعث میشه افکار مزاحم دست از سر ما بر ندارن
🔥امروز میخوام یه قدم جلوتر بریم. میخوام بهتون یاد بدم چطور با افکار منفی بجنگید. این روش نیاز به تمرین و تلاش داره تا بهش مسلط بشید.
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
13.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - تقویت اراده با خرس سفید
🔥جلسات قبل در مورد نقش خرس سفید روی کنترل یا عدم کنترل افکارمون گفتم
💥امروز میخوام از نقش خرس سفید روی اراده مون بگم
🔥وقتی بتونی اثرپذیری اراده از تفکراتت رو درک کنی، میتونی از این ببعد کمتر دچار ضعف اراده بشی
💥این ویدئو رو تا آخر ببین!
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
🤝درخواست همکاری
🎯هدف اصلی من خوب تر کردن حال مخاطبانم هست
🔥اگر کسی از دوستان احساس میکنه میتونه گوشه ای از این کار رو به عهده بگیره و به من کمک کنه، اعلام آمادگی کنه
💥شرایط مهم همکاری:
1️⃣ساکن قم باشید
2️⃣تخصصی که بتونه به رشد مجموعه کمک کنه داشته باشید
♨️اگه شرایط رو دارید، بهم دایرکت بدید. هفته آینده حضوری همدیگه رو ملاقات میکنیم
@cdana_ir
@cdana_ir
10.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - چهار مرحله مقابله با وسوسه
🔥خرس سفید که معرف حضورتون هست. ارتباطش با اراده و وسوسه هم همینطور
💥امروز میخوام براتون بگم که برای مقابله با وسوسه ها باید چه مسیری رو طی کنید
🔥این مسیر چهارگانه رو جدی بگیرید و سعی کنید روش تمرین کنید تا به نتیجه برسید
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
10.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - کارهات رو نیمه کاره میذاری؟
🔥تا حال برات پیش اومده کارهات رو نیمه کاره رها کنی؟
💥و بعد از نیمه کاره رها کردن، خودت رو برای این اتفاق سرزنش کردی؟
🔥و وقتی خواستی کار جدید رو شروع کنی گفتی نمیتونی، تو همونی که کارهات رو نیمه کاره میذاری؟؟
🎯این ویدئو مخصوص تو ساخته شده
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
11.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - احتمال شکست چند درصده؟
🔥یه سکه رو بندازی هوا چند درصد احتمال داره شیر بیاد؟ چند درصد احتمال داره خط بیاد؟
💥اگه پنجاه بار بندازی و هر بار شیر بیاد، بار پنجاه و یکم چند درصد احتمال داره شیر بیاد؟ چند درصد احتمال داره خط بیاد؟
🔥حالا اگه تو زندگی این قاعده رو نگاه کنیم؛ فرض کن ده بار یه کاری رو شروع کنی و شکست بخوری، بار یازدهم چند درصد احتمال داره شکست بخوری؟
🎯این ویدئو بدجوری به کار خودت و دوستات میاد
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
16.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - امان از دست مغز بی منطق!
🔥مغز ما گاهی بدجوری بی منطق میشه و نمیذاره کاری که باید انجام بدیم رو انجام بدیم
💥مثلا وقتی تو دوراهی موبایل-مطالعه بمونیم، دعوت مون میکنه بریم سمت موبایل!
🔥البته برای این بی منطقیش یه منطقی داره. باید این منطق رو بشناسی و باهاش بجنگی
⚠️⚠️این ویدئو یکی از مهم ترین ویدئوهای منه. پس با دقت ببینش
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir
16.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو - عادت چگونه ساخته می شود؟
🔥تو ویدئو قبل یکی از مهم ترین نکات مغزشاسانه رو بهتون گفتم
💥گفتم که مغز برای ذخیره انرژی هر کاری میکنه
🔥یکی از مهم ترین اقدامات مغز برای ذخیره انرژی ایجاد عادت هست
💥عادت فوق العاده س... اگه عادت خوب باشه فوق العاده تو رو پیشرفت میکنه و اگه عادت بد باشه فوق العاده تو رو بدبخت میکنه
🌹🙏 حتما برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹
🎯 @cdana_ir
🎯 @cdana_ir