3️⃣ دومین نکته تو «تغییر میدادم» نهفته. کسی که عزت نفسش پایین باشه، از خودش راضی نیست. همیشه تو خودش کلی ضعف و نقص میبینه و از خودش نالان و ناراضیه. همیشه دوست داره شبیه دیگران بشه و به خاطر احساس ناتوانی مجبور به تحمل خودش با همین وضعیت خواهد شد. اینجاست که کلیدواژه هایی مثل «مقایسه» و «حسادت» خودنمایی میکنه و زندگی هامون رو به هم میریزه 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

سلام سلام میخوام یه تصویر براتون بفرستم (تو پست بعدی) ولی قول بدید جواب سوال داخل تصویر رو بدید جواب تون مهمه و منتظر جواب تک تک تون هستم ها😍😍 👇👇👇👇👇

تصور کن صاحب ماشین های داخل تصویر هستی برای کدوم حاضری هزینه کنی؟ تو کدوم بنزین سوپر میریزی؟ کدوم رو حاضری هر روز کارواش ببری؟ روی کدوم خش بندازن خیلی ناراحت میشی؟

#مجموعه_اسلاید - 5 مشکل افرادی که عزت نفس پایین دارن 📛وقتی عزت نفست پایین میاد، یه سری رفتار از تو سر میزنه ⚠️این رفتارا میتونه رو روابط فردی و اجتماعی تو اثرات منفی بذاره 🌟این پست به این مشکلات اشاره کرده 🌹🙏اگه این پست برای تو مفید بوده، پس برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🙏🌹 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

😔خیلی ها روی این موضوع که "تا الان نمیدونستم عزت نفسم آسیب دیده و کمال گرا هستم" تاکید داشتن 😡نمیدونم آموزش و پرورش کی میخواد به جای این همه درس بی فایده چند تا مهارت ضروری زندگی رو تو درس ها بگنجونه؟! 😕هیچ کس به فکر رشد ما و فرزندان ما نیست. خودتون به داد خودتون برسید و آموزش ببینید ✋من همه تلاشم رو میکنم کمک کنم و باری از دوش تون بردارم

چیزی که در درونت از آن آگاه نشوی، در بیرون از تو به صورت تقدیر بر تو ظاهر می شود. 🙎‍♂️ یونگ خیلی از ما به خاطر عدم آگاهی نسبت به خودمون عزت نفس مون آسیب دیده و مجبور به پذیرش تقدیرمون شدیم عزت نفس از مسیر آگاهی به ضعف ها و قوت های تو میگذره و بخش عمده ای از آنچه که به دست نیاوردیم، قربانی عزت نفس مون شده ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🔥این فیلم ممکنه شما رو عصبانی کنه، ولی واقعیت تلخ زندگی بعضی از ما یا اطرافیان ماست 💥عدم قاطعیت یکی از دردهای جدی تعداد زیادی از مخاطبان من هست ☄️و متاسفانه برای رفع این موضوع هیچ کاری نمیکنن 📛ریشه عدم قاطعیت به عزت نفس و اعتماد به نفس ما برمیگرده. لطفا نذارید زندگی تون اینطور پیش بره! 🌟این ویدئو، فیلم کوتاه «بی عرضه» نوشته ی آنتوان چخوف هست ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#پادکست - چرا به دیگران وابسته میشیم؟ 🔥وابستگی شدید یا آویزون شدن یا هر اسم و عنوانی که روش بذاریم یه آفت و آسیبه 🌟تو این پادکست در موردش صحبت کردم که میتونه برات مفید باشه 🌹🙏اگه این پست برای تو مفید بوده، پس برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🙏🌹 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

این نکته خیلی مهمه پدر و مادرهای ما مقصر نیستند فقط مشکلشون اینه که آموزش ندیدن و مفاهیم رو اون طوری که فکر میکردن درسته به ما منتقل کردن ولی همین مفاهیم، ضربات و آسیب های زیادی به روان ما وارد کرده متاسفانه خیلی از ما هم فکر میکنیم نیازی به آموزش دیدن و اصلاح باورهامون نداریم و احتمالاً همین ضربات رو به روان فرزندان خودمون خواهیم زد و فرزندان ما هم همین روند را ادامه می‌دهند و این میشه معنای نسل سوخته

1️⃣ سلام سلام یکی از چیزهایی که عزت نفس ما رو بدجوری به هم میریزه تضادهای ماست این تضادها به دو شکل ایجاد میشه: 1. تضاد ارزش های خودم و والدینم 2. تضاد ارزش های والدینم و جامعه 🎯 @cdana_ir

2️⃣ ارزش های ما ما تو 12 سال اول وابسته به ارزش های والدینه عزت نفس تو این سن برای ما به تأیید شدن توسط والدین برمیگرده از 12 سالگی وارد سن روانی جدیدی میشیم و کم کم ارزش های شخصی مون خودنمایی میکنه و گاهی این ارزش ها متضاد با ارزش های والدین هست باید یه نوجوان تو این سن و در مواجهه با این تضاد چه کنه؟ (تو فصل مرتبط با سنین روانی دوره عزت نفس و اعتماد به نفس، مفصل در مورد این موضوع صحبت کردم و توصیه های مهمی هم به والدین و هم خود نوجوان داشتم) اینجا همون نقطه ای هست که عزت نفس اکثر ما آسیب دیده 🎯 @cdana_ir

3️⃣ دومین تضاد، زمانی ایجاد میشه که شما با ارزش هایی که والدین برای شما تعریف کردن و شما پذیرفتید وارد جامعه میشید توقع شما اینه که جامعه ارزش های شما رو ارزش بدونن، اما گاهی ارزش های شما توسط جامعه انکار میشه یا حتی مورد تمسخر واقع میشید! اینجاست که به تضاد میرسید و نمیدونید کدوم ارزش رو بپذیرید و بر اساس اون زندگی کنید و هویت تون رو شکل بدید مثلا: فرض کنید در تمام زندگی خانواده به شما گفتن «نجیب»، «با حیا»، «سر به زیر»، «مردم دار» و... و با این برچسب ها «کم رویی» شما پوشونده شده. حالا وارد جامعه شدید و با همین رفتار به جای اینکه به شما بگن نجیب و با حیا میگن «بی عرضه»، «بچه ننه»، «سوسول»، «بی دست و پا» و... اینجاست که تضادها یقه ی ما رو میگیره و حسابی آزارمون میده 🎯 @cdana_ir

#مجموعه_اسلاید - فرق عزت نفس و اعتماد به نفس چیه؟ 🌟یکی از سوالاتی که طی چند روز گذشته دریافت کردم این سوال بود 🔥سعی کردم تو این مجموعه اسلاید در مورد تفاوت این دو مفهوم براتون بگم 💥💥 سه دیگه، جشنواره فوق العاده ی دوره«من عزتمند» رو داریم. 📛⚠️این دوره یکی از واجب ترین آموزش هایی هست که باید ببینید ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir