eitaa logo
مدرسه موفقیت📚🧠
87.8هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
842 ویدیو
20 فایل
✋🏼سلام محمدصادق حیدری هستم #نویسنده کتاب #کالبدشکافی_اراده کاملاً #علمی بهت یاد میدم: سبک زندگیت رو اصلاح کنی موفق‌تر از قبل بشی به بهترین نسخه خودت تبدیل بشی🥇 دوره‌هایی که رایگان شدن(نذر فرهنگی): eitaa.com/cdana_ir/3258 🧑‍💻ارتباط با ادمین: @cdana_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥🔥بخش چهارم دوره صوتی این قسمت: 🎙نویسنده متن و گوینده: محمدصادق حیدری 🔥💥 توجه: لطفا قسمت های دیگر را هم گوش کنید: 🎧قسمت اول: https://eitaa.com/cdana_ir/607 🎧قسمت دوم: https://eitaa.com/cdana_ir/615 🎧قسمت سوم: https://eitaa.com/cdana_ir/633 🎧قسمت چهارم: https://eitaa.com/cdana_ir/642 🎧قسمت پنجم: https://eitaa.com/cdana_ir/658 🎧قسمت ششم: https://eitaa.com/cdana_ir/666 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir
✅✍️ چطور با حس خجالت بجنگیم؟ 🔥احساس خجالت یکی از دردهای مشترک جامعه امروزه ❄️خیلی از آدم های حجالتی دوست دارن با دیگران در ارتباط باشن اما میترسن 🔥تو این مقاله میخوام بهت نکات به درد بخوری در مورد این احساس بگم و بگم باهاش چکار کنی 👨‍⚖️نویسنده: محمدصادق حیدری 🌪این مقاله رو از لینک زیر مطالعه کنید: b2n.ir/shame b2n.ir/shame 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🔗www.cdana.ir
✅⬅️سندروم بیزاری از باخت! 🔥یکی از ترس های بزرگ ما اقرار به اشتباهه. خیلی وقتا میدونیم که مسیری که توش پا گذاشتیم و تا وسط این مسیر رو اومدیم، آخرش به یه پرتگاه میرسه و ادامه دادن این راه اصلا منطقی نیست. اما بازم میریم. 🔥میریم چون میترسیم که خودمون یا دیگران به این نتیجه برسیم که اشتباه کردیم و تو مسیرمون شکست خوردیم! 🔥به خاطر این بیزاری از باخت گاهی تا سقوط داخل پرتگاهِ آخرِ مسیرمون میریم و هر چی داریم و نداریم رو به باد میدیم. 🔥فرض کنید یه نفر یه تراول 50 هزار تومانی رو به مزایده گذاشته. پیشنهاد با هزار تومان شروع میشه و جذابیتش بالاست. نفر دومی پیدا میشه و پیشنهاد دو هزار تومانی رو فریاد میزنه. همین طور با گام های هزار تومانی بالا میریم تا برسیم به خود 50 هزار تومان. تا قبل از این قیمت خرید این اسکناس منطقی به نظر میاد؛ اما شاید باورتون نشه گاهی برای این که از باخت بیزاریم، ممکنه تا 500 هزار تومان هم بالا بریم. 🔥زندگی مون سرشار از این مزایده هایی هست که برای رسیدن به 50 هزار تومان، 500 هزار تومان پرداخت کردیم. 🔥یه بار کمی بالا برید و از بیرون یه نگاه به سیر زندگی خودتون بندازید. ببینید تو چند تا مزایده شرکت کردید که از قیمت خود جنس بالا زدید و هی دارید پیشنهاد بالاتر میدید که خدایی نکرده کسی فکر نکنه شما باختید!!! 🔥بذارید بعد از پیشنهاد نفر دوم (که معمولا همکار فروشنده اصلیه و قصدش کلاه برداریه) دیگه شما پیشنهادی ندید و پولتون رو نبازید. 🔥اگه الان تو راهی هستید و سلول سلول تون شهادت میده که دارید اشتباه میرید، سرتون رو بالا بگیرید یه نگاه به دور و برتون بندازید، جاده رو تا ابتداء برگردید و یه مسیر جدید رو انتخاب کنید. ☄هیچ وقت فراموش نکنید زندگی شما یه زندگی والیبالیه نه یه زندگی فوتبالی... ممکنه امروز اولین روز از ست دوم زندگی شما باشه... 🙏❤️مارو دنبال کنید و به دوستاتون معرفی کنید❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 http://www.cdana.ir
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
- معرفی کتاب شیب 📝نویسنده کتاب: ست گادین 🔥این کتاب در مورد اینه که چه زمانی بیخیال هدف مون بشیم! 🚀حتما گوش بده و با دیگران به اشتراک بذار 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🔗www.cdana.ir
- قبرستان موفقیت ❄️هر کدوم از ما نظری راجع به موفقیت داریم 🔥اما درستش اینه که واقع بین باشیم و به مسیر موفقیت به شکل توهمی نگاه نکنیم! ❄️این مجموعه استوری که تو صفحه اینستاگرامم منتشر کردم، در مورد یکی از خطاهای ذهنی انسانه ⚠️راستی اگه تو اینستاگرام همراه من نیستی، حتما من رو دنبال کن. 📲ایسنتاگرام من: www.instagram.com/@cdana_ir www.instagram.com/@cdana_ir 🙏🌹ممنونم که با دوستان تون به اشتراک میذارید🌹🙏 🎯@cdana_ir 🎯@cdana_ir
🌪معرفی 10 کتاب کاربردی برای بهبود مهارت تصمیم گیری! 💥همه ی ما در طول روز مجبور به انتخاب، بین گزینه های مختلفی هستیم ☄️اما خیلی از این تصمیم گیری ها درست نیست و ما رو به اهداف مون نمیرسونه 🔥درد این جاست که میدونیم تصمیمات مون اشتباه هستن و باز تصمیم اشتباه رو میگیریم ⚡️این کتاب ها در مورد این که چرا تصمیم اشتباه میگیریم و چطور تصمیم درست بگیریم حرف های خوبی زدن 🙏برای این مقاله زحمت زیادی کشیده شده، لطفا برای نشر کتابخوانی با دوستان تون به اشتراک بذارید 👨‍⚖️نویسنده: محمدصادق حیدری 🌪این مقاله رو از لینک زیر مطالعه کنید: cdana.ir/decision cdana.ir/decision 🙏🌹ممنونم که با دوستان تون به اشتراک میذارید🌹🙏 🎯@cdana_ir 🎯@cdana_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- برای موفقیت، هوش بالا لازمه؟ 🔥وقتی اسم هوش به گوش تو میرسه، چه فکری میکنی؟ 🔥تو هم هوش رو همون IQ تعریف میکنی؟ 🔥فکر میکنی هر کی IQ بالاتری داره موفق تره؟ 🌪 این تفکر اشتباهه. اون چیزی که مهمه نوع دیگه ای از هوش هست که تو این ویدئو در موردش میگم 🌹🙏ممنونم که این پست رو با دوستانت به اشتراک میذاری🙏🌹 👉 @cdana_ir 👉 @cdana_ir 🔗www.cdana.ir
- چیزی که منو نکشه ... قوی ترم می کنه! ☄️درسته چالش های زندگی ما رو آزار میدن، اما تجربیاتی هم در اختیار ما میذارن که هیچ کتاب و 🔥دوره آموزشی نمیتونه بذاره 💥قدر چالش هات رو بدون... 🌹🙏ممنونم که این پست رو با دوستانت به اشتراک میذاری🙏🌹 👉 @cdana_ir 👉 @cdana_ir 🔗www.cdana.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 - یک راز مهم در جذاب بودن! ❄️چیزی در مورد اثر هاله ای شنیدی یا نه؟ 🔥اثر هاله ای همون چیزیه که نگاه ما به آدم ها رو تو خیلی موارد تحت تأثیر قرار میده. ❄️و همون چیزیه که نگاه دیگران به ما رو هم تحت تأثیر قرار میده. 🔥حتما بعد از این آموزش مدل حضورتون در اجتماع متفاوت خواهد شد. 🙏🌹این ویدئو رو ببینید و با دوستان تون به اشتراک بذارید. @cdana_ir @cdana_ir
✅✍️وقتی همه پاک کن هستن، تو مداد باش! 🔥به محض این که بعد از یه روز گرم و پر از تنش وارد خونه میشی، متوجه میشی که غذا حاضر نیست. ❄️بلافاصله تو ذهنت میگی: 🔥«من امروز اعصابم به هم ریخته و ممکنه حرفی که میزنم باعث دعوا بشه. پس حتما باید قبل از واکنش، دلیل این که امروز ناهار حاضر نیست رو بپرسم» ❄️از اونجایی که همیشه ناهارت حاضر بوده، خیلی باید بیشعور باشی که امروز رو بزنی تو سر تمام روزهای خوب سال و خرابش کنی. 🔥پس از همسرت میپرسی چرا ناهار حاضر نیست؟ ❄️جوابش ممکنه منطقی باشه و ممکنه نباشه. 🔥اگه منطقی بود میگی فدای سرت. ناهار از بیرون میگیرم یا یه چیز حاضری میخوریم. ❄️اگرم منطقی نبود، بازم میگی فدای سرت، چون تو هیچ وقت من رو بی غذا نذاشتی که امروز رو نتونم ندیده بگیرم. 🔥بعد مثل بچه آدم میری یه دوش آب خنک میگیری، برمیگردی دو تا تخم مرغ نیمرو میکنی و میری یه چرت درست و حسابی میزنی. 👈تمام حرف من اینه که: «میشه متفاوت رفتار کرد و نتیجه متفاوتی گرفت!» متن کامل این مقاله را از لینک زیر مطالعه کنید: cdana.ir/different cdana.ir/different 📝محمدصادق حیدری ⏳زمان لازم برای مطالعه: 3 دقیقه 🙏❤️این متن رو حداقل برای یک نفر از دوستاتون بفرستید❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🔗www.cdana.ir
📚 📝 ✏️ 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir
📚 🔸تیموتی فریس یه کارآفرین و مشاور کسب و کاره که یه زمانی 80 ساعت در هفته کار میکرد و سالی 40 هزار دلار درآمد داشت. 🔹از یه زمانی تصمیم گرفت ساعت کاریش رو نصف کنه اما درآمدش همون قدر بمونه! 🔸این کار رو کرد و شد! بعد از اینکه شد تصمیم گرفت یه کتاب بنویسه و تجربیات و راهکارهای خودش تو این مسیر رو به ما بگه. 🔹اون کتاب شد ! 🔸فروش بیشتر از دو میلیون نسخه ای این کتاب حرف داره برا گفتن! 🔹اگه از شغل روزمره خودتون ناراضی هستید. 🔸اگه میخواید یه تکونی به زندگی تون بدید. 🔹اگه میخواید کمی به رؤیاهاتون نزدیک تر بشید 🔸اگه مدیر هستید و میخواید بهره وری کارمنداتون بیشتر بشه 🔹اگه کارمندید و میخواید جایگاه شغلی و درآمد بالاتری داشته باشید 🔸این کتاب حتما به کارتون میاد! 🔹تیموتی فریس با توپ پر خطاب به میلیون ها برده ی پشت میز نشین میگه: «چرا طلایی ترین ساعت های عمرتون رو مشغول به کاری هستید که هیچ ارزشی به شما اضافه نمیکنه و ازش لذتی نمیبرید؟ 🔸چرا همه ش میگید باید جوونیم رو به کار کردن و دویدن صرف کنم که شاید تو سن بالا بتونم لذت و آرامش رو تجربه کنم؟ 🔹اصلا کی گفته: «یه سال بخور تون و تره، یه عمر بخور گوشت بره؟» چرا باید یه عمر بخوریم نون و تره؟ 🔸اینجاست که تیموتی فریس پاشو میذاره رو خرخره ی باورهات و میگه تعریف هایی که تا الان تو ذهنت داشتی رو بریز دور... میخوام برات یه سری حرف جدید بزنم! ✍️و اما چند کلمه از خودم: نمیخوام بگم این کتاب فوق العاده س و نمی خوام بگم بده! خیلی از نکات این کتاب تکرار مکرراته و خیلی جاها شنیدیم و خوندیم. حرف هایی از ارتقاء کارمندها میزنه (که انصافا خوب و کاربردیه)، حرف هایی از کم کردن ساعت کار میزنه، حرف هایی از مدیریت زمان میزنه، بعضی مفاهیم ذهنی مون رو کمی دستکاری میکنه و خلاصه تلاشش رو برای بهتر شدن ما میکنه. در کل کتاب خوبی بود و ارزش خوندن رو داره! 👍بهتون توصیه میکنم خوندن این کتاب رو از دست ندید. 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/5 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥🔥بخش پنجم دوره صوتی این قسمت: چرا عملگرا نیستیم؟ 🎙نویسنده متن و گوینده: محمدصادق حیدری 🔥💥 توجه: لطفا قسمت های دیگر را هم گوش کنید: 🎧قسمت اول: https://eitaa.com/cdana_ir/607 🎧قسمت دوم: https://eitaa.com/cdana_ir/615 🎧قسمت سوم: https://eitaa.com/cdana_ir/633 🎧قسمت چهارم: https://eitaa.com/cdana_ir/642 🎧قسمت پنجم: https://eitaa.com/cdana_ir/658 🎧قسمت ششم: https://eitaa.com/cdana_ir/666 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir
✅✍️چطور رفتار قاطعانه داشته باشیم؟ 🔥دو سوال: 💥1. به نظرت رفتار قاطعانه داری؟ 💥2. رفتار قاطعانه رو چی تعریف میکنی؟ ❄️تو ارتباطات مون با دیگران یکی از مهارت های ضروری که باید یاد بگیریم، قاطعیت در رفتاره 🔥گاهی این قاطعیت با پرخاشگری و بی ادبی اشتباه گرفته میشه ❄️رفتار قاطعانه ملاک ها و روش هایی داره که میتونه شما رو به یه شخصیت محکم تر تبدیل کنه 🔥ده دقیقه زمان بذار و این مقاله رو بخون که چارچوب های رفتار قاطعانه رو یاد بگیری... cdana.ir/assertive-behavior cdana.ir/assertive-behavior 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🔗www.cdana.ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
- مجموعه پادکست های - قسمت هشتم 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎤نویسنده متن و گوینده: محمدصادق حیدری 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir
📚 📝 ✏️ 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir
📚 🔹لوسیفر تو فرهنگ غرب همون ابلیس تو فرهنگ مسلمان هاست. همون جنی که داخل در جمع ملائک شد و عبادت کرد و عبادت کرد و عبادت کرد. یه روز خالقش بهش امر کرد به مخلوق من (آدم) سجده کن... ابلیس که از آتش بود، خودش رو برتر دونست و به مخلوقی از خاک سجده نکرد... ابلیس تکبر ورزید و به خاطر نافرمانی از درگاه خدا و از جمع ملائکه رانده شد. 🔸توقع نداشته باش پاراگراف بالا رو تو کتاب نوشته ی بخونی! اسلامیزه شده ی گفته های ایشون میشه اینی که من گفتم. 🔹از اولیاء خدا گرفته تا هیتلر و ابوبکر بغدادی، وقتی متولد میشن چهره های بسیار پاک و معصومی دارن و احتمالا هیچ کس نتونه حدس بزنه یه روزی ممکنه این چهره ی زیبا و معصوم ممکنه یه روزی با چاقو سر از تن یه انسان جدا کنه! 🔸اما این طفل معصوم هر چی جلوتر میره و هیکلش بزرگ تر میشه، درگیر تضادهای بیشتری میشه. تضادهایی که دو روی یه سکه هستن: «خیر»، «شرّ»... 🔹تا حالا شده کسی حواسش نباشه و دزدکی چیزی رو برداری و تو جیبت بذاری؟ تا حالا شده رازی رو از دیگران مخفی کنی که اگه دیگران از اون اطلاع داشتن برای تو خیلی گرون تموم میشد؟ احتمالا پاسخ خیلی هامون به این دست سوالات مثبت باشه! پس همه مون یه شیطان درون داریم و یه فرشته درون که انتخاب یکی از دو روی سکه میتونه موجود درون ما رو بیرون بکشه! 🔸اما سوال مهمی که جناب زیمباردو رو به این نتیجه رسونده که این کتاب رو بنویسه این بود که چه چیزهایی باعث میشه ما مسیر شر رو انتخاب کنیم؟ 🔹باید بگم که نویسنده ی کتاب تو آزمایشات عجیب و غریب هم دستی بر آتش داره و یکی از وحشیانه ترین آزمایشات روانشناسی تاریخ (آزمایش زندان استنفورد) به اسم ایشون ثبت شده که به دلیل غیر انسانی بودن، قبل از موعد تعطیل شد!! 🔸نویسنده چند تا مثال درجه یک میاره و بعد شروع میکنه به اقامه ی دلیل انتخاب شرّ توسط ما و اون دلایل رو با مثال ها تطابق میده، مثل سرباز خوبی که به یه شکنجه گر ابوغریب تبدیل میشه یا دانشجوهای مهربانی که حاضر به شکنجه ی چند نفر تا حد مرگ میشن، یا حتی داستان بزرگترین خودکشی دسته جمعی تاریخ 🖌 و اما چند جمله از خودم: دوست دارم اگه یکی میخواد سیر شیطان شدن یه انسان رو بهم توضیح بده، خودش ین سیر رو به آزمایش عملی گذاشته باشه... این نویسنده دقیقا خود خود همون آدمیه که میتونه این رو برامون بشکافه و توضیحش بده. کتاب در حدی هست که گاهی دو تا چشمت رو چهار تا بکنه و تا مرز خروج از حدقه پیش ببره، نکات به درد بخوری داره و آزمایشات به درد بخورتری... از کتاب خوشم اومد چون میتونه بهمون چند تا نکته بگه که شاید اگه تو اون مسیر هستیم، یه روزی دست به یه عمل شیطانی بزنیم! 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/5 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- با فلسفه ی مورچه زندگی کن و به هر چی که می خوای برس!! 💥مورچه ها بر مبنای 4 فلسفه زندگی میکنن 🔥ضمانت میدم هر انسانی این 4 فلسفه رو تو زندگیش پیاده کنه، به اهدافش میرسه! 🌹🙏 این ویدئو برای دوستان تون مفیده، پس لطفا براشون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir
✅⬅️ اگه شلخته ای و دوس داری منظم بشی این متن رو بخون(قسمت اول) 🔥یکی از اصول مدیریت زمان، نظم در چینش وسایلمونه! 🔥شاید به نظرتون عجیب باشه، اما خیلی مهمه. اگه اتاق شلوغ و شلخته ای دارید، خیلی به پایبندی تون به مدیریت زمان تون اطمینان نداشته باشید. 🔥تو این متن میخوام تو 5 گام به شما کمک کنم که نظم رو تو زندگیتون جاری کنید: 🔥قول میدم با رعایت این اصول اولیه بهره بری‌تون به طرز قابل شاخ درآری افزایش پیدا میکنه و احساس بهتری خواهید داشت: 👈گام اول: گودبای آت و آشغال! ☄تو این گام شما باید وسائل اضافی تون رو دور بریزید. اگه وسیله ای خرابه و بهش نیاز دارید، تعمیر بشه و یه تمیزی کلی از محل کار یا اتاقتون داشته باشید. 👈گام دوم: هر آشغال جایی و هر وسیله مکانی دارد! ☄بعد از اینکه آت و آشغالا (ممکنه یه وسیله با ارزش باشه اما برای شما آت و آشغال حساب بشه چون کارایی نداره و فضا اشغال کرده) رو دور ریختید و یه نظم کلی رو حاکم کردید، حالا وقتشه که طبق تعریف خودتون از محل هر وسیله ای، وسایلتون رو سر جاش قرار بدید. ملاک تون برای این نوع نظم این باشه که اگه برق رفت و همه جا تاریک بود، بازم بتونید با چشم بسته پیداش کنید. یا یه ملاک دیگه این که اگه به کسی آدرس وسیله رو دادید که براتون پیداش کنه به راحتی بتونه پیدا کنه! 🌪توصیه میکنم وسایلتون رو تو سه محور تقسیم بندی کنید: 1️⃣ وسایل پر استفاده: وسایلی که هر روز بهش احتیاج داریم و اگه نباشن کارمون لنگه. 2️⃣ وسایل کم استفاده: وسایلی که هر از چندگاهی بهشون نیاز داریم. استفاده شون کمه ولی موقع خودشون حسابی گره باز میکنن از گیر و گورمون. 3️⃣ وسایل بی استفاده: وسایلی که بودن و نبودنشون مثل نقش گوشت آهو تو خاگینه اس! با دست و دل باز و گشاده بریزید دور این گوشت آهوهاتون رو! یه جمله رو بهتون یادآوری میکنم که هر وقت در مورد هر وسیله ای این جمله رو گفتید، لحظه ای درنگ نکنید و بندازیدش تو سطل آشغال: «شاید یه روزی به یه دردی خورد!!!» 🔘 یه نکته ی دیگه تو همین گام: 🚀 میتونید یه لیست از مکان هایی که اشیاء مختلف رو توش قرار میدید تهیه کنید. مثلا کشوی سوم میزتون مختص به خلاصه نویسی های شماست. 🔥میتونید داخل خود همون میز هم یه یادداشت مخصوص تهیه کنید به این شکل که: پوشه های قرمز رنگ، خلاصه کتاب های روان شناسی، پوشه های آبی رنگ، خلاصه کتاب های تاریخی و… 🔥یا زونکن داشته باشید که داخل هر زونکن پوشه بندی شده باشه و با دیدن یکی دو برگه ی راهنما به راحتی میتونید بفهمید این همه کاغذ دقیقا هر کدوم متعلق به چه موضوعیه و چه تاریخی نوشته شده و کلی اطلاعات دیگه. 🔥پس پیدا کردن هر چیزی تو دم و دستگاه شما نهایتا یک دقیقه از شما وقت میگیره که این یعنی یه مدیریت فوق العاده زمان. ⌛️💪گام های بعدی رو تو پست های بعدی ببینید.... 🙏❤️مارو دنبال کنید و به دوستاتون معرفی کنید❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 www.cdana.ir
✅⬅️ اگه شلخته ای و دوس داری منظم بشی این متن رو بخون(قسمت دوم) 🔥تو مطلب قبلی دو گام از پنج گام رسیدن به نظم روگفتم. اینجام سه گام بعدی رو مینویسم. باشد که استفاده کنید :) 👈گام سوم: پاکسازی: ⚠️این گام رو تو گام قبل توضیح دادم. 🎯فقط تأکید میکنم که تو دور ریختن این مدل وسائل دست و دلتون نلرزه. 🔥نکته ی بعدی این گام اینه که هر وسیله ای رو که به طور منظم از سرجاش برداشتید، بلافاصله بعد از انجام کارتون، اون رو به جای قبلیش منتقل کنید. خیلی وقتا ما نظم رو خوب شروع میکنیم، اما با به هم زدنش به مقدار زیاد، دیگه حوصله ی ایجاد مجدد نظم رو نداریم. 👈گام چهارم: قاعده سازی: 🔥تو این گام قراره برای نظم و انضباط مون یه سری قاعده و قانون و استاندارد تعیین کنیم. ⚠️برای این گام یه قلم و کاغذ داشته باشید. 🎯لازمه دقت کنید که یه سری کار هست که به صورت روزمره انجام میشه. 🔥یعنی شما هر روز به انجام اون کارها مشغولید. پس یه چک لیست داشته باشید که هر کدوم از این کارها توش درج شده باشه و در صورت انجام، یه تیک به معنای تأیید انجام بگیره. ⚠️یه قسمت از کاغذتون هم به کارهایی که به صورت روزانه و دفعی رخ میده اختصاص داره. 🎯اون ها رو هم یادداشت کنید و بعد از انجام اونا یه تیک بزنید. 🔥میتونید برای خودتون یه معیار و نمره هم در نظر بگیرید که هر روز به خودتون و مقدار نظم تون نمره بدید و در طول یک ماه کامل خودتون رو بسنجید. 👈گام پنجم: مشهور به نظم بشید: ⚠️این گام ثمره ی تعهد مدت دار به گام های پیشین خودشه. 🔥انقدر به گام های قبل متعهد باشید که هر کسی که شما رو میشناسه به عنوان یه فرد منظم از شما یاد کنه. 👈هدف: 🎯هدف از این نوع نظم اینه که به جایی برسید که با چشم بسته هم بشه به هر چیزی که میخواید دسترسی داشته باشید. 🙏❤️ممنون که این متن رو برای دوستان تون هم میفرستید❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 www.cdana.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥🔥بخش ششم دوره صوتی این قسمت: از باتجربه ها کمک بگیر! 🎙نویسنده متن و گوینده: محمدصادق حیدری 🔥💥 توجه: لطفا قسمت های دیگر را هم گوش کنید: 🎧قسمت اول: https://eitaa.com/cdana_ir/607 🎧قسمت دوم: https://eitaa.com/cdana_ir/615 🎧قسمت سوم: https://eitaa.com/cdana_ir/633 🎧قسمت چهارم: https://eitaa.com/cdana_ir/642 🎧قسمت پنجم: https://eitaa.com/cdana_ir/658 🎧قسمت ششم: https://eitaa.com/cdana_ir/666 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir