💥🔥بخش پنجم دوره صوتی #مهندسی_تغییر این قسمت: چرا عملگرا نیستیم؟ 🎙نویسنده متن و گوینده: محمدصادق حیدری 🔥💥 توجه: لطفا قسمت های دیگر را هم گوش کنید: 🎧قسمت اول: https://eitaa.com/cdana_ir/607 🎧قسمت دوم: https://eitaa.com/cdana_ir/615 🎧قسمت سوم: https://eitaa.com/cdana_ir/633 🎧قسمت چهارم: https://eitaa.com/cdana_ir/642 🎧قسمت پنجم: https://eitaa.com/cdana_ir/658 🎧قسمت ششم: https://eitaa.com/cdana_ir/666 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

✅✍️چطور رفتار قاطعانه داشته باشیم؟ 🔥دو سوال: 💥1. به نظرت رفتار قاطعانه داری؟ 💥2. رفتار قاطعانه رو چی تعریف میکنی؟ ❄️تو ارتباطات مون با دیگران یکی از مهارت های ضروری که باید یاد بگیریم، قاطعیت در رفتاره 🔥گاهی این قاطعیت با پرخاشگری و بی ادبی اشتباه گرفته میشه ❄️رفتار قاطعانه ملاک ها و روش هایی داره که میتونه شما رو به یه شخصیت محکم تر تبدیل کنه 🔥ده دقیقه زمان بذار و این مقاله رو بخون که چارچوب های رفتار قاطعانه رو یاد بگیری... cdana.ir/assertive-behavior cdana.ir/assertive-behavior 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 🔗www.cdana.ir

#پادکست - مجموعه پادکست های #مدیریت_بحران - قسمت هشتم 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎤نویسنده متن و گوینده: محمدصادق حیدری 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

📚 #کتابی_که_خواندم 📝 #اثر_لوسیفر ✏️ #فیلیپ_زیمباردو 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

📚#کتابی_که_خواندم 🔹لوسیفر تو فرهنگ غرب همون ابلیس تو فرهنگ مسلمان هاست. همون جنی که داخل در جمع ملائک شد و عبادت کرد و عبادت کرد و عبادت کرد. یه روز خالقش بهش امر کرد به مخلوق من (آدم) سجده کن... ابلیس که از آتش بود، خودش رو برتر دونست و به مخلوقی از خاک سجده نکرد... ابلیس تکبر ورزید و به خاطر نافرمانی از درگاه خدا و از جمع ملائکه رانده شد. 🔸توقع نداشته باش پاراگراف بالا رو تو کتاب #اثر_لوسیفر نوشته ی #فیلیپ_زیمباردو بخونی! اسلامیزه شده ی گفته های ایشون میشه اینی که من گفتم. 🔹از اولیاء خدا گرفته تا هیتلر و ابوبکر بغدادی، وقتی متولد میشن چهره های بسیار پاک و معصومی دارن و احتمالا هیچ کس نتونه حدس بزنه یه روزی ممکنه این چهره ی زیبا و معصوم ممکنه یه روزی با چاقو سر از تن یه انسان جدا کنه! 🔸اما این طفل معصوم هر چی جلوتر میره و هیکلش بزرگ تر میشه، درگیر تضادهای بیشتری میشه. تضادهایی که دو روی یه سکه هستن: «خیر»، «شرّ»... 🔹تا حالا شده کسی حواسش نباشه و دزدکی چیزی رو برداری و تو جیبت بذاری؟ تا حالا شده رازی رو از دیگران مخفی کنی که اگه دیگران از اون اطلاع داشتن برای تو خیلی گرون تموم میشد؟ احتمالا پاسخ خیلی هامون به این دست سوالات مثبت باشه! پس همه مون یه شیطان درون داریم و یه فرشته درون که انتخاب یکی از دو روی سکه میتونه موجود درون ما رو بیرون بکشه! 🔸اما سوال مهمی که جناب زیمباردو رو به این نتیجه رسونده که این کتاب رو بنویسه این بود که چه چیزهایی باعث میشه ما مسیر شر رو انتخاب کنیم؟ 🔹باید بگم که نویسنده ی کتاب تو آزمایشات عجیب و غریب هم دستی بر آتش داره و یکی از وحشیانه ترین آزمایشات روانشناسی تاریخ (آزمایش زندان استنفورد) به اسم ایشون ثبت شده که به دلیل غیر انسانی بودن، قبل از موعد تعطیل شد!! 🔸نویسنده چند تا مثال درجه یک میاره و بعد شروع میکنه به اقامه ی دلیل انتخاب شرّ توسط ما و اون دلایل رو با مثال ها تطابق میده، مثل سرباز خوبی که به یه شکنجه گر ابوغریب تبدیل میشه یا دانشجوهای مهربانی که حاضر به شکنجه ی چند نفر تا حد مرگ میشن، یا حتی داستان بزرگترین خودکشی دسته جمعی تاریخ 🖌 و اما چند جمله از خودم: دوست دارم اگه یکی میخواد سیر شیطان شدن یه انسان رو بهم توضیح بده، خودش ین سیر رو به آزمایش عملی گذاشته باشه... این نویسنده دقیقا خود خود همون آدمیه که میتونه این رو برامون بشکافه و توضیحش بده. کتاب در حدی هست که گاهی دو تا چشمت رو چهار تا بکنه و تا مرز خروج از حدقه پیش ببره، نکات به درد بخوری داره و آزمایشات به درد بخورتری... از کتاب خوشم اومد چون میتونه بهمون چند تا نکته بگه که شاید اگه تو اون مسیر هستیم، یه روزی دست به یه عمل شیطانی بزنیم! 👍خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. 📚 #اثر_لوسیفر 🏆امتیاز من به این کتاب: 4/5 از 5 👨‍⚖️محمدصادق حیدری 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

#ویدئو - با فلسفه ی مورچه زندگی کن و به هر چی که می خوای برس!! 💥مورچه ها بر مبنای 4 فلسفه زندگی میکنن 🔥ضمانت میدم هر انسانی این 4 فلسفه رو تو زندگیش پیاده کنه، به اهدافش میرسه! 🌹🙏 این ویدئو برای دوستان تون مفیده، پس لطفا براشون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

✅⬅️ اگه شلخته ای و دوس داری منظم بشی این متن رو بخون(قسمت اول) 🔥یکی از اصول مدیریت زمان، نظم در چینش وسایلمونه! 🔥شاید به نظرتون عجیب باشه، اما خیلی مهمه. اگه اتاق شلوغ و شلخته ای دارید، خیلی به پایبندی تون به مدیریت زمان تون اطمینان نداشته باشید. 🔥تو این متن میخوام تو 5 گام به شما کمک کنم که نظم رو تو زندگیتون جاری کنید: 🔥قول میدم با رعایت این اصول اولیه بهره بری‌تون به طرز قابل شاخ درآری افزایش پیدا میکنه و احساس بهتری خواهید داشت: 👈گام اول: گودبای آت و آشغال! ☄تو این گام شما باید وسائل اضافی تون رو دور بریزید. اگه وسیله ای خرابه و بهش نیاز دارید، تعمیر بشه و یه تمیزی کلی از محل کار یا اتاقتون داشته باشید. 👈گام دوم: هر آشغال جایی و هر وسیله مکانی دارد! ☄بعد از اینکه آت و آشغالا (ممکنه یه وسیله با ارزش باشه اما برای شما آت و آشغال حساب بشه چون کارایی نداره و فضا اشغال کرده) رو دور ریختید و یه نظم کلی رو حاکم کردید، حالا وقتشه که طبق تعریف خودتون از محل هر وسیله ای، وسایلتون رو سر جاش قرار بدید. ملاک تون برای این نوع نظم این باشه که اگه برق رفت و همه جا تاریک بود، بازم بتونید با چشم بسته پیداش کنید. یا یه ملاک دیگه این که اگه به کسی آدرس وسیله رو دادید که براتون پیداش کنه به راحتی بتونه پیدا کنه! 🌪توصیه میکنم وسایلتون رو تو سه محور تقسیم بندی کنید: 1️⃣ وسایل پر استفاده: وسایلی که هر روز بهش احتیاج داریم و اگه نباشن کارمون لنگه. 2️⃣ وسایل کم استفاده: وسایلی که هر از چندگاهی بهشون نیاز داریم. استفاده شون کمه ولی موقع خودشون حسابی گره باز میکنن از گیر و گورمون. 3️⃣ وسایل بی استفاده: وسایلی که بودن و نبودنشون مثل نقش گوشت آهو تو خاگینه اس! با دست و دل باز و گشاده بریزید دور این گوشت آهوهاتون رو! یه جمله رو بهتون یادآوری میکنم که هر وقت در مورد هر وسیله ای این جمله رو گفتید، لحظه ای درنگ نکنید و بندازیدش تو سطل آشغال: «شاید یه روزی به یه دردی خورد!!!» 🔘 یه نکته ی دیگه تو همین گام: 🚀 میتونید یه لیست از مکان هایی که اشیاء مختلف رو توش قرار میدید تهیه کنید. مثلا کشوی سوم میزتون مختص به خلاصه نویسی های شماست. 🔥میتونید داخل خود همون میز هم یه یادداشت مخصوص تهیه کنید به این شکل که: پوشه های قرمز رنگ، خلاصه کتاب های روان شناسی، پوشه های آبی رنگ، خلاصه کتاب های تاریخی و… 🔥یا زونکن داشته باشید که داخل هر زونکن پوشه بندی شده باشه و با دیدن یکی دو برگه ی راهنما به راحتی میتونید بفهمید این همه کاغذ دقیقا هر کدوم متعلق به چه موضوعیه و چه تاریخی نوشته شده و کلی اطلاعات دیگه. 🔥پس پیدا کردن هر چیزی تو دم و دستگاه شما نهایتا یک دقیقه از شما وقت میگیره که این یعنی یه مدیریت فوق العاده زمان. ⌛️💪گام های بعدی رو تو پست های بعدی ببینید.... 🙏❤️مارو دنبال کنید و به دوستاتون معرفی کنید❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 www.cdana.ir

✅⬅️ اگه شلخته ای و دوس داری منظم بشی این متن رو بخون(قسمت دوم) 🔥تو مطلب قبلی دو گام از پنج گام رسیدن به نظم روگفتم. اینجام سه گام بعدی رو مینویسم. باشد که استفاده کنید :) 👈گام سوم: پاکسازی: ⚠️این گام رو تو گام قبل توضیح دادم. 🎯فقط تأکید میکنم که تو دور ریختن این مدل وسائل دست و دلتون نلرزه. 🔥نکته ی بعدی این گام اینه که هر وسیله ای رو که به طور منظم از سرجاش برداشتید، بلافاصله بعد از انجام کارتون، اون رو به جای قبلیش منتقل کنید. خیلی وقتا ما نظم رو خوب شروع میکنیم، اما با به هم زدنش به مقدار زیاد، دیگه حوصله ی ایجاد مجدد نظم رو نداریم. 👈گام چهارم: قاعده سازی: 🔥تو این گام قراره برای نظم و انضباط مون یه سری قاعده و قانون و استاندارد تعیین کنیم. ⚠️برای این گام یه قلم و کاغذ داشته باشید. 🎯لازمه دقت کنید که یه سری کار هست که به صورت روزمره انجام میشه. 🔥یعنی شما هر روز به انجام اون کارها مشغولید. پس یه چک لیست داشته باشید که هر کدوم از این کارها توش درج شده باشه و در صورت انجام، یه تیک به معنای تأیید انجام بگیره. ⚠️یه قسمت از کاغذتون هم به کارهایی که به صورت روزانه و دفعی رخ میده اختصاص داره. 🎯اون ها رو هم یادداشت کنید و بعد از انجام اونا یه تیک بزنید. 🔥میتونید برای خودتون یه معیار و نمره هم در نظر بگیرید که هر روز به خودتون و مقدار نظم تون نمره بدید و در طول یک ماه کامل خودتون رو بسنجید. 👈گام پنجم: مشهور به نظم بشید: ⚠️این گام ثمره ی تعهد مدت دار به گام های پیشین خودشه. 🔥انقدر به گام های قبل متعهد باشید که هر کسی که شما رو میشناسه به عنوان یه فرد منظم از شما یاد کنه. 👈هدف: 🎯هدف از این نوع نظم اینه که به جایی برسید که با چشم بسته هم بشه به هر چیزی که میخواید دسترسی داشته باشید. 🙏❤️ممنون که این متن رو برای دوستان تون هم میفرستید❤️🙏 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir 📎 www.cdana.ir

💥🔥بخش ششم دوره صوتی #مهندسی_تغییر این قسمت: از باتجربه ها کمک بگیر! 🎙نویسنده متن و گوینده: محمدصادق حیدری 🔥💥 توجه: لطفا قسمت های دیگر را هم گوش کنید: 🎧قسمت اول: https://eitaa.com/cdana_ir/607 🎧قسمت دوم: https://eitaa.com/cdana_ir/615 🎧قسمت سوم: https://eitaa.com/cdana_ir/633 🎧قسمت چهارم: https://eitaa.com/cdana_ir/642 🎧قسمت پنجم: https://eitaa.com/cdana_ir/658 🎧قسمت ششم: https://eitaa.com/cdana_ir/666 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#معرفی_کتاب 🔥 اگه زمانت رو مدیریت نمیکنی نمیتونی به اهدافت برسی و اگه به اهدافت نرسی، نمیتونی از خودت و زندگیت راضی باشی. ⚡️تو این پست بهت چند تا کتاب معرفی کردم که میتونه تو مدیریت زمان بهت کمک کنه. 🎯اگر هم حوصله یا وقت مطالعه نداشتی، میتونی از دوره مدیریت زمان من استفاده کنی. 🔥از لینک زیر مشخصات و توضیحات دوره آموزشی «مدیریت زمان، انضباط فردی، تمرکز» رو مطالعه کن و اگه خواستی تهیه ش کن: 🔗 cdana.ir/product/tm 🔗 cdana.ir/product/tm 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#ویدئو _ ریشه اهمال کاری کشف شد! 🔥شده امتحان داشته باشی، ولی به جای درس خوندن کار دیگه ای بکنی؟ 💥تا حالا پایان نامه ت رو به خاطر کارهای دیگه مدام عقب و عقب تر انداختی؟ 🔥اهل انجام دقیقه 90 کارهات هستی؟ 💥از این وضعیت ناراضی هستی؟ 🔥مشکل اینه که تو دچار اهمال کاری هستی و باید درمانش کنی... 💥اما چطور؟؟؟ 🔥باید آموزش ببینی.... 💥همین الان روی لینک زیر کلیک کن و دوره جامع «کالبدشکافی اهمال کاری» رو با 51 درصد تخفیف (فقط برای 3 روز) تهیه کن... 🔗 b2n.ir/prc0 🔗 b2n.ir/prc0 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

#ویدئو - درمان اهمال کاری با موبایل 🔥فکر کنم کمتر کسی باشه که از موبایل و شبکه های اجتماعی عصبانی نباشه 💥چون کلی از وقت های ارزشمندش رو هدر دادن و هنوز همین روال ادامه داره 🔥تصور کن اگه فقط روزی 2 ساعت وقتت رو تو شبکه های اجتماعی صرف کنی در طول یک سال 730 ساعت و در طول 10 سال آینده 7300 ساعت وقتت رو صرف موبایل کردی 💥در صورتی که اکثر ما خیلی بیشتر از 2 ساعت مشغول موبایلیم 🔥میدونی چه پتانسیلی عظیمی رو داری هدر میدی؟؟ 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir

😍نتایج یکی از دوستان از افغانستان که تو دوره کوچینگ مدیریت زمان شرکت کرده... 🔥حضور یه مربی میتونه روند فعالیت هامون رو به صورت جدی تغییر بده ☄خیلی از کسایی که من رو بعنوان مربی انتحاب کردن، روز اول میگفتن ماه ها میگذره و حتی یه کتاب هم نمیخونن 🔥اما تو یکماه دوره کوچینگ حداقل ۳ تا ۴ جلد کتاب میخونن، بعلاوه برنامه های دیگه شون... ☄لطفا برای وقت تون ارزش قائل باشید و اجازه ندید عمر کوتاهی که در اختیارتون قرار گرفته اسیر اهمال کاری و ضعف اراده بشه @cdana_ir @cdana_ir

#استوری _ بزرگ باشیم و از قادر مطلق کم نخوایم... لای دعاهاتون اسم منم بیارید دم تون گرم... @cdana_ir @cdana_ir

#ویدئو - مغز، چطور گول مون میزنه؟ 🔥یکی از دلایل اهمال کاری، مفهومیه تحت عنوان «فوکالیزم» 💥مغز با این روش کاری میکنه که تو پیش بینی های غلط کنی و تصمیمات غلط بگیری 🔥این ویدئو میتونه درک بهتری از عملکرد مغز برای اهمال کاری به تو بده. 💥تو دوره «کالبدشکافی اهمال کاری» به طور مفصل در مورد همه دلایل اهمال کاری برات گفتم 🌪همین الان روی لینک زیر کلیک کن و با 51 درصد تخفیف دوره رو تهیه کن... 🔗 b2n.ir/prc0 🔗 b2n.ir/prc0 🌹🙏 لطفا برای یک نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 @cdana_ir @cdana_ir