.
خب بریم سراغ تمرین امشب ☺️
ی تمرین کوتاه و ساده برای کسانی ک
از این سبک تن آرامی درخواست داشتن😁
👇👇👇
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧘♂
#تن_آرامی ششم
✅نام تمرین: آراما
🌖 آراما : کوتاه و لطیف🌱
میانِ شبهای پر صدا ...
#برای_روزهای_جنگ🤞
💡@celinic8
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
از قشنگی های این روزها:
آرامش اونایی ک زندگیو فهمیدن🎡🍃
واقعا زندگی مال ایناس😅
#برای_روزهای_جنگ🤞
💡@celinic8
.
خیلیا هستن مثل تو ، ولی راهش رو
پیدا کردن و دیگه مثل قبل خشمگین
نمیشن و میتونن خودشون رو کنترل کنند😎
اصلا خودت ببین پیام هاشونو😊
👇👇
.
خشمم کمتر شده😍
دیگه بچه هامو نزدم 🙈😑
#برای_روزهای_جنگ🤞
#رضایت_مخاطبین
.
۸۰ درصد دعواهام با شوهرم کمتر شده😍
#برای_روزهای_جنگ🤞
#رضایت_مخاطبین
.
چطوری؟؟؟ با همین تن آرامی های ساده😎
تا دوباره نت قطع نشده بريم سراغ
تمرین تن آرامی بعدی 😬 😁
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧘♂
#تن_آرامی هفتم
✅ نَفَس بانو 👸
چند تن آرامی مختصر و مفید
درطول شبانه روز 🌕🌖🌗
#برای_روزهای_جنگ🤞
💡@celinic8