#روانشناسی 🌱
•اگه نمیخواید پارتنرتون ازتون خسته بشه لطفا :
1.مدام ازش نخاید تمام وقتشو به شما اختصاص بده
2.به کوچکترین حرفش حساسیت نشون ندین
3.تا یکم ازتون فاصله میگیره، نگید چرا مثل قبل نیستی
4.توقع نداشته باشید شما رو تو هر موقعیتی به همه کس و هر چیز ترجیح بده
5.بهش نشون ندید تحت هر شرایطی ترکش نمیکنید
حتی اگه بهتون آسیب بزنه
.
#روانشناسی 🌱
•سه تکنیک برای دلتنگ کردن فرد مقابلت :
اگه مدتی ازش خبری نمیشه صبر کن و بهش فضا بده تاخودش دلتنگ بشه انقدر زنگ نزن وپیام نده
فکر نکن اگه دائم بهش بچسبی وچکش کنی بیشتربهت جذب میشه بلکه ازخودت دورش میکنی
برای خودت ارزش قائل باش خودتو محتاج نشون نده و سرگرم باش
┏
.
#روانشناسی 🌱
توصيه اي كه از یه تراپيست معروف شنیدم:
اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده، با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن، حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که می تونی بخواب و استراحت کن، گوشیتو بذار رو حالت هواپیما، آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه می خواستی ببینی و ببین، مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن، بدون فکر به چند روز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب، حالت خوب می شه و دنیا می تونه صبر کنه.
.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهمون که میاد فوری بساط برنج و مرغ رو حاضر نکن مثل خانوم تنبلا🤦♀
منم قبلا اینجوری بودم
تنها هنرم سوپ،کته،سالاد شیرازی بود🙄
ولی از وقتی اینجا رو پیدا کردم
دیگه غم ندارم🙃
اینجا یادت میده با مواد دم دستی و آسون
چه چیزهایی درست کنی
که همه انگشت ب دهن بمونن😋👇🏻👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
مادر شوهرت انگشتاشم لیس میزنه🙈👆
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
🔞 بزن رو قلب بادمجونی ببین چی میاد👇🤤
🍑🍑🍑🍑 🍑🍑🍑🍑
🍑 🍆🍆🍆 🍑🍑 🍆🍆🍆 🍑
🍑 🍆🍆🍆🍆 🍑 🍆🍆🍆🍆 🍑
🍑 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆 🍑
🍑 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆 🍑
🍑 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆 🍑
🍑 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆 🍆 🍑
🍑 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍑
🍑 🍆🍆🍆🍆🍆 🍑
🍑 🍆🍆🍆 🍑
🍑 🍆 🍑
🍑🍑
🍑
https://eitaa.com/joinchat/1222770944Cef4bdcd74c
🔞بزن روش میری #بهشت دختر پسرای شیطون👆😋💦💋
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ♥️
مردآنست كه درعشق صداقت دارد
در رهِ منزلِ ليلاش، شهامت دارد
مردآنست كه در قهروُ جدايي حتّی
از عزيزش همه جا قصد حمايت دارد
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
❤️
و من تمام جانم را
بسته ام به لبهای تو ، می شود صدایم کنی
و به تاخیر نیاندازی
تمام
جانم
جانم هایی را
روی لبهایم برایت بی قرار
کردم ..
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
.❤️
بہِ چہِ مَنطِقے بِگویَم؛
ڪِہ بَراےِ مَن خٌداٰیے♡♡ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💜
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
قبل اذان صبح بود. با حالت عجیبی از خواب پرید.گفت:
حاجی خواب دیدم. قاصد امام حسین عليه السلام بود. بهم گفت: آقا سلام رساندند و فرمودند: به زودی به دیدارت خواهم آمد. یه نامه از طرف آقا به من داد که توش نوشته بود: چرا این روزها کمتر زیارت عاشورا می خوانی؟
همینطور که داشت حرف میزد گریه می کرد. صورتش شده بود خیس اشک. دیگه تو حال خودش نبود.
چند شب بعد #شهید شد.
#امام_حسین عليه السلام به عهدش وفا کرد...
#شهیدمحمدباقرمؤمنیراد
#با_شهدا_گم_نمی_شویم
🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
#گلاب
.۱۰۰
چسبیده بودم به دیوار و نمیتونستم برم عقب
الوند جلوتراومد صداش خیلی اروم کنار گوشم بلند شد
+ وسو سه کننده ای گلاب .. فقط..
کشید عقب و سری تکون داد
+ اعتماد کردن بهت سخته ..
نگاهش خیره چشمام بود و همه باورام تو یک لحظه خراب شدن .. نمیتونستم حتی ازش چشم بگیرم .. عصبی بودم و هیچکاری ازم برنمیومد .. ضربه ای به در خورد و بتول اومد داخل پشت سرشم صغری
سفره رو انداختم و غذا ها رو میدن .همه مدت من برگشته بودم و به خودم تو اینه نگاه میکردم .خیلی ساده بودم که فکر میکردم توروز اول با یک لباس پوشیدن الوند میشه عاشق و شیفته ام
بتول و صغری که از اتاق رفتن بیرون رفتم سمت سفره و نشستم
نمیخواستم ضعیف به نظر برسم نمیخواستم فکر کنه میتونه هر وقت دلش خواست بیاد و هر کار دوست داره بکنه بعدم مثله یک تیکه اشغال من و پس بزنه
من نمیخواستم مثل ترنج باشم .. اصلا نمیخواستم ..
برای خودم غذا کشیدم و الوند همچنان بالای سرم بود و خیره نگاهم میکرد .سنگینی نگاهشو احساس میکردم اما سعی میکردم توجهی نکنم .
شروع کردم به غذا خوردن که خودش بلاخره خسته شد و اومد رو به روم نشست تو سکوت برای خودش غذا کشید و شروع کرد به خوردن
وسطای غذا بودیم و سکوت اتاق واقعا داشت غیرقابل تحمل و عذاب اور میشد که بلاخره الوند گفت
+ من عاشق مرغ ترشم
به ظرف مرغ که خالی شده بود نگاه کردم و جوابی بهش ندادم که خودش ادامه داد
+ خوراکت کم شده ..
_میل ندارم
+ گلاب ..
ظرفشو گذاشت زمین و سرمو گرفتم بالا چشم دوختم بهش
+گلاب میدونم این مدت خیلی اذیت شدی اما .. من هیچ وقت نخواستم عذابت بدم .. اگه تمام این مدت ازت دوری کردم چون فکر میکردم تو هنوزم همه فکرت میشه ارسلانه ..
لب گزیدم و یک قاشق دیگه پلو دهنم گذاشتم ..به زحمت بغضم و با پلوها قورت دادم ..
+همه این مدت سکوت کردی و من نمیدونم این و به پای چی بزارم ..موافقتت؟ یا نا رضایتیت از این وضع .. اما صبح که ماهجانجان ازدواج من و ترنج و اعلام کرد و دیدمت که بهم ریختی ..
ادامه حرفشو خورد ..نفسی کشید و کلافه گفت
_گلاب میخوام که یک فرصت به هر دومون بدم .. یا خودتو بهم ثابت میکنی یا اینکه حداقل تکلیف من با خودم روشن میشه و دیگه عذاب وجدان ندارم از کاری که میخوام بکنم
+چیکار ازدواج با ترنج؟
پوزخندی زدم که سری تکون داد
_اره
+ الان داری میگی چیزی هم هست که بتونه تو رو از ازدواج با ترنج منصرف کنه ..
الوند بعد مکثی گفت
_شاید ...
هم جا خوردم هم متعجب شدم!
+ فردا میخام برم بالای ابادی باید به زمینای چشمه سر بزنم ...
💚💚
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
🌷🍃
خوب میکنی به کم قانع نمیشوی،
خوب میکنی از هرچیز، بهترینش را برای خودت میخواهی، خوب میکنی آرزوی پرواز میکنی و پرواز که کردی دنبال چیزی فراتر از آن میگردی. خوب میکنی کوتاه نمیآیی،
تسلیم نمیشوی، دست بر نمیداری!
خوب میکنی توی چشمهای دنیا زل میزنی و حاصلِ تلاش و سختکوشیات را طلب میکنی. دنیا برای آدمهایی مثل تو اتفاقاتِ خوبِ بیشماری کنار گذاشته، مانند پدری که
فرزند جسورترش را بیشتر دوست دارد...✨
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
🌷🍃
اگه قابل حله شدنه،نیازی به نگرانی نیست.
اگه قابل حل شدن نیست،نگرانی فایده ای نداره.✨
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
🌷🍃
اجازه نده دیروز و فردا با هم دست به یکی کنند و لذت لحظات ناب امروز را از تو بگیرند،
اجازه نده افکار پوچ، تازگی زندگی اکنون را از تو بگیرند،
بدون قضاوت و برچسب زدن به افکارت از لحظات امروز لذت ببر✨
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
1_1228202700.mp3
16.08M
🍃🍃🍃🍃🌸🍃
🎧 #صلوات_ضراب_اصفهانی
مرحوم سیدبنطاووس(رحمةاللهعلیه) میگوید:
اگر از هر عملی، در #عصر #جمعه غافل شدی...
از صلوات ابوالحسن ضراب اصفهانی غافل نشو!
چرا که در این دعا سری است که خدا ما را از آن
آگاه کرده است.
🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
خواهریا خواندن آیه الکرسی رو فراموش نکنید👌
🌸 آیه الکرسی 🌸
بسم الله الرحمن الرحیم
🍃اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ
منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🍃
🍃لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🍃
🍃اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُوا
أوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🍃
❤️الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم❤️
⚜️ صلوات خاصه امام رضا (ع)⚜️
🌺 اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ عَلِیِّ بْنِ مُوسَی الرِّضَا الْمُرتَضَی ، اَلْاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ ، وَ حُجَّتِکَ عَلیٰ مَنْ فَوْقَ الْاَرضِ وَ مَنْ تَحتَ الثَّریٰ ، اَلصِّدّیٖق الشَّهیدِ ، صَلوٰةً کَثیٖرَةً تٰآمَّةً ، زٰاکِیَةً مُتَوٰاصِلَةً ، مُتَوٰاتِرَةً مُتَرٰادِفَةً ، کَأَفْضَلِ مٰا صَلَّیْتَ عَلیٰ اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیٰائِکَ. 🌺
❤️❤️
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
🌷🍃
نوشتم:"یاد ماها هم بده زیبا نوشتن را"
نوشتی:"شرط دارد اولش زیبا تماشا کن"
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱ᥫ᭡
امیدوارم پاییز امسال اونقدر برات خوب باشه که همیشه بگی همه چیز از پاییز ۱۴۰۳ شروع شد...
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️
حال دلتون خووووووب
#پاییز
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
🌷🍃
مکث کردن را تمرین کن .
وقتی شک داری ٬ وقتی خسته ای
وقتی عصبانی هستی ، وقتی استرس داری٬ مکث کن وهیچ تصمیمی نگیر.!✨
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓
هدایت شده از ♥️دلدار ♥️
🌷🍃
وقتی خدا
شروع جدیدی بهت میده
اشتباهات قدیمی رو تکرار نکن✨
┏━❤️🌸━━••••••••••━━━┓