#هردو_بخوانیم ⚜در بعضی طوفانهای #زندگی، کم کم یاد می گیری که نباید توقعی داشته باشی، مگر از خودت. ⚜متوجه می شوی بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد.متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. می فهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان #شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد. ⚜ممکن است در حینِ آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی #دردناک است، اما تلخ، هرگز!!! 🍃🌸 تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#هردو_بخوانیم ⚜در بعضی طوفانهای #زندگی، کم کم یاد می گیری که نباید توقعی داشته باشی، مگر از خودت. ⚜متوجه می شوی بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد.متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. می فهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان #شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد. ⚜ممکن است در حینِ آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی #دردناک است، اما تلخ، هرگز!!! 🍃🌸 تمام اطلاعات زناشویی😉💞 💍‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🍂❤ #زندگی در برابر توست و تو به تنهایی زندگی‌ات را در دست داری مانند هدیه‌ای بی‌نظير و ارزشمند! پس همه #زندگیت را دوست بدار تا می توانی آن را حفظ کن! ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

❤🍂 چنان #زندگی را سخت گرفته ایم گویی سال ها قرار است باشیم! #کاش_یاد_بگیریم، رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت... ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم... زندگی کوتاه است! پس در لحظه زندگی کنید.. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاستهای_زنانه ❌خانوم گل به جای وابسته بودن، کیفیت #زندگی رو تقویت کن👇 🔵یک مرد امروزی دوست ندارد همسرش بیش از اندازه به او وابسته باشد و به اصطلاح به او بچسبد، چنین چیزی باعث می شود که او احساس خفگی کند. 🔵پس به جای اینکه خانواده و دوستان را به کلی کنار بگذارید و همه وقت خود را در کنار همسرتان سپری کنید، همیشه در برنامه روزانه خود زمانی را به فعالیت های جداگانه و مخصوص به خود اختصاص دهید. 🔵 یک رابطه خوب بر زندگی ما حکومت نمی کند، بلکه کیفیت آن را تقویت می کند ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#خانومها_بخوانند #زنهایی که دائما نا آرام و #مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در #زندگی نیستند. اینها یاد گرفته اند چگونه هر #لحظه را با یک #غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر #خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده #تغییر کند. #تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد. فرض می کنند که اگر همسرم #وفادار نماند چه می شود...اگر #بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و #محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و #اعصاب آدم تاثیر می گذارد... بدیهی است که با وجود چنین #اضطرابهایی نمی توان به دیگران #محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از #نفس می اندازند هیچ، #شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#خانومها_بخوانند #زنهایی که دائما نا آرام و #مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در #زندگی نیستند. اینها یاد گرفته اند چگونه هر #لحظه را با یک #غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر #خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده #تغییر کند. #تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد. فرض می کنند که اگر همسرم #وفادار نماند چه می شود...اگر #بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و #محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و #اعصاب آدم تاثیر می گذارد... بدیهی است که با وجود چنین #اضطرابهایی نمی توان به دیگران #محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از #نفس می اندازند هیچ، #شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند .

#سیاستهای_رفتاری خودتان را نجات دهید : 🛑آهنگهای #منفی گوش ندهید... فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند. به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید. نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است.... ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#خانومها_بخوانند ❌همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید! 👈 ضرب المثلی می گوید : مرد ، زندگی روی #سقف را بر #زندگی در کنار زنی غرغرو #ترجیح می دهد. روزهای اول ازدواج فوق العاده بود. شما همسرتان را #دوست داشتید و از تمام چیزهایی که او می پسندید لذت می بردید و او نیز در حال #تجربه همین حس بود. اما کم کم همه چیز رنگ باخت و شما #حوصله تان از #سرگرمی های مورد علاقه او سر رفت! کم کم تماشای مسابقه #فوتبال #اعصابتان را خرد می کند و از رفتن همسرتان به مسابقات #ورزشی با دوستانش #اذیت می شوید. این احساس #مشترک بین بسیاری از خانمهاست که مدتی از زمان #ازدواج آنها #گذشته است. شما در ابتدا نسبت به بسیاری از علاقه مندی های #همسرتان، #مشتاق و بعد از مدتی بی تفاوت و بعد کسل و بی حوصله می شوید. ❌ اینجاست که شروع میکنید به طرح ریزی و امتحان نقشه هایی برای #گسترش و یا حتی تغییر علایق او. اما آن چیزی که #عایدتان می شود ، افزایش علاقه بیش از پیش همسرتان نسبت به #سرگرمی هایش و دور شدن او از شماست و همین مسئله شما را عصبانی تر خواهد کرد و مصمم تر برای #دگرگونی همسرتان تلاش می کنید. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

💟 #زندگی هیچکـس در هیـچ جـای زمیـن بقچـه ای همراهـش نیست که برایمـان حـالِ خـوب بیـاورد... هـنر این است بلـد باشیـم شـاد باشیـم و شـادی بیافرینیـم. 👠👸

♥️🍀 💫 تَوَهم توطئه نداشته باشيد! #فكر_نكنيد پشت همه حرف‌هاي ديگران، منظور خاصي هست كه بايد تحليلش كنيد يا به فكر تلافي كردنش باشيد. #حتی اگر با آدمي سروكار داشته باشيد كه واقعا چنين منظوري دارد، بايد فكر كنيد كه وقت و آرامش شما ارزشمند‌تر از اين است كه مدام براي تلافی كردن كار او صرف شود. #اگر در خانواده همسرتان كسی با چنين ويژگي‌هایی هست از كنار حرف‌هايش بگذريد و خودتان را درگير موضوعات ساده و سطحي نكنيد. #اگر هم شما فكر مي‌كنيد كه ديگران چنين ويژگي‌هايي دارند، توان‌تان را بالا ببريد و با گذشتن از كنار حرف‌هايی كه شما را آزار مي‌دهد، #زندگی مشترك‌تان را نجات دهيد. 💛🧡❤ .

♥️🌿                         #هنگامی که زندگی به شما صد دلیل برای گریه کردن می دهد... به #زندگی نشان دهید که هزار دلیل برای لبخند زدن دارید. .

♥️🌿                      زندگی بسیار کوتاه است و این شما هستید که میتوانید آن را شیرین کنید. #وقتی در تعریف ویژگی، فردی را شیرین می‌خوانیم، منظورمان این است که این فرد آرام و ملایم، مهربان، خوش قلب و آسان‌گیر است، خلق و خوی جوانی دارد. اگر میخواهید #زندگی را برای خود شیرین کنید باید مشخصه‌های فوق را در رفتار خود بگنجانید. ضرباهنگ زندگی‌تان را آرام‌تر کنید. در رفتار خود با دیگران ملایم و آرام باشید. سعی کنید دیگران از بودن با شما احساس راحتی داشته باشند. #سخاوتمند و #دلسوز باشید. اگر کسی از مشکلی رنج می‌برد باید با بذله‌گویی و درک متقابل او را آرام سازید. از لذت ساده‌ی زندگی، از زیبایی و رنگ و بوی گلها، از طعم میوه‌ی تازه و آب‌دار و از آفتاب درخشان لذت ببرید. 💛🧡❤

#خانومی فراموشی رو بلد باش، بیخیالی رو بلد باش! #زندگی همیشه هم به دونستن همه چیز، سر در آوردن از هر چیز، و زیادی درگیر شدن نیست. گاهی هم به خودت یادآوری کن یه سری چیزا رو یادت بره، به یه سری حرف‌ها اهمیتی نده، لبخند بزن و بگذر، لبخند هم که نزدی به خاطرش غمگین نشو، بغض نکن! #گاهی هم بذار همه‌ی دنیا در قطعه آهنگی که با لذت گوش میدی، کتابی که با هیجان ورق میزنی، گل‌های تازه‌ای که تقدیم گلدونت میکنی، فیلم محشری که دلت نمیاد یه لحظه هم ازش چشم برداری، آدم جذابی که وقتی صداش رو میشنوی کلی سر ذوق میای، حتی صدای پرنده‌ها، حتی آبی آسمون، برات خلاصه بشه و بس. دنیای اختصاصی خودت رو خلق کن، و زندگیت رو خواستنی‌تر و زیباتر بساز … 💛🧡❤ .

✅ 10راه برای حفظ حرارت #ازدواج ❣عاشق خودتان باشید تا وقتی که هر یک از شما برای خودش ارزش قایل نشود، نمی‌تواند برای دیگری مفید باشد. به خودتان اهمیت بدهید. سعی کنید همیشه طوری زندگی کنید که کمترین فشار و استرس را متحمل شوید. شاد بودن شما فاکتوری است که باعث احساس رضایت و شادی در همسرتان هم خواهد شد. ❣ آسان‌گیر و شوخ‌طبع باشید با شروع #زندگی-مشترک، باید کم‌کم بیاموزید که بهتر است به مشکلات خندید. اگر برای حل مسایل خود راه‌های منطقی را که بلد بودید به کار بردید ولی باز هم مشکل حل نشد، خیلی سخت نگیرید. مطمئن باشید خوش‌اخلاقی شما و گذر زمان 2 عاملی هستند که دست به دست هم می‌دهند و هر ناممکنی را ممکن می‌کنند. ❣ نوبتی عصبانی شوید تصور کنید همسرتان پس از یک روز کاری سخت به شما می‌رسد و شروع می‌کند به شکایت کردن از در و دیوار و غر زدن و نق زدن. بهتر است اجازه بدهید خودش را خالی کند، البته تا جایی که رفتارش شما را آزار ندهد. بعد از تمام شدن حرف‌های همسرتان، شما هم فرصت دارید مشکلاتی را که در طول روز برایتان پیش آمده برای او تعریف کنید. به این شکل هر دوی شما هم می‌شنوید و هم شنیده می‌شوید. می‌توانید بعد از برگشتن اوضاع به حالت عادی بیشتر و مفصل‌تر در مورد مسایل با هم بحث کنید. ❣ با هم حرف بزنید شما و همسرتان هر دو انسان‌های بالغی هستید. پس نیازها و خواسته‌هایتان را خیلی روشن و منطقی با هم در میان بگذارید. هر دوی شما باید بدانید که همسرتان کجا و چه وقت به شما نیاز دارد. علاوه بر آن خط‌قرمزهای یکدیگر را هم باید بشناسید یعنی وقتی در حل مساله‌ای نیازی به دخالت شما نیست، به زور خود را وارد ماجرا نکنید. ❣ پیش هرکسی درددل نکنید تا حد ممکن مشکلات زندگی مشترک خود را بیرون از خانه نبرید. سعی کنید همه مسایل را خودتان دو نفری حل کنید. نهایتا اگر به نتیجه نرسیدید، فقط از کارشناسان و مشاوران خانواده کمک بگیرید. ❣ نقاط‌ قوت و ضعف یکدیگر را بشناسید بیشتر آدم‌ها دوست ندارند قبول کنند که برخی دیگر می‌توانند کار خاصی را بهتر از آنها انجام دهند ولی پس از ازدواج باید وجود بعضی استعدادها‌ی خاص را در #همسر خود قبول کنید. درست همان‌طور که او هم وظیفه دارد توانایی‌های ویژه شما را بشناسد. ❣ عشق خود را ابراز کنید اهمیت ابراز عشق به همسر را شاید بارها در مقالات روان‌شناسی مختلف شنیده یا خوانده باشید اما واقعا چند نفر را می‌شناسید که همیشه و هر روز این کار را انجام ‌دهند؟ خود را عادت بدهید که حتما این توصیه را عملی کنید چون واقعا ساده و موثر است. ❣ به هر بهانه‌ای از همسر خود تعریف کنید وقتی همسرتان لباس خود را عوض می‌کند به او بگویید چقدر دوست‌داشتنی شده. یا مثلا بگویید فلان رنگ چقدر به او می‌آید. چقدر خوب آشپزی می‌کند، چقدر خوب صحبت می‌کند یا چقدر زیبا می‌خندد... ❣ لازم نیست همیشه کارهای مشترکی انجام دهید شما و همسرتان هر دو به زمان‌هایی برای تنها بودن نیاز دارید. در این اوقات هریک از شما می‌تواند به سرگرمی مورد علاقه خودش برسد. ❣ تاریخ‌های مهم رابطه‌تان را جشن بگیرید از هر مناسبتی برای جشن گرفتن استفاده کنید. تاریخ اولین آشنایی، اولین قرار، خواستگاری، ازدواج یا هر چیز دیگری. این جشن می‌تواند خیلی ساده، رمانتیک و به اصطلاح دونفره باشد. @

چه مهارت‌هایی یاد بگیریم تا #زندگی بهتری داشته باشیم؟ آموزش تندخوانی🚀 💠قیمت ۹۷ت آموزش فن‌بیان "پادشاه بیان"💬 💠قیمت ۹۸ت آموزش مدیریت زمان🎯 💠قیمت۱۱۸ت آموزش موفقیت با قدرت ذهن💎 💠قیمت ۹۶ت 💠جمع قیمت هر۴دوره دانلودی ۴۱۰ت است. ولی درصورت تهیه همگی: با #تخفیف_ویژه و به قیمت ۲۹۸ت قابل تهیه و دانلود میباشد. 💠دانلود یکجای این ۴دوره👇بی‌نظیر 🌐 foghamoz.ir/product/edu/ 🌐 foghamoz.ir/product/edu/

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 #تلنگر "آدم ها را همانگونه که هستند بپذیریم" نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت ! وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛ به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم. حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد. #زندگی هم همین است ، با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم. از چند وجهِ یک ماجرا ، یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ، یک وجهش را هم به سختی می بینیم ! ما جایِ آدم ها نیستیم ، از هیچ درماندگی ، مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ، حس کنیم که همه چیز را می دانیم و همه را می شناسیم. لازم نیست به کسی حق بدهیم ، همین که قضاوت نکنیم ، کافیست ♡••࿐ .

#زندگی 🖍 زندگی بسان رودخانه ای است که هرگز نمیتوان به آب رفته دو باردست زد جریان آبی که ازمقابلت گذشت غیرقابل بازگشته 🌸 پس از لحظات زندگیت لذت ببر 💚#روانشناسی ❣@asheghannehh

#زندگی 🖍 زندگی بسان رودخانه ای است که هرگز نمیتوان به آب رفته دو باردست زد جریان آبی که ازمقابلت گذشت غیرقابل بازگشته 🌸 پس از لحظات زندگیت لذت ببر .