❤️✨❤️✨❤️
#تربیت_کودک
#سلامت_کودک
🔻جایگزین قرص و قطره آهن کودک چه چیزهایی است؟👇
🔺مصرف تره
🔺 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر
🔺 مصرف کوکوسبزی تره
🔺 مصرف باقالی تازه
🔺 سویق گندم و عدس
🔺 مصرف گوشت گوسفند کبابی (بریانی)
🔺طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی
🔺آب سیب
🔺حریره بادام و خوردن بادام روزی ۱۴ تا مادر میل کند.
❤️✨❤️✨❤️
┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄
@chadorbesarha