⭕️ این ها علائم مسمومیت تنفسی هست یعنی مسمومیت از طریق دستگاه تنفسی
❇️ درمان ها:
۱. تنفس در هوای باز
۲. چکاندن روغن پونه در بینی
۳. مصرف آب سیب طبیعی
۴. مصرف آب انار شیرین
۵. قدم زدن در هوای آزاد و نوشیدن یک استکان عرق نعناع معمولی به صورت جرعه جرعه
۶. در صورت تهوع شدید ،نمک مزمزه کند
۷. استشمام بوی لیمو یا پرتقال
#گوارش
#مسمومیت
مصرف ناشتای #سیب، پاک کننده #معده و #گوارش است
👈🏻 چون معده و ابتدای #روده از غذا خالی است و فقط بلغم‌ها و رطوبت‌های سفت شده یا ذرات و بقایای ریز غذایی لای مخاط باقی مانده است که سیب به پاکسازی آن کمک میکند👌🏻
در زمان آلودگی هوا هم از #سیب غافل نشوید😊
✍🏻زیرا سیب یکی از مهمترین میوه‌هایی است که می‌تواند در زمان آلودگی هوا به سم‌زدایی بدن کمک می کند
🍏 می‌توانید سیب را به شکل فالوده سیب، آب سیب مصرف کرد
🍎علاوه بر خوردن ، #بوییدن سیب نیز به تحریک بهتر ریه‌ها کمک میکند و حس نشاط بیشتری به فرد می‌دهد👌🏻