#قورمه_سبزی متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر #کم‌خونی است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است @channelsangak

#افزایش_دما در اکثر مناطق کشور رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا: 🔺 از فردا تا روز پنجشنبه (۱۰ آبان) در اکثر مناطق کشور جوی آرام و پایداری همراه با روند افزایش نسبی دما حاکم خواهد بود که باعث افزایش آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت می‌شود. @channelsangak

📽 #بوموسی؛ نگین درخشان خلیج‌فارس در آغوش ایران #ایران_من 🇮🇷 @channelsangak

❤️بسم‌الله الرحمن الرحیم ❤️ #داستان_شب قصه فوق العاده زیبای وامق و عذرا وامق شاهزاده ای جوان و زیبا و به غایت بلند بالا بود و یک شکارچی بی نظیر ، او روزی به جهت شکار بیرون می رود ولی بازِ شکاریِ او دیوانه وار او را به این سوی و آن سوی می کِشاند و مسافت طولانی در پی خویش می کشد تا اینکه او را بر خیمه چادری می‌بیند خیمه گاهی که متعلق به یک قوم چادرنشین است، نزدیک چادر می شود. ناگاه دختر ی بلندبالا و بسیار زیبارو از چادر بیرون می آید و باز بر شانه های او قرار می‌گیرد ، وامق محو جمال دختر مانده که پرنده از شانه های عذرا بلند می شود و بر شانه او می نشیند ، گوئی وظیفه خویش به انجام رسانده است مهر عذرا در وجود شاهزاده می‌نشیند و اینگونه شکارچی شکار می شود . عذرا او را به لیوان آبی میهمان می کند و داخل چادر می شود ، وامق باز می گردد اما گوئی قلبش جا مانده است . وامق پس از تحقیق زیاد در می یابد که عذرا دختر یک خانواده فقیر چادر نشین است که از کشیدن دندان فاسد قبیله امرار معاش می کنند ! یعنی سر بیمار را بر زانوی عذرا می نهند و چون مدهوش زیبایی او می شود دندان را پیرزنی که مادر عذرا است می‌کشد! با اینکه عذرا از طبقه فرودست و فقیر است وامق عاشق او می شود و با اصرار زیاد به خواستگاری او می روند و پیرزن که نمی خواهد ابزار امرار معاش را از دست بدهد به هیچ طریقی راضی نمی شود. ادامه دارد.... 🌺🌺🌸🌿❤️🍃❤️🌿🌸🌺 با عرض سلام و ارادت محضر شماعزیزان گرانقدر شب زیبای شما خوبان بخیر و شادکامی @channelsangak

‌‌ ❤️بسم‌الله الرحمن الرحیم ❤️ #سلام امام زمانم❤️ ‌‌جانم فــدای نام تــو یا صاحب الزمان قربان آن مــقام تــو یا صاحب الزمان جان میدهم بخاطـر یک لحظه دیدنت دل عاشق سلام تــو یا صاحب الزمان #اَلّلهُمَّـ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج💚 #جهت_تعجیل_در_امر_فرج_پنج_ذکر_صلوات 🌺🌸🌿🌿🌸🌸🌺🌺🌿 @channelsangak

❤️بسم‌الله الرحمن الرحیم ❤️ سلام و درود محضر شماعزیزان بزرگوار صبح شما خوبان بخیر همراهان عزیز روز خوبی داشته باشید دلتون شاد باشه زندگیتون بر وفق مراد انشاالله سایتون مستدام لحظه هاتون پرازخیروبرکت باشه تنتون سالم ساز دلتون کوک باشه سه‌شنبه خوبی داشته باشید 🍃🌸 🗓 #تقویم_روز ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۰۸ آبان ۱۴۰۳ میلادی: Tuesday - 29 October 2024 قمری: الثلاثاء، 25 ربيع ثاني 1446 🗞 وقایع مهم شیعه: 🔹عزل کردن معاویة بن یزید خودش را از خلافت، 64ه-ق 🔴حدیث روز امام مهدی عجل اللّه تعالی فرجه: «أنَا اَلْمَهْدِيُّ أَنَا قَائِمُ اَلزَّمَانِ أَنَا اَلَّذِي أَمْلَأُهَا عَدْلاً كَمَا مُلِئَتْ جَوْراً» منم مهدی! منم قائم زمان! منم آن که دنیا را پر از عدل و داد می‌کند؛ آن گونه که پر از ستم شده باشد! 📗الغيبة (للطوسی)، ج ۱، ✅ با ما همراه شوید... ✅کانال رسمی روستای سنگک @channelsangak

#شاعر_سنگک💎👌 باید ارگ شعر باشی پای یک زیبا شدن یک غزل در بیشه زار درد و آه سرشکن همچو شمعی بی ریا بر گونه ی زیبای عشق سایبانی از زلال اشگ ها باید شدن پیچکی با جرم یک دلدادگی بر دور غم یا پریشان در کنار چشمه ای چون یاسمن با لباس زندگانی باید از طوفان گذشت ای نسیم زندگی با نور دل صبحی بزن تشنه آبی در پی سیراب کردن باشی و دلنوازی در میان دولت سرو و چمن هر که جام زندگی بی عشق چون سر میکشد هر دم از بند و حصار مرگ می‌پوشد کفن همچو دریا باید از جان خواب اقیانوس دید کی شود بی وسعت دل باز زنجیر کهن؟ مثل قیس آزادگی با شهرت مجنون و یا مثل فرهاد آبروداری ز نام کوه کن هر که اصل خویش بر امواج نسل غم سپرد در غم عشق آرزوی غرق ِدر خون شد وطن زندگی جز فتنه گاه رنج دوران چونکه نیست عاقل از این درس جز مستی نپوشد پیرهن زندگی بر آدمی جز قبله گاه درد نیست پادزهرش گر نباشم بر دلم ای وای ِمن خاطری آزرده باید در ترازوی قرار گرچه خامم در دل سرمایه های این سخن #مجید_روحی @channelsangak

✅ #کمبود_استروژن می تواند موجب نامنظم شدن نابارور شدن افزایش دردهای شکمی افزایش یاکاهش خونریزی در عادت ماهانه شود 🔷️مواد حاوی استروژن👈تخم کتان، رازیانه،تخمه‏ آفتابگردان،سویا،سیب،خرما @channelsangak

#نگهداری_پاندانوس🌵🌴🌲 #دما: دمای مناسب برای نگهداری پاندانوس دمای بین 20 تا 22 درجه سانتی گراد است. از قرار دادن گیاه در کنار پنجره‌های سرد، باد کولر و یا قرار دادن آن در برابر شوفاژ و بخاری خودداری کنید. #کوددهی: کود مورد نیاز این گیاه را می توان به میزان 3 گرم در لیتر هر دو هفته یکبار، از فروردین تا آبان ماه، مصرف نمود. کود مخصوص گیاهان آپارتمانی برای این گیاه مفید است و میتوانید آن را از گل فروشیها تهیه کنید. #مه‌پاشی: گیاه پاندانوس نیاز به گرما و رطوبت بالا دارد. رطوبت هوای 50 تا 70 درصد برای رشد و شادابی گیاه موثر است. به این منظور به‌ویژه در فصل تابستان، روزانه گیاه را مه‌پاشی کنید @channelsangak

🔴فواید #گزنه ✅ویتامین B ،A، C، D و K ✅آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، ید، سیلیکون،سدیم ✅درمان آکنه ✅درمان ریزش مو ✅کاهش شوره ✅کاهش درد ✅درمان عفونت ادراری @channelsangak

❇️ هشتم آبان روز #محیط_بان گرامی باد 🌸🍃 این روز را به تمامی محیط بانان وتلاشگران بی ادعای این مرز و بوم تبریک عرض می کنیم .با آرزوی توفیق و سلامتی برای این عزیزان 🌸🍃 ياد محيط بانان شهيد كشورمان هميشه جاويد @channelsangak .

🌿🌸بنام یکتای بی همتا 🌸🌿 📚#فرهنگ_یعنی ... - فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. - فرهنگ یعنی: کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند. - فرهنگ یعنی: لباس گران‌قیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست. - فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم - فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست - فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم - فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم. - فرهنگ یعنی: چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم. - فرهنگ یعنی: تفاوت نسل‌ها را درک کنیم - فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم! - فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم - فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم - فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم - فرهنگ یعنی: کتاب بخوانیم...! @channelsangak