#آب_انار
🍏نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار میتواند بیش از یک سوم جریان خون به قلب را افزایش دهد.
خواص آنتی اکسیدانى این میوه از ایجاد #کلسترول پیشگیری میکند و سرخرگ ها را تمیز نگه می دارد.
@channelsangak
⭕️ قویترین مایعات در #رقیق_کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج
۱. #تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هستهها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید.
۲. آب زرشک
۳. #آب_انار 🥤
🕜 بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت #قبل از ناهار و شام
@channelsangak