✅درمان بیماری ها با #حبوبات👇
▫️لپه:رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی
▫️لوبیا سیاه:ضد ناباروری
▫️لوبیا چیتی:ضد سکته ضد ریزش مو
#لوبیا_قرمز:ضد سنگ کلیه
▫️لوبیا سفید:ضد میگرن و سردرد
▫️لوبیا چشم بلبلی:لاغر کننده
@channelsangak
#حبوبات شامل لوبیا، نخود و عدس #کلسترول را کاهش می‌دهند
✅این یک دلیل خوب برای افزایش میزان مصرف این خوراکی‌ها است. لوبیا و سایر حبوبات مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان دارند که هر دو به طور مفیدی بر کلسترول تأثیر می‌گذارند.
@channelsangak
♦️خوردن #لوبیا باعث می‌شود که شما زودتر احساس سیری کنید و دچار چاقى نشويد
🔹️ #حبوبات، همگی سرشار از مواد مغذی هستند اما لوبیا قرمز بسیار مفید است و دارای انواع آنتی اکسیدان ها، فولات، پروتئین، مواد معدنی و فیبر است. با خوردن لوبیا قرمز زودتر احساس سیری می‌کنید و برای مدت زمان بیشتری می‌توانید سیر بمانید و دچار چاقی نشوید.
🔹️لوبیا قرمز باعث افزایش سوخت و ساز بدن، کنترل قندخون و پایین آوردن ابتلا به سرطان های زنانه می‌شود برای همین به خانم ها توصیه می‌شود هفته ای ۳ فنجان یا روزی یک قاشق لوبیا قرمز پخته بخورند.
@channelsangak