برای #درمان_سرگیجه، کلسیم و #ویتامینD بخورید !🤔 ▫️مطالعات نشان می‌دهد افرادی که ویتامین D و کلسیم مصرف می‌کنند کمتر دچار سرگیجه می‌شوند. سرگیجه نوعی اختلال در گوش داخلی است که منجر به احساس تغییر در موقعیت سر فرد می‌شود + مواد غذایی سرشار از ویتامین D: ماهی‌های سالمون، زرده تخم مرغ، قارچ، شیر گاو..... @channelsangak