🌿🌿☘بنام خداوند هستی بخش ☘🌿🌿 #رفع__گرمازدگی_در_تابستان: 👈 تخم شربتی . 👈 گلاب . 👈 هندوانه . 👈 به لیمو . 👈 شربت آبلیموی تازه . 👈 شربت خیار . 👈 خیار رنده شده درشربت سکنجبین . 👈 عرق شاهتره . 👈 عناب . 👈 سویق سیب . 👈 پاشیدن آب خنک به بدن . 👈 نوشیدن آب سرد . 👈 در معرض باد خنک قرار گرفتن . 👈 چکاندن بنفشه کنجدی در بینی . ❌در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود . 🙏لطفا آن را👆برای کسانی که دوستشان دارید ارسال کنیدتا آن هاهم ازاین مطالب آموزنده آگاه شوند . @channelsangak ➖➖➖➖➖➖➖➖