#دانه_اسپند ؛مفید در درمان بیماری #سیاتیک✔️ 📌 به مدت پانزده روز هر شب یک قاشق غذاخوری دانه اسفند نکوبیده را همراه کمی آب میل کنید در کاهش دردهای ناشی از سیاتیک و رفع التهاب آن مفید است💯 @channelsangak

〽️تفاوت‌های #دیسک_کمر با #سیاتیک〽️ ✅در حالی که برخی از علائم دیسک کمر میتوانند شبیه به سیاتیک باشند تفاوت‌های کلیدی وجود دارد: 🚫 #موقعیت_درد: در دیسک کمر، درد عموماً در پایین کمر متمرکز است و ممکن است به پاها گسترش یابد، در حالی که در سیاتیک،درد بیشتر در مسیر عصب سیاتیک، از باسن تا پایین پا، احساس می‌شود. 🚫 #نوع_درد: درد ناشی از دیسک کمر ممکن است با تغییر وضعیت بدن تغییر کند، در حالی که درد سیاتیک معمولاً با حرکت، سرفه، عطسه یا خم شدن تشدید می‌شود. 🚫 #علائم_همراه: دیسک کمر می‌تواند علاوه بر درد، علائمی مانند بی‌حسی یا ضعف در پاها را به دنبال داشته باشد، که ممکن است در سیاتیک کمتر رایج باشد. @channelsangak

#سیاتیک را چگونه درمان کنیم⁉️ ✅درمان سیاتیک با زردچوبه‼ زرد چوبه یکی از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک می باشد. به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد و به علت وجود #کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد. ۱ قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. حال می توانید با استفاده از عسل آن را شیرین کنید. این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار بنوشید تا به نتیجه مثبت برسید. ‌‌‌‌‌‌‌‌ @channelsangak