#شیوه غلط نوشیدن آب ✍🏻بعد از میوه آب نخورید.❌ از آب آهن، استفاده نکنید. از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.بعد از مصرف ترشی آب نخورید. بعد از جماع آب ننوشید. آب یخ نخورید. وسط غذا آب ننوشید. 🔸نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا های چرب و گوشتی آب نخورید.❌ به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید بلکه آن را بمکید. از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید. @channelsangak