✅ اگر از #زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان می‌افتد ✔️سرعت‌بخشی به کاهش وزن ✔️آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد ✔️ضد #افسردگی ✔️کمک به کاهش قند خون ✔️ضد آلزیمر ✔️ضد سرطان ✔️جلوگیری از کیست تخمدان ✔️ضد #کلسترول_خون ✔️کاهش بیماری‌های قلبی ✔️مبارزه با مولکول‌های رادیکالی @channelsangak

#لوبیای_چشم_بلبلی🌱🌱 #کلسترول_خون را کنترل می‌کند ✅شاخص کلیسمی لوبیا چشم بلبلی، نسبت به بسیاری از غذاهای دیگر پایین‌تر است. تحقیقات متعددی ثابت کردند که رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین، برای پروفایل لیپید خون بسیار مفید است. بنابراین، ، این لوبیا، از این راه هم کلسترول خون ما را کنترل می‌کند. @channelsangak