این صدا و تصویر #دکتر_حبیبی، ساکن آمریکاست که فقط سالی دو بار به ایران میآد و هموطنان مون باید مدتها در نوبت باشن تا نوبت معاینه شون برسه. تموم کسانیکه #کمردرد و پادرد و دردهای مُزمِن دارن کلیپ رو حتما ببینن، مخصوصاً کسانیکه از چهل سال و میانسالی عبور کردن! این صحبتها دوای بسیاری از دردهای اونهاست! هدیه اش بدیم به بزرگترها ، دوستان و فامیلهای عزیزی که از مشکلات حرکتی رنج میبرن . #ارسالی آقای پهلوانی🍀 @channelsangak

دمنوش #عناب بخورید معجزه میکند 👈کسانی که #کمردرد دارند به مدت ۷ روز، روزی ۱۰عدد عناب را ابتدا مکیده و سپس میل کنند 👈کسانی که سردرد یا #سرگیجه دارند به مدت ۱۴ روز، روزی ۵ عدد عناب میل کنند. @channelsangak

این ماهیچه ای است که باعث ایجاد #کمردرد میشود ! ✅روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید. @channelsangak