خواص و نحوه استفاده دانه چیا دانه چیا طبع سرد و تر دارد افزایش جذب آهن و ویتامین E  را دو برابر میکند. پنج برابر شیر کلسیم سه برابر عدس و اسفناج آهن دوبرابر جو دوسر فیبر دارد. خواص دانه چیا با توجه به اظهارات انجمن تغذیه‌ی آمریکا، دانه چیا خصوصا به دلایل زیر برای بدن مفید است: حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به موز یا پلانتین هستند. همچنین، این دانه‌ها پروتئین بیشتری نسبت به سبزیجات دارند. خواص دانه چیا برای لاغری : دانه‌ی چیا به تسریع متابولیسم و چربی سوزی کمک می‌کند. وقتی دانه‌ی چیا با آب و لیمو ترکیب شود، به پاکسازی بدن و مبارزه با یبوست کمک می‌کند. در تحقیقات علمی، خاصیت دانه چیا برای لاغری به اثبات رسیده است. ایجاد سیری کاذب و کاهش اشتها میکند و مناسب برای لاغریست. برای درمان یبوست برای گرم مزاج ها هم استفاده میشود مواد معدنی: دانه چیا دارای مواد معدنی بسیاری از جمله مقدار بسیار زیادی فسفر، کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. (2) این دانه نسبت به برنج، جو، ذرت و جو دوسر، کلسیم بیشتری دارد. محتوای سایر مواد معدنی دانه چیا مانند منیزیم، پتاسیم و فسفر نیز بیشتر از سایر غلات است. ویتامین ها: دانه چیا حاوی ویتامین های A، K، E، D و B (عمدتاً تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2) ((B3) و نیاسین است. (3)به طور کلی، می توانید دانه چیا را به صورت ناشتا و پیش از صبحانه یا هر زمان دیگری از روز مصرف کنید . - تسریع کاهش وزن - تنظیم کلسترول خون/کاهش سطح تری گلیسیرید خون - تنظیم قند خون - کاهش اشتها - تنظیم فشار خون - بهبود عملکرد کبد کاهش التهاب مفاصل بهترین زمان مصرف دانه چیا به علت مصرف آن بستگی دارد. مثلاً: 1- برای تأمین آب بدن حین تمرین یا ورزش: اگر می خواهید بدنتان برای مدت طولانی تری هیدراته بماند (یعنی آب بدن حفظ شود)، قبل از تمرین یا ورزش، دانه چیا بخورید.  قبل از مصرف، حتماً دانه چیا را حداقل 5 تا 10 دقیقه در آب یا نوشیدنی های ورزشی خیس کنید.  2-برای کنترل اشتها و کاهش وزن: برای کنترل اشتها، کاهش وزن و بهبود عملکرد روده، دانه چیا را صبح یا درست قبل از وعده های غذایی بخورید.  دوز مناسب چیا به چندین عامل مانند سن مصرف‌کننده، وضعیت سلامتی او و ... بستگی دارد. در حال حاضر، اطلاعات علمی کافی برای تعیین دوز مناسب وجود ندارد.  برای سلامتی، تغذیه و انرژی به طور کلی، توصیه می کنیم روزانه تا 15 گرم دانه چیا مصرف کنید. * 1 قاشق چایخوری = 4 گرم  * یک و نیم قاشق غذاخوری یا 4 قاشق چایخوری سرپر= حدود 15 گرم دانه چیا رنگ و ظاهری شبیه تخم شربتی دارد و و بعد از خیس کردن لایه ژلاتینی و لعابدار دور دانه ایجاد میشود مثل تخم شربتی و همراه آب و آب لیموترش تازه استفاده میشود حتی جایگزین تخم مرغ داخل غذا کتلت و کوکو به صورت خشک میشه استفاده کرد و یا به عنوان آرد سوخاری مصرف کرد انواع غذا دسر نوشیدنی با این دانه سرشار از ویتامین و انرژی میشه تهیه کرد.

سلام و درود بله حتما👌 خواص دانه چیا👇👇 ◽️سرشار از فیبر 🍥دانه چیا حاوی فیبر غیرمحلول است که وقتی در روده‌هایتان تخمیر می‌شود، مانند فیبر محلول عمل می‌کند. فیبر محلول برای سلامت روده‌ها مفید بوده و به دفع منظم کمک می‌کند. فیبر غیرمحلول سبب جذب آن به مدفوع می‌شود که برای رفع یبوست سودمند است. فیبر موجود در دانه چیا برای سلامت روده باریک و روده بزرگ مفید بوده و کمک می‌کند مدت طولانی‌تری سیر بمانید. بله برای همه سنین مناسبه و میتونن توی برنامه غذاییشون قرار بدن

صبحانه خاص و لوکس نوتلا #کرم_کاکائو صبحانه ای دلپذیر و به یاد ماندنی و میان وعده ای خوشمزه و سالم برای کودکانمان کرم کاکائو واقعی (نوتلا) در سه گرید فندقی و بادام زمینی و نارگیلی این محصول فاقد امولسیفایر بوده و به جای شکلاتهای آماده بازاری که حاوی قوام دهنده های مضر است از خود پودر کاکائو استفاده شده و شیرین کننده آن شکر قهوه ای نیشکر است. وزن: حدود ۳۵۰ گرم 👈کره ارده و بادام زمینی شکلاتی 👈کره بادام زمینی موزی 👈کره ارده نارگیلی 👈 کره ارده پرتقالی

پماد بواسیر پماد اگزما و پسوریازیس پماد زخم بستر پماد رفع تنگی کانال نخاع پماد ضد درد قوی پماد غضروف ساز زانو پماد رفع سرفه وتنگی سینه و تقویت ریه پماد گرم کننده کلیه پماد گرم کننده کف پا پماد رفع جای زخم وبخیه پماد پاک کننده تتو و........ آماده شد سفارش پی وی لطفا

❌📢📢❌❌📢📢❌❌📢📢❌❌ دوستان عزیز این دانه چیا محصولی شگفت #انگیز برای درمان بسیاری از بیماریها و حتی #کاهش وزن هست #آیا با خواص دانه چیا آشنایی دارید⁉️ #برای شناخت بیشتر با من همراه باشید #دانه چیا به سلامت قلب کمک می‌کند و علاوه بر سایر مزایایی که دارند به کاهش وزن #نیز کمک می‌کند. پس در خصوص گنجاندن آن‌ها در رژیم غذایی تان شک نکنید. #دانه چیا فواید بیشماری دارد. 🤩 آن‌ها منابع عالی فیبر، آنتی اکسیدان‌ها، کلسیم، #منیزیم، زینک و فسفات هستند. #قطعا این مزایا به شما انگیزه می‌دهند تا #دانه‌ی چیا را در رژیم غذایی روزانه‌ی خود قرار دهید. #این #دانه‌ چیا حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به موز یا پلانتین هستند؛ #همچنین این دانه‌ها پروتئین بیشتری نسبت به سبزیجات دارند؛ #این دانه‌ها دو برابر جو دوسر فیبر دارند؛ این دانه‌ها سه برابر عدس و اسفناج آهن دارند؛ #همچنین سه برابر قره‌قات آنتی‌اکسیدان دارند؛ و این دانه‌ها پنج برابر شیر کلسیم دارند.😳🤩 این #دانه‌ چیا منبع طبیعی اسیدهای چرب #امگا ۳ هستند که به حفظ عملکرد روان #سیستم گردش خون کمک می‌کنند. این #دانه‌ چیا همچنین به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید کمک می‌کنند.

سرم تقویت مژه وابرو خانومای سخت پسند دیگه لازم نیست دنبال لیفت مژه و میکروابرو باشید،فقط کافیه از این سرم استفاده کنید،تا به خواستتون برسید👱‍♀ البته اقایون هم میتونن استفاده کنن👨😃 🔴روغن تقویت مژه و ابرو از 8 نوع گیاه و دانه روغنی به دست آمده است🥥 خواص بی نظیر سرم: 🔺تقویت پیازچه ی موهای مژه وابرو😍 🔺تقویت فولیکول موهای مژه وابرو🤩 🔺جلوگیری از ریزش مژه وابرو🙅‍♀ 🔺پرپشت شدن مژه وابرو😃 💰قیمت بااحترام 45000

مغز تخمه آفتاب گردان بسیار تازه ومقوی کیلو ۱۵۰هزارتومان نرخ جدیده من بی تقصیرم 😉😉😉

لاک های گیاهی دست ساز رنگ ها بسیار متنوع تر از عکس هستن چون از مواد اولیه کاملا گیاهی و درجه یک استفاده میکنیم اختلاف قیمت با بعضی محصولات مشابه داریم با خیال آسوده استفاده کنید

محصولات ارگانیک و صد درصد طبیعی✅✅ کشمش 😋😋 سبز و قلمی ✅ و درجه یک👌 امسالی و بدون دم😳😳 عجله کن تا تموم نشده موجودی مون مقدار محدود هر کیلو 165 تومان تا دونه آخر خرید قبل رو به قیمت قبل دادیم رفت این خرید جدید مونه

جالب‌تر از ابن؟ مگه داریم؟ بله داریم 😉😜👇👇👇👇 ما تو بسته های شهرستانی ها و مشتری هایی که خرید هاشون همیشه بالاست معمولا یک هدیه یا بیشتر بسته به خریدی که دارن میزاریم حالا نکته جالبش اینجاست که وقتی بسته هاشون بدست شون میرسه می بینن یک سری چیزهایی فرستادم که سفارش شون نبوده اما اصلا نمیپرسن اینها چیه فرستادین؟ 😳😳😳😳😳 باور کنید 😞😞😞 تازه وقتی هم میپرسم بسته تون رسید میگن آره ولی بازم هیچی نمیپرسن 😳 به جان خودم بازم جالب‌تر میشه زمانی که بهشون میگن که هدیه است بازم هیچی انگار که ما کلا وظیفه مون بوده هدیه بدیم 🤔🤔🤔🤔 واقعا میمونم آمدم این همه سودایی مگه داریم؟ 🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀ حتما داریم دیگه چه سوالیه نمونه ش همین بزرگواران یاد یک ضرب المثل افتادم ولی نمیگم 🤐🤐🤐

لطفا برای سفارشات تون تماس نگیرید فقط پی وی بنده یا ویس بزارین یا پیام بدین باور کنید روزی 500 تا تلفن رو بخوام جواب بدم همه روزم تمام میشه ماشالله زنگم که میزنید از همه چیز و همه جا و همه اقلام می‌پرسید فرمول داروها رو هم میخوابن چانه زنی هم که رو شاخ شه مشاوره خانوادگی برای خودتون همسرتون دخترتون عروس تون جاری تون همسایه تون اونم که تموم بشه مشاوره در زمینه طب سنتی شروع میشه بازم برای همه 😂😉😳☺️😔😄😊🤔🤔🤗🤐🤐🤐🤐

نجمه صاحبی: باسلام کلاس شرح صحیفه سجادیه ونهج البلاغه باحضور "استاد سرکارخانم توانا" فردا سه شنبه ساعت 9 الی 11 صبح منزل خانم سلیمانی واقع در 👇 توس۳۳-شکری۱۵-پلاک۱۷۶ توس۳۱-نوید۱۲-بعدازچهارراه اول-پلاک۱۷۶ برگزار میشود. (صاحبی) https://eitaa.com/yekgadamikhoda