🔴چرا بعضی کودکان زود مریض میشوند؟🤔
✨لبنیات و تخم مرغ زیاد مصرف نمیکنند
✨بیش از حد شکلات و شیرینی میخورند
✨به غذاخوردن تمایل چندانی ندارند
✨بعضی غذاها نظیر سبزیجات را مصرف نمیکنند
#سلامتی
#سلامتی
✅چای سبز و ریشه زعفران آماده شد کلیه و مثانه را پاک میکند
آرام بخش،خوابآور وضدتشنج است.
✅گاز معده را برطرف میکند،ادرارآور است و میتواند پوست صورت را روشن کند.
#سلامتی
🍃۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند🔻
✔برگ چغندر
✔بادام
✔لوبیا چیتی
✔کلم
✔اسفناج
✔لوبیا سفید
✔دانه کنجد
✔سویا
✔نخود
✔عدس
✔پیاز
#سلامتی
✳️ مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد
🔹 کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماریها مانند کم خونی، بیماریهای قلبی و یبوست پیشگیری میکند.
کشمش سبز قلمی گوشتی
کشمش قهوه ای گوشتی
موجوده
📌توت خشک را جایگزین قند کنید!
🔸️بهترین قند طبیعی
🔹️کاهنده کلسترول بد خون
🔸️ضد سرطان و بیماری قلبی
🔹️سرشار از فیبر و ملین است
🔸️دشمن اضطراب و عصبانیت
🔹️حاوی آهن و داروی کم خونی
#سلامتی
#سلامتی
🌀 درمان دیابت با دمنوش مرزه
🔸مرزه کوهی1 قاشق غذاخوری
🔸آب جوش2 لیوان
داخل قوری چینی، مرزه کوهی و آب جوش را بریزید و روی سماوربگذارید تا20دقیقه با بخار آب دم بکشد.
#سلامتی
🔻 #گیاهان_دارویی خارشتر
🌿عرق خارشتر،
🌿دارویی مناسب برای
🌿دفع سنگهای کلیه
🌿و مجاری ادراری،
🌿ضداسپاسم کلیه
🌿و ضد قولنجها
🌿و عفونتهای کلیوی...
#سلامتی
خواص بی نظیر حنا
🔸 حنا یه ضدعفونی کننده پوست سره
🔸 قارچ کشه
🔸 موها رو ضخیم میکنه
🔸 ریشه موها رو محکم میکنه و در نتیجه از ریزش جلوگیری میکنه
🔸 از سفید شدن موها جلوگیری میکنه
🔸 سر رو گرم نگه میداره
#سلامتی
✅ انجیر
🔹⇦ درمان بیماریها با انجیر
🔹↫ انجیر بهترین درمان بواسیر و نقرس !
🔹 پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله میفرماید: «انجیر بخورید چه تازه و چه خشک؛ زیرا عمل همبستر شدن را زیاد میکند، بواسیر را قطع میکند و بیماری نقرس را رفع کرده و برای سردی دست و پا مفید است.»
#بادام
بادام در بین بهترین منابع ویتامینای جهان قرار دارد ! 👌
خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد
🔹 خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود
🔹 بادام به طرز فوقالعادهای برای کاهش وزن موثر است و در رژیم غذایی که بادام باشد کاهش وزن 63% بیشتر از زمانی است که بادام نباشد
#سلامتی