•🌤🌱 شکرگزاری بهترین راهیست که میتوانید به خواسته هایتان برسید برای رسیدن به خواسته هایت باید احساس کنی به آن رسیده ای و آن رادریافت کرده ای... این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

•سهم تو آرزوهاته پس لطفا هیچ وقت جا نزن 🤍 @charkhak پایگاه علمی سرگرمی چرخک 👇 charkhak.ir

ای نگاه کرمت کارگشای همه خلق گاه گاهی به نگاهی، دل ما را بنواز این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

﷽ 🔻سلام ای صبحِ زیبای زمستان سلام ای بوی برف و بوی باران سلام دوستِ مجازی یا حقیقی دلت خوش و لبت همیشه خندان @Charkhak سایتمون هم مطالب خوبی داره👇 Charkhak.ir

You Are the Reason Calum Scott | Leona Lewis #موسیقی #بیکلام @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

💢برای غلبه بر خستگی در محیط کار‌: • ورزش کنید • آب کافی بنوشید • شکلات تلخ بخورید • نور کافی داشته باشید • صبحانه مناسب بخورید • تغذیه مناسب داشته باشید • مصرف کافئین را مدیریت کنید این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪه ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ: ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ ﻣﯽﮔﺬﺭه... ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽﺷﻪ... ﻧﺨوایید ﺑﺎ ﺟﻮﮎﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮه ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ چون ﻧﻤﯽﺧﻮﺍﺩ ﺑﺨﻨﺪه... ﺧﻨﺪهﺵ ﻧﻤﯿﺎﺩ ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭه، ﺑﺮﺍﺵ ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﻦ، ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻪ ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﻦ، ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ! ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ و به ﭼﺸﻢ ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎه ﮐﻨﯿﺪ... ﺑﺮﺍﺵ ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ، ﺑﺮﺍﺵ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭه ﺑﭙﺰﯾﺪ، ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﺵ، ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ... ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﻭﻥ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ، ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ، ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍﮔﻪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﯼ ﻣﯽﺍﻓﺘﻪ، ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ... ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﻭﻣﺪه ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ... ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ و ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ... ﺍﮔﻪ ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﻪ... این بزرگترین کمکه! - آرون تی بک @charkhak

❇️ تکنیک های اصلی کمک های اولیه – بخش سوم آنچه در این مقاله خواهید خواند 👇 🔹کمک به گردش خون مصدوم 🔸کمپرس قلب 🔹آزمایش ضربان قلب 🔸کمپرس قلب 🔹روش کار : 🔸 آزمایش واکنش: 🔹کنترل خونریزی 🔸روش کار: 🔹فشار مستقیم: 🔸 فشار نامستقیم: 🔹نجات زندگی 🔸نجات زندگی به‌وسیلهٔ دو امدادگر 🔹نجات زندگی در مورد کودکان 🔸در مورد کودکان جهت مطالعه روی لینک زیر کلیک کنید 👇 https://charkhak.ir/i/c11750 ‌@charkhak

سلام صبح زمستونی اولین پنجشنبہ ی بهمن ماهتون شاد آخر هفتہ ای سرشار از سلامتی، لبخند امید آرامش، مهربانی موفقیت و دلی پر از مهر و صفا و دوستی همراه باخیر و برکت برایتان آرزومندم...☕️ @Charkhak سایتمون هم مطالب خوبی داره👇 Charkhak.ir

و وقتی‌که، خواستی‌یک تغییر ماندگار توی‌زندگیت ایجاد کنی‌به جای‌تمرکز روی‌اندازه مشکلت رویِ‌بزرگی‌خداوند و بعد خودت تمرکز‌ کن‌و هیچ‌گاه منفی‌دعا نکن‌‌ونخواه‌که‌اون‌چه ازش‌می‌هراسی‌برات برات پیش‌نیاد، دعا کن‌خوبی‌ها برقرار بشه @Charkhak سایتمون هم مطالب خوبی داره👇 Charkhak.ir

همچنان که سن‌تان بیش‌تر می‌شود، قلب‌تان برگ‌هایش را مثل درخت از دست می‌دهد. از برخی بادها گریزی نیست. هر روز چند برگ می‌ریزد و بعد نوبت توفان‌هایی می‌رسد که یکباره چندین شاخه را می‌شکنند. با اینکه طبیعت در بهار دوباره سبز می‌شود، برگ‌ها و شاخه‌های قلب هرگز دوباره نمی‌رویند... 👤#جولیان_بارنز این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

🔺 اعمال شب لیله الرغائب این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

❇️ "شش اصل زندگی" 1.قبل از پرسـتـش باور کنید‌ 2.قبل از صحبت گوش دهید 3.قبل از خرج‌کردن بدست آورید 4.قبل از نوشتن فکر کنید 5.قبل از تسلیم شدن تلاش کنید 6.قبل از مردن زندگی کنید @Charkhak سایتمون هم مطالب خوبی داره👇 Charkhak.ir

اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب... گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. 👤#تنسی_ویلیامز این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

❇️ دانلود PDF آشنایی با اصول کلی کمک های اولیه نام فایل : آشنایی با اصول اولیه کمک های اولیه نوع فایل : PDF تعداد صفحات : ۷۲ صفحه نویسنده : نامشخص تصاویر : رنگی و سیاه سفید مناسب: تحقیق و ارائه دانشجویان و دانش آموزان جهت دانلود فایل روی لینک زیر کلیک کنید👇 https://charkhak.ir/i/c11776 @charkhak

• ‏یڪے از نشانہ هاے پیشرفت اینڪہ : ‏چیزایے ڪہ قبلا داغونت میڪردن ‏الان حتے نمیتونن لبخندت رو ازت بگیرن.... شبتون خوش @Charkhak سایتمون هم مطالب خوبی داره👇 Charkhak.ir

• ‏یه دیالوگ قشنگی تو سریال ‎لوسیفر بود که میگفت: "باخت و ناراحتیی که باعث بشه آدما رو بشناسی خودش یه برگ برندس!" همینو بفهمیم واقعا زندگی ساده تر‌میشه. @Charkhak سایتمون هم مطالب خوبی داره👇 Charkhak.ir

دردونه احسان دریادل #موسیقی این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

رقص درونت را پیدا کن! با زندگی بچرخ ، با زندگی برقص . صدای هستی ، موسیقی زلال احساس توست...🍃 @charkhak https://Charkhak.ir instagram.com/charkhak

الیف شافاک یجا میگه؛ "به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو! بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو... نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود، از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد؟!" فراموش نکن وقتی خدا میخواد یه شروع دوباره بهت بده معمولا با یه پایان شروع میشه برای همین دَر های بسته ی زندگی یه نشونه است! نشونه ی اینکه دَرهای دیگه داره برات باز میشه! به خدا اعتماد کن...♥️ این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

پنج اصل را در زندگیت به خاطر بسپار؛ ۱. غرور، مانع يادگيری ۲. خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت ۳. کم رويي، مانع پيشرفت ۴. خودشیفتگی، مانع معاشرت ۵. عادت کردن، مانع تغيير است... @Charkhak سایتمون هم مطالب خوبی داره👇 Charkhak.ir

🌿سلام صبحتون قشنگ 🍀شنبه تون عالی 🌿امیدوارم دراین روز 🍀کلبه دلتون گرم باشه 🌿چراغ امیدتون روشن 🍀وجودتون سبزوسلامت 🌿لبتون همیشه خندون 🍀ودعای خیرهمراه زندگیتون @Charkhak

یه دعایی قشنگی توی سوره اسرا هست که میگه: «رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا» یعنی خدایا منو توی (هرکاری و شغلی یا هرچیزی) به درستی وارد کن و به درستی بیرون بیار! و همیشه از سمت خودت یه نیروی کمکی برای من بفرست! خیلی قشنگه 🤍 این مطلب را برای دوستانتان فوروارد کنید 👇 @charkhak سایت چرخک 👇 charkhak.ir

• دنيا در بدترين شرايط هم هميشه يه دليل براى ادامه دادن بهت ميده، با عنوان: "از اين بدترم ميتونست باشه" که من میگم: "خدا همیشه جای شکرش رو باقی میزاره" @charkhak

در زندگی وقتی، کاری برای انجام دادن چیزی برای عشق ورزیدن يا انگیزه ای برای امیدوار بودن داشتی بدان که فرد خوشبختی خواهی بود... 👤ارسطو *سلام و صبح بخیر* @charkhak