راز موفقیت : 1-خواستن 2-باور داشتن 3-تلاش کردن 4-نا امید نشدن 5-صبر کردن 6- رسیدن به هدف #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

1 :گذشته رو نمیتونی تغییر بدی. 2 :نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه. 3 :نگرش زندگی هرکس متفاوته. 4 :خیلی وقتا با گذشت زمان همه چی بهتر میشه. 5 :افکار مثبت چیزای مثبت رو میاره. 6 :باد آورده رو باد میبره. 7 :کنار بکشی، باختی. 8 :قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه. 9 :درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره. 10 :مهربون بودن؛ رایگانه. 11 :آرامش رو در درونت جستجو کن. 12 :خنده واگیر داره 👌وقتی کسی بهتون میگه: شدنی نیست😔 "نشونه‌ی محدودیت‌های خودشه نه شما.!" 👈 #خودتو_باور_داشته‌باش! ♻️باورهای ما به قدری قدرت دارند که می‌توانند مسیر زندگی ما را تغییر دهند. تا جایی که اکثر افراد موفق و بزرگ دنیا می‌گویند: شما آن چیزهایی را که وجود دارند نمی‌بینید، بلکه چیزهایی که باور دارید را می‌بینید. برای رسیدن به موفقیت باید باورهای خود را تقویت کنید تا بهترین اتفاقات را برای خود رقم بزنید.  #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کلیپ_آموزشی ●━━━━━─────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤبخواهید، به شما داده خواهد شد استر_هیکس با خواسته خودت هم ارتعاش شو تا وارد زندگی‌ات شود. #منتظر_اتفاق_خوب #حال_خوب #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

ای معبودیگانه من🌾 یوقتایی که دلم از این و آن می‌گیرد نگاهم را به سوی تو و آسمان زیبایت میگیرم و آنقدر با تو درد دل می‌کنم تاکم کم چشمانم با ابرهای بارانیت همراهی می‌کنند و قلب پردردم سبک می‌شود آنوقت تو می‌آیی و تمام فضای دلم را پر می‌کنی ازآرامش و من دیگر آرام می‌شوم و احساس می‌کنم دیگرهیچ چیزی توی این دنیا نمی‌تواند مرا از پای دربیاورد چون قبلم پرازنوالهی توست.... ☘صحبتان پراز نور برکت☘ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

🌸مرحبا ای روزه داران مرحبا 🍃ای سرا پا نور ایمان مرحبا 🌼چون خدا بیند زبان روزه دار 🍃می کند نزد ملائک افتخار 🌸پس شما را مرحبا ، صد آفرین 🍃ای به کل آفرینش بهترین 🌼 طاعاتتون قبول حق ان شالله عزیزای دل 🙏🌺 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز یازدهم✨ 🌺🍃 یه تمرین باحال برای شناخت اتفاقات تکراری در زندگی پیدا کردم که خیلی عالیه !!! دوستان ؟ تو قران مدام تاکید شده که باید نگاهمون عبرتی باشه تا اتفاقات تکراری رو تجربه نکنیم ! 🌺🍃 این تمرینی که میخوام بهتون بدم عالیه.. بهتون یاد میده از اتفاقات بدی که براتون مدام میوفته عبرت بگیرید تاد یگه تکرار نشه. 👈 همین الان کاغذ و خودکار جور کن و بنویس: 🔺 1: پنج تا از اتفاقهای بد و تکراری زندگی من چیه که مداااااااااااام داره برام تکرار میشه ؟ 🔺 2: و بعدش بنویس چه اتفاقاتی میوفته که بعدش این اتفاقات میوفته ؟ و ارزیابی و فکر کن... (اینجوری کم کم میفهمی که چه کارهایی باعث میشه این اتفاقات بد و تکراری برات بیوفته ) 🔺 3: و در انتها برای هر 5 مورد یه راهکار جدید پیدا کن تا وقتی دوباره تو اون موقعیت قرار گرفتی راهکار جدیدت رو تست کنی تا دیگه اون اتفاقات تکراری گذشترو تجربه نکنی و اتفاق خوب و جدید رو تجربه کنی. 🌺🍃 خیلی تمرین خوبیه... باعث میشه تکراری های زندگیمونو در مرحله اول پیدا کنیم و بعد درمون کنیم.. البته همون پیدا کردنش هم یه حرکت رو به جلوست 🌺🍃 فکر کنم دیگه همه میدونین ما هر چقدر بتونیم شکست ها و اتفاقات بد تکراری که هر چند وقت یه بار سرمون میاد رو کم کنیم اون همه عزت نفسمون بالا میره . چرا ؟ چون هر بار که من به خودم میگم که نمیتونم به همون اندازه خودم رو از درون خالی میکنم و این نتونستن از انجام یه کار مثبت گرفته تا ترک کردن یه کار منفی حواستون به خودتون باشه خدا خیلی دوستتون داره..... #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

#کتاب‌_صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮📼 قسمت 18 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

روز دوازدهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 12،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ⚽️ #گــــــــام___پایانی 🔻 #اعــتمادبـه‌نـفـس 🔰اعتماد به نفس در افراد موفق 💢اعتماد به نفس ، یعنی ایمان به توانایی‌های ذاتی و استعدادهای فطری خویش و ایمان به یاری خدا در پرورش و گسترش آنها . در اعتماد به نفس قدرتی هست که توانایی‌ها و اقتدارتان را دو برابر میکند و براحتی دیگران را به سوی خود جذب میکند. 💢افراد موفق اعتماد به نفس بالایی دارند. واضح است که آنها به خود و آنچه که انجام میدهند ایمان دارند. به یاد داشته باشید موفقیت آنها سبب افزایش اعتماد به نفسشان نشده؛ بلکه روحیه‌ی خودباوری این افراد، آنها را به سمت موفقیت سوق داده است. 💢یک سوال همیشه ذهن افرادی که تمایل دارند اعتماد به نفس‌شان را افزایش دهند مشغول میکند: آیا من هم میتوانم اعتماد به نفسم را به صورت شگفت‌انگیزی افرایش دهم و همیشه با اعتماد به نفس باشم؟ 💢پاسخ این سوال چیزی نیست که یک فرد بتواند به شما بدهد شما نیاز دارید قبل از اینکه اعتماد به نفس‌تون رو افزایش بدید، باید باورهای ذهنی و دانش و مهارت‌تان را تقویت کنید. 💢در نظر داشته باشید که شک، محصول باور نداشتن به خود است. وقتی شما خودتان را باور ندارید، چطور می‌توان انتظار داشت کسی به شما، ایده‌ها و توانایی‌هایتان ایمان داشته باشد؟ برای غلبه بر چالش‌های جدید، باید اعتماد به نفس داشته باشید. 💢افراد ترسو، هیچگاه نمی‌خواهند از حریم آسایش خود بیرون بیایند. به همین دلیل افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، همواره از کنار فرصت‌های مناسب عبور کرده یا در یک بن بست شغلی گیر میکنند. افرادی که اعتماد به نفس ندارند، مغلوب شرایط دشوار خارجی میشوند. 💢راهکارهای عملی برای افزایش اعتماد به نفس: مهارت‌های اجتماعی‌تان را تقویت کنید. و با دیگران ارتباط خوبی برقرار کنید و با خودتان مهربان باشید به دنبال پیروزیهای کوچک باشید و آن را جشن بگیرید به طور منظم ورزش کنید و موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید و شیک لباس بپوشید به آینده فکر کنید و ذهنتان را از خاطرات مثبت پُر کنید مثبت بیندیشید و اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران 🔰#اعتماد_به_نفس پایان #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

#رنگ_درمانی 🧡 اگر بی‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد، رنگ نارنجی سریع بی‌ حالی شما را از بين می‌برد 🍓 اگر از کم خونی رنج ميبريد، ميوه‌های قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد. 💛 افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود 💜 اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد، رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 💚 اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد، رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد 💙 اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را آرام کنید . مطالب خوب با ما، فروارد با شما ☺️🙏🏼🙋🏻‍♂ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ✔️چرا به آرزویم نمیرسم؟ 🔹شاید بیشتر از هر سوالی این سوال را مردم بپرسند: چرا این همه طول میکشد تا به آنچه میخواهم برسم؟ 🔹به این علت نیست که خواسته‌تان را با تمام وجود نمیخواهید. به این علت نیست که شایستگی آن را ندارید. به این علت نیست که سرنوشت بر علیه شماست. به این علت نیست که کسان دیگری به خواسته شما رسیده‌اند. 🔹علت این که تا به حال به خواسته‌های خود نرسیده‌اید این است که روح خود را در حالت ارتعاشی قرار میدهید که با ارتعاشات خواسته‌تان هماهنگ نیست. به عبارت دیگر از ته دل خواهان خواسته‌ی خود نیستید یا دایما بر سر راه وصول به آن ناخودآگاه مانع می‌تراشید. 🔹بنابر این اکنون تنها کاری که میباید بتدریج و مرحله به مرحله انجام دهید آن است که افکار مقاوم خود را کنار بگذارید که تنها عامل باز دارنده است. احساس رهایی از خشم، سرخوردگی و تنش نشانه آن است که دارید مقاومتها را کنار می‌گذارید. #استر_هیکس #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

✨فاصله بین تو و اهدافت، یک کلمه پنج حرفیه: #اراده این فاصله رو پر کن... 💟 باور کن هدفهات از اون چیزی که فکر میکنی، به تو نزدیکترن. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🔰 #تکنیک قدرتمند نیکلا تسلا👑 🍃تکنیک بسیار ساده و در عین حال بسیار قدرتمند. در هر زمینه ای میتونید استفاده کنید .👇 🐳روش اول: 🦋یه دایره میکشید و خواستتون رو بصورت یه جمله تاکیدی به زمان حال ، مثبت و بصورت شکرگذاری داخلش مینویسید بعد دورش هر چن تا که دوست داشتید عدد 369 مینویسید 🌴روش دوم: ✨خواستتون رو بصورت یه جمله تاکیدی مثبت ، به زبان حال ، همراه با شکرگذاری  انتخاب میکنید و بصورت زیر مینویسید👇 🦚3 بار صبح 🦚6بار ظهر 🦚9بار شب ✅ تکنیک بسیار قدرتمند تسلا #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کلیپ_آموزشی ●━━━━━─────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ خارج کردن افکار منفی از ذهن 👤 جول اوستین 🌸 بخش اول #منتظر_اتفاق_خوب #حال_خوب #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

🙏الهـــی 👈به نام تو که بی نیازترین تنهایی 👈با تکیه بر لطف و مهربانی‌ات روزمان را آغـاز میکنیم: ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☀️سلام صبحتون پر نور 🌈 🙏#نیایش_صبحگاهی ❤️خدای خوبم به ما عظمت و شکوه شاد کردن دلها را بیاموز.. ❤️محبوبم!‌ بگیر از ما ، هر آنچه ما را از تو میگیرد و لحظه هایمان را،  از عطر حضورت بی نصیب نساز. ❤️خدای مهربانم ! شکرت که  هنوز فرصت دارم تا دفتر زندگی‌ام را پربار کنم و خطاهایم را جبران. ❤️و شکر بابت خورشید که همچنان با مهر و بی‌منت بر سرمان میتابد. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز دوازدهم ✨ 👈 تا حالا دیدی یکی مدااااااام پر حرفی میکنه و حرف میزنه... میگن ادم هر چقدر داناتر میشه کمتر حرف میزنه... اما کسی که هیچی بارش نیست مدام کلاه همه چیز دانی به سر میزنه 🌺🍃 آدمای پر حرف میدونی چرا انقدر حرف میزنن ؟ بخاطر کمبود عزت نفسشونه.. فکر میکنن اگه حرف نزنند دیده نمیشن.. 🌺🍃‌ آدمای پر حرف مدام از حرفاشون پشیمون میشن... آدمای پر حرف بعد پر گویی هاشون بعدش دچار استرس میشن... آدمای پر حرف اصلا دوست نداره طرف حرف بزنه... دوست داره فقط خودش حرف بزنه!!! ادمای پر حرف همینجوری حرف میزنند...و تحلیل نمیکنن حرفارو که راسته یا دروغ...(دهن بین هستند...) 🌺🍃دوستان خوب ؟ نه کم حرفی خوبه و نه پر حرفی... میخوای پر حرفی رو درمون کنی ؟ 🔺 راه حل : 🌺🍃 تمرین کنید قبل اینکه بخواید حرف بزنید بگید : چرا باید این حرف رو بزنم ؟ دنبال چه نتیجه ای هستم... این حرفو بزنم چه تاثیری تو زندگیم میذاره... این سوالات رو طرح کن و ببین ایا دلایل کافی برای چیزایی که میخوای بگی داری؟ اگه جواب های کافی نداری سکوت کن و حرف نزن.. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کتاب‌_صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮📼 قسمت 19 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

روز سیزدهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 13،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🏵 افسردگی چیست 🎗در بررسی دقیق‌تر نشانه‌های اختلال افسردگی مشخص شده که سه چهارم از افراد مبتلا به افسردگی، دچار اختلال بی‌خوابی هستند. دکتر گیلبارت دلیل این بی خوابی‌ها را ترس، اضطراب، نشخوارهای فکری و ذهنی و ناراحتی‌های جسمی می‌داند. 🎗در این پژوهش عنوان شده است که چهل درصد از جوانان خصوصا خانم‌ها در زمان حس افسردگی بیشتر به خواب روی می‌آورند. این تغییر الگوی خواب در برخی افراد میتواند به صورت خواب زیادتر از حد معمول هم باشد. در افسردگی‌های شدیدتر علاوه بر تمام اینها، صبح خیلی زود بیدار شدن هم جزو اختلالات خواب محسوب میشود. 🎗احساس خستگی و عدم تصمیم گیری هم یکی دیگر از نشانه‌های حس افسردگی میباشد. بدن افراد افسرده تحت فشار زیادی قرار دارد. 👈👈چرا افسرده می‌شویم؟ 🎗خستگی، تنبلی و ضعف جسمانی در این افراد مشاهده میشود. دردهای جسمانی در برخی افراد افسرده مانند درد معده، دردکمر، مفاصل و … نیز جزو علایم و معضلات می‌باشد. حتی عود کردن بیماری‌های گذشته هم می‌تواند موجود باشد. 🎗 یکی دیگر از علائم عصبانیت و خشم می‌باشد. نهایت تحریک پذیری خشم می‌باشد که فرد افسرده می‌تواند حتی با یک مسئله کم اهمیت یا حتی هیچ چیزی به خشم شدید و حالت انفجار برسد. خود انتقادی هم جزو علائم دیگر می‌باشد. 🎗فرد افسرده اشتباهات خود را بزرگ تر از حد معمول جلوه می‌دهد و خود را دست کم می‌گیرند. این دست کم ‌گرفتن بیشتر در زنان مشاهده میشود. افسردگی علائم دیگری از جمله ناراحتی، ناامیدی، پرخوری یا کم اشتهایی، بی‌قراری، اضطراب، کمبود میل جنسی، عدم تصمیم گیری، فکر خودکشی، مشکلات در روابط، احساس تنهایی و … دارد. 🔰#افسردگی1 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد