فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#قانون_شکرگزاری_چیست؟
🙏قویترین روشهای شکرگزاری
☣اگر شکرگزاری را در تمام طول سال انجام دهیم بسیار عالی خواهدبود زیرا نگرش سپاسگزاری(شکرگزاری)برکات بیشتری را به همراه دارد و نه تنها برای منافع مادی بلکه شادی و احساس آرامش
👌درکتاب📚راز #راندا_برن،
قانون جذب و داشتن نگرش شکرگزاری برای شادی درونی و همچنین سود مادی ضروری است
💆🏻♂ما باید از تمرکز بر چیزی که نداریم دست برداریم چه روابط باشد چه ثروت مادی یا خوشبختی ما این توانایی ذاتی را داریم که آنچه را که در زندگی جذب میکنیم و تجربه میکنیم ایجاد کنیم
✔️#تمرکز واقعیت را تعیین میکند
🔄این چیزی فراتر از تفکر آرزو است ما مغناطیسهای انسانی هستیم که هم موقعیتهای خوب و هم بد را جذب میکنیم
👤ما آهنرباهای انسانی هستیم که امواج هوشیاری را به ارتعاش در میآوریم که میتواند موقعیتها را جذب کند چه خوب و چه بد با نحوه تفکر و طرح این افکار
☑️من میتوانم یک روز عالی خلق کنم!
☑️من میتوانم انتظار بزرگی داشته باشم!
☑️من نامحدود هستم!
👤برای مردم بسیار مهم است که به جای جنگ و منفی گرایی آگاهی از صلح داشته باشند زیرا ما موجودات مغناطیسی هستیم که امواج ارتعاشی تولید میکنیم که به همهجا میرسد و آگاهی تودهها دقیقاً همین است
👌این به ما بستگی دارد، نه رسانهها که چه چیزی را تجربه خواهیم کرد
➖از احساسات منفی خودداری کنید
✔️ وقتی به حواس خود توجه میکنید به شکرگزاری فکر میکنید آن را احساس میکنید در واقع فرکانس انرژی خود را به یکی از بالاترین و قویترین فرکانسهای موجود تبدیل میکنید
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
💰من ثروتمندم 💰
#قانون_شکرگزاری_چیست؟ 🙏قویترین روشهای شکرگزاری ☣اگر شکرگزاری را در تمام طول سال انجام دهیم بسیار
❣ ﷽ ❣
متن کامل شکرگزاری
🌟هر روز بااین مدل شکرگزاری خودتون رو تبدیل کنید به مغناطیس بزرگ جذب (آرامش، شادی، سلامتی، ثروت ومعنویت)⭐️
💮خدایاشکرت که هستی
💮خدایاشکرت که تو بزرگ ومهربانی
💮خدایاشکرت که قابل اعتمادی
💮خدایاشکرت که همایتگری
💮خدایاشکرت که بخشنده ای
💮خدایاشکرت که صبوری
💮خدایاشکرت که راز داری
💮خدایاشکرت که قدرتمندی
💮خدایاشکرت که تو را دارم
💮خدایاشکرت که دوستم داری
💮خدایاشکرت که سالمم
💮خدایاشکرت که زنده ام ونفس میکشم
💮خدایاشکرت که مرابخشیدی
💮خدایاشکرت که امروز هم دست مرا گرفتی
💮خدایاشکرت که امروز حیات دوباره بهم دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم انگیزه دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم عشق دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم شرافت دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم امنیت دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم آسایش دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم آرامش دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم هدف دادی
💮خدایاشکرت که به زندگیم اُمید دادی
🏵خدایاشکرت بابت توانمندی های درونم
🏵خدایاشکرت بابت زندگی خوب گذشتم
🏵خدایاشکرت بابت زندگی خوب الآنم
🏵خدایاشکرت بابت زندگی خوب آیندم
🏵خدایاشکرت بابت آگاهی امروزم
🏵خدایاشکرت بابت خنده هایم
🏵خدایاشکرت بابت گریه هایم
🏵خدایاشکرت بابت آفرینش این جهان
🏵خدایاشکرت بابت کودک درونم
🏵خدایاشکرت بابت بالغ اکنون درونم
🏵خدایاشکرت بابت حق انتخاب امروزم
🏵خدایاشکرت بابت تصمیم گیری هام
🏵خدایاشکرت بابت توان مشورت کردنم
🏵خدایاشکرت بابت توان تغییر دادنم
🏵خدایاشکرت بابت زندگی کردنم
🏵خدایاشکرت بابت عشق درونم
🏵خدایاشکرت بابت نفس کشیدنم
🏵خدایاشکرت بابت شخصیت خوب اجتماعیام
🏵خدایاشکرت بابت خوشبخت وکافی بودنم
🏵خدایاشکرت بابت روابط سالمم
🏵خدایاشکرت بابت صلح درون زندگیم
🏵خدایاشکرت بابت صلح درون روابطم
🏵خدایاشکرت بابت رابطه عالی با همسرم
🏵خدایاشکرت بابت رابطه عالی بافرزندانم
🏵خدایاشکرت بابت اخلاق عالی همسرم
🪷خدایاشکرت برای خانواده سالمم
🪷خدایاشکرت برای جسم سالم وتندرستم
🪷خدایاشکرت برای تک تک اعضای بدنم
🪷خدایاشکرت برای دستگاه ایمنی بدنم
🪷خدایاشکرت برای حواس پنجگانه ام
🪷خدایاشکرت برای بینایی ام
🪷خدایاشکرت برای شنوایی ام
🪷خدایاشکرت برای بویایی ام
🪷خدایاشکرت برای چشایی ولامسه ام
🪷خدایاشکرت برای دست های سالمم
🪷خدایاشکرت برای پاهای سالمم
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
.
نقطه آغاز تغییر ، تغییر در افکاره ✅
به قول انیشتین :
شما نمیتونی با همون طرز فکری که
این مشکلات رو به وجود آورده ، این
مشکلات رو حل کنید
.
❣ ﷽ ❣
10نكته
١_ ترسناك ترين جاي جهان ذهن شماست.🧠
٢_ عمل باشيد نه عكس العمل ، صدا باشيد نه انعكاس صدا . 👂
۳_ مراقب بدن خود باشيد ، زيرا تنها جايي است كه تا آخر عمر در آن زندگي مي كنيد . ☃
٤_ اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش دروني شما را بهم بزند . 😌
٥_ آرزو كردن براي اينكه جاي شخص ديگري باشيد ، يعني ناديده گرفتن خودتان.
٦_ ارزش شما با رفتار ديگران با شما، تعيين نميشود. 😎
٧_ اگر كسي كار اشتباهي انجام داد، همه خوبي هايش را فراموش نكنين. 😊
٨_ قهرمان بودن يعني ايمان به خود، وقتي ديگران به شما اعتقادي ندارند. 🏆
٩_ كساني كه در گذشته زندگي مي كنند، آينده خود را محدود مي كنند. 🌈🌈
١٠_ هيچ يك از ما برنده يا بازنده به دنيا نيامده ايم ، انتخاب كننده به دنيا آمده ايم .🥇
کانال خودت راباور داشته باش 👇
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
❣ ﷽ ❣
⭕️ #تکنیک 🔔 #رشدفردی 🔔
😉چیزی که احتمال زیاد همه ما مخصوصا این روزا باهاش درگیر هستیم
#ترس و#اضطراب 😰😱
چیزیه که ورد زبون همه مردم هست به شکلها و دلیلهای مختلف که خیلی طبیعی هم هست
همه میگن👇🏿
چطور نترسم یا ترسم رو از بین ببرم 😰
چطور اضطراب نداشته باشم😱
چطور بیتفاوت باشم 😒
اگه سوال تو هم هست من امروز بهت میگم😍
متاسفانه یا خوشبختانه #علم_روانشناسی روز جواب دلخواه که ما میخوایم رو نمیده😢
مثلا حرفهایی مثل..
❌ یه حرف مثــــبت بزن دیگه نمیترسـی❌
❌ یا مـــــدام بگـــــو مـــــن قـــوی هســـتم ❌
❌یا من در اوج خوشحالی و خوشبختی هستـــــم ❌
این روشها امکان داره یه تاثیر کوتاه مدت بزاره اما بعد دوباره با احساسمون روبه رو میشیم و میبینیم ترس و اضطراب ازبین نرفته تازه بیشتر هم شده
🤐🤐پس چه کنیم؟؟؟
حالا میخوام از سبک جدید🤓 بگم که توی مشاورههام دادم و اکثر مواقع جواب داده 👍
بزارید یه کم بیشتر در مورد ترس و اضطراب بهتون بگم🔊🔊
چه موقع ما میترسیم؟ 😱 الان به شرایط خودت فکر کن 🧐
وقتی که #حس_امنیت ما آدمها به خطر میوفته ما میترسیم
اگه میگی چه ربطی داره پس گوش کن✅
چرا احساس ناامنی میکنیم؟ 🧐
ذهن ما موقعی برای هدفی برنامهریزی میکنه خودش رو در اون شرایط تصور میکنه رفاه رو میبینه پس از الانش دیگه لذت نمیبره 😒
🧠میگه 👇🏿
اگه امتحان... قبول نشم بدبخت میـــــــشم
اگه از کار بیرونم کنن از گرســــــنگی میمیــــــــرم
اگه همسرم من رو ترک کنه من تنهایی بیچاره میشم
ووووووو.....
پس ما باید به مغز🧠 بفهمونیم که عزیزمن اون مال گذشتهها و آدمهای غارنشین بود 🏔 که آدمها اگه تنها میموندن. میمردن و...
🔊عصر جدید ما با قبول نشدن در امتحان یا تنها موندن بازم هم نمیمیریم ⚰ و زنده میمونیم و به راحتی حتی به زندگی ادامه میدیم 👍 چون میتونیم راههای دیگه رو امتحان کنیم 🔊
و این آگاهی آرامش خیلی خوبی به ما میده شعار من چیه؟
👌شجاعانه و آگاهانه زندگی کنیم 👌
👀 پس همین الان یه نفس عمیق بکش👃
❌اما اگه این استرس حاد شده و تواناییهای روزانهات رو گرفته حالا 😰
✅تمرین مدیتیشن
✅تمرین ذهن آگاهی
خیـــــــــــــــلی بهت کمک میکنه 👌 این رو من نمیگم علم روانشناسی میگه
👇👇🏼👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه مثال قابل لمس برای همه 😉😄
اگه الان نسبت به این فیلم خندهات گرفته بدون اون ترسی هم که توی ذهنته به همین شکله😁
درسته که درد داره 🤕و ما رو اذیت میکنه اما انسان امروزی میتونه این #دردها رو تحمل کنه ظرفیتش رو داره و بازم به زندگی ادامه بده✅
ذهن آگاهی چیه؟؟
یعنی من در آن واحد #آگاه باشم
که این یه فکر هست ( من بدبخت میشم/ من میمیرم/من افسردگی میگیرم)
فکرت رو ببین با دقـــــــــت👌
و بدان و آگاه باش که اینا #افکار تو هستن و
#واقعیت نیستــــــــــــــن 👍
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅
⚘ #اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِعَُِجَُِلَُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِاَُِلَُِفَُِـرَُِجَُِ ⚘
👆 #کاملترین_دعا 👆
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
⭕️ #بهای #تکنیک فورواد به 3نفر
675_40046054160373.mp3
25.36M
💥بســــــیار مهم💥
👈اخبار و رسانه های مثل اینستگرام و کانال های خبر منفی و بد رو
💥بزار کنار
💥خاموش کن
اینا دارن یواش یواش مردم رو بیمار و افسرده و استرسی میکنند.
بیماری و کشتار ، گرونی، جنگ ، خبرای بد رو مدام میگن
💥👈 گوش نده
مراقب ورودی های ذهنت باش🌏
#استادعباسمنش
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
🌱
اتفاقاً سختگیر باشید
واسه کتابایی که میخونید
فیلمایی که میبینید
آدمایی که باهاشون معاشرت میکنید
موسیقیهایی که گوش میدید
هرچقدرم فکر کنید تحتتاثیر قرار نمیگیرید شخصیتِ اصلی شما رو دقیقاً همین موارد شکل میدن...✨
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
❣ ﷽ ❣
⭕️باید اونهای قبل رو پاکسازی کنید..
🌿پاکسازی میکنم برای عوامل
و موانع سلامتی ام:
خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم
🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع روابط سالم و ازدواجم:
خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم
🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع خشم و عصبانیتم:
خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم
🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع پیشرفتم در تحصیل و کسب دانش:
خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم
🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع ثروت و فراوانی و کسب رزق ام:
خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم
🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع تفکر مثبت ذهنم:
خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم
🌿پاکسازی میکنم برای عوامل و موانع اتفاقات عالی و پاداش عالی ام:
خدایا متأسفم لطفا مرا ببخش متشکرم سپاسگزارم عاشقتم دوستت دارم
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯