🟥درباره دوره کدتصویری و سابلیمینال هر سوالی دارید 🟢اینجا بپرسید👇 ╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮ @e_trust_Be_win ایدی‌استاد ╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯

باسلام.. امشب وقتش هست. منو دعا کنید.. .

❣ ﷽ ❣ 📿 #دعای‌_معنوی راس‌ساعت⏰ 9 فراموش نشه. 🤲هرروزوشب هدیه کنید به یکی از 14معصوم علیه‌السلام #اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي‌مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّدوَعَجِّل‌فَرَجَهُــم #الْحَمْدُلِلهِ‌رَبِّ‌الْعالَمِينَ #استغفرالله‌ربی‌واتوب‌الیه هر کدام 14 مرتبه.. امروز #حضرت_امام زین‌العابدین علیه‌السلام .

امشب توسل به حضرت فاطمة الزهرا سلام الله علیها بسیار خوب است. قراعت یکبار سوره یس و یکبار حدیث کساء منو از دعا فراموش نکنید.

🌸 بِسم الله الرَّحمن الرَّحيم 🌸خدايا ✨نفس كشيدنم همراه 🌸 با عطر حضور ناب توست ✨و آغاز روزم توکل با نام زیبای تو ✨🌸✨ ســــــــــــ🌸ـــــــلام صبح زیبــــــــــــ🌸ــــــــای شما بخیر ✨🌸✨

. ❣فرکانس ✔️ همه چیز از انرژیست... ذهن انسان هرفرکانسی که بخواهد میتواند ارسال کند . ما این قدرت را داریم که بتوانیم فرکانس ذهنی مان را تغییر بدهیم و به دلخواه به جهان هستی ساطع کنیم. 🔅ذهن ما یک دستگاه فرستنده و گیرنده است.طبق تحقیقات فرکانس ما تقریبا مثل فرکانس امواج رادیویی است و این قدرت خداوند است که فرکانس انسان بر هرچیزی تاثیر می گذارد... 🔹 مثال : شخصی با درآمد ماهیانه پنج میلیون تومان وارد شهری میشود که درآمدش بیشتر بشود , درآن شهر هم همان پنج میلیون تومان پیشنهاد دستمزد میشود چرا ؟ چون فرکانسِ در آمدیِ این شخص همان است و مدارش تغییر نکرده است... 🔸تا زمانی که فرکانس تغییر نکند درهمان شرایط بسرمیبرد . با تغییر فرکانس وضعیت زندگی هم تغییر میکند . 🔹 در قانون جهان هستی ذره ای خطا وجود ندارد. 💧 با تغییر فرکانس مسیر زندگی شما هم عوض میشود.

به جای جملات منفی روزانه ، جملاتی مثبت جایگزین کنید ➖ به جای پدرم درآمد؛ بگوییم : خیلی راحت نبود ➖ به جای خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت ➖ به جای دستت درد نکنه ؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی ➖ به جای ببخشید مزاحمتون شدم؛ بگوییم : از این که وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم ➖ به جای گرفتارم؛ بگوییم : ‌در فرصت مناسب با شما خواهم بود ➖ به جای دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟ ➖ به جای خدا بد نده؛ بگوییم : خدا سلامتی بده ➖ به جای قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما ➖ به جای شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه ➖ به جای فقیر هستم؛‌بگوییم : ثروت کمی دارم ➖ به جای بد نیستم؛ بگوییم :‌ خوب هستم ➖ به جای بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست ➖ به جای مشکل دارم؛ بگوییم : مسئله دارم ➖ به جای جانم به لبم رسید؛ بگوییم : چندان هم راحت نبود ➖ به جای فراموش نکنی؛ بگوییم : یادت باشه ➖ به جای من مریض و غمگین نیستم؛‌ بگوییم :‌ من سالم و با نشاط هستم ➖ به جای غم آخرت باشد؛ بگوییم : شما را در شادی ها ببینم ✨🏆

🌱چطوری اعتماد به نفس داشته باشیم؟ 1⃣ خودتون رو ببخشید و با خودتون مهربون باشید: با خودتون راحت باشید وقتی اشتباهی می‌کنین تحت هر شرایطی خودتون رو ببخشید. با نبخشیدن خودمون هیچ کاری درست و اصلاح نمیشه فقط به خودمون و اعتماد به نفسمون ضربه وارد می‌کنه. البته اینم بگم منظور از اینکه خودتون رو ببخشید این نیست که اون کار اشتباه رو دوباره تکرار کنید. 2⃣ مسئولیت‌پذیر باشید: مسئولیت اشتباهی که کردید رو بپذیرید. 3⃣ مسئولیت کارهای خوتون را بپذیرید: اعتماد به نفس قبل از این که به دیگران نشون بده که می‌تونید؛ باید به شما نشون بده که می‌تونید مسئولیت پذیر باشید و کارهای خودتون رو می‌تونید خودتون انجام بدید. .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

✨️هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس:✨️ 1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند 2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد. عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او 3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد. حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است 4ـ بلند و جدی حرف بزنيد. 5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد. 6ـ در جمع نظر بدهيد. 7ـ خندان باشيد، لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است. 8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.

❣ ﷽ ❣ اگه حال و احساست خوب نیست این کارها رو انجام بده : ★اگه احساس اضطراب داری: سعی کن مدیتیشن و یوگا انجام بدی و نرمش کنی ★اگه احساس خستگی داری: یه چرت کوتاه بزن،از فضای مجازی چند ساعتی دور باش تا چشمات استراحت داشته باشه،یه موزیک بی کلام و آرامش بخش گوش بده ★اگه احساس غم و ناراحتی داری: افکارتو بنویس و ژورنال نویسی انجام بده، گاهی گریه کن چون گریه کردن نشونه ضعف نیست ★اگه احساس تنهایی میکنی: سعی کن روی خودت متمرکز بشی و عادتهای مثبت و مفید برای خودت بسازی چون اینکار باعث میشه در طول روز کلی برنامه داشته باشی و سرت شلوغ باشه(کتاب بخون،فایل و کتاب صوتی گوش بده، آموزش ببین، باشگاه برو مراقبه انجام بده و...) ★اگه احساس خشم داری: ۵ ثانیه سکوت کن و نفس عمیق بکش،برو پیاده روی و قدم بزن .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯