اولین و مهمترین مرحله در عزت نفس #خودپذیری است اصلا خودپذیری به چه معناست؟ و عزت‌نفس چیست؟ عزت ‌نفس مبتنی بر خودپذیری است این به این معنی است که شما باید آنچه را که هستید بپذیرد و نه آنچه را که دوست دارید باشید و باید ویژگی‌های خوب و بد خود را بپذیرید 👌بله همه ویژگیهای خوب و بد دارند خودپذیری نقطه‌ای است که مردم در آن با تمام ضعفهایی که دارند خود را میپذیرند و زمانی که عیبهای خود را میپذیرند سعی میکنند که با وجود آنها خود را دوست داشته باشند تحقیقات بیشتر نشان میدهد که سطح بالای پذیرش میتواند منجر به تمرکز کمتر برجنبه‌های منفی و احتمال بالاتر مشارکت در عشق ورزی به خود شود❤️ 🤏سوالی که پیش میاد اینه که👇🏿 چگونه میتوانیم خودپذیری را بهبود ببخشیم و در نتیجه زندگی پربارتری را داشته باشیم؟ شما میتوانید با پرسیدن این سوال از خودتان شروع کنید چقدر نزدیک به فردی هستید که میخواهید باشید؟ دوستان سریع جواب ندهید ✨میخواهم نفس عمیقی بکشید و ببینید که در کجای زندگی قرار دارید و تحلیل کنید که چه کسی هستید ارتباط شما با مردمی که بیشتر از همه در کنار آن‌ها هستید چگونه است؟ یکی از ویژگی‌های مشخص شما چیست؟ یکی از بهترین ویژگی‌هایتان چیست؟ دوستان شما درباره شما چه میگویند؟ خانواده شما درباره‌تان چه میگویند؟ خودپذیری یک شبه اتفاق نمی‌افتد راهی طولانی برای کشف خود باید طی شود خودپذیری کار گسترده‌ای را می‌طلبد اما یاد گرفتن اینکه چگونه خود را دوست داشته باشید و با خودتان خوب رفتار کنید میتواند بر نحوه زندگی شما و چیزهایی که قادر به انجام آن هستید تاثیر بگذارد👍 💰@charkhfalak110💰

12راه برای رسیدن به #خودپذیری: 🔻1- مهربان بودن با خود یکی از راه‌های رسیدن به خودپذیری 🔻2- با ترس خود روبرو شوید تا به خودپذیری برسید 🔻3- مثبت گرا باشید تا به خودپذیری برسید 🔻4- پذیرفتن نواقص خود یکی از راه‌های رسیدن به خودپذیری 🔻5- به افکار بیهوده بها ندهید تا به خودپذیری برسید 🔻6- بخشیدن یکی از راه های پذیرش خود 🔻7- خودتان را باور کنید تا به خودپذیری برسید 🔻8- در برابر آنچه که نمی‌توانید انجام دهید تسلیم نشوید 🔻9- اطرافیان در روند خودپذیری شما موثرند: اطراف خود را با افرادی که شما را می‌پذیرند و به شما ایمان دارند احاطه کنید و از آن‌هایی که شما را تایید نمی‌کنند دوری کنید. 🔻10- منتقد درونی خود را خاموش کنید تا به خودپذیری برسید 🔻11- برای رویاهای دست نیافته سوگواری نکنید 🔻12- همیشه به خودتان ایمان داشته باشید. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.