💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 🌺🍃تقویت #اعتماد_به_نفس با گرفتن تصمیمات کوچک 🔴از دیگر روش‌های بسیار کاربردی این است که شروع کنیم به گرفتن تصمیمات کوچک اما موفقیت آمیز. مثلاً اگر شما تصمیم بگیرید که هر روز 10 دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید و واقعاْ این کار را انجام دهید، مطمئن باشید که حس بسیار بهتری نسبت به خود و توانمندی‌هایتان خواهید داشت. یکی از این تصمیمات کوچک خوب، اضافه کردن زمان مطالعه به برنامه روزانه است. مثلاً‌ شما می‌توانید روزانه 10 یا 20 دقیقه مطالعه را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

. ✨👈به چه چیزی علاقه مند هستید؟ #الن_واتس ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 💫⭐️خالق مهربان، يگانه ⭐️✨تکيه گاه من و توست! 💫⭐️پس؛به"تدبيرش"اعتماد کن، ⭐️✨به"حکمتش"دل بسپار، 💫⭐️به او"توکل"کن؛ ⭐️✨وبه سمت او"قدمي بردار" 💫⭐️تا ده قدم آمدنش بسوى خود ⭐️✨را به تماشا بنشينی ⭐️ شبتون در پناه خدا⭐️ ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🌷صبح را آغاز می کنیم 🌿با یگانه خدایی 🌷که در دلهای ماست 🌿و در اعماق وجودمان منزل دارد 🌷خدای عاشقی که 🌿هر روز عشق را 🌷ترویج می کند برکل جهان 🌷سلام وقت بخیر 🌷امروزتون سرشار از مهر خدا ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🙏 #نیایش_صبحگاهی #شنبه24آبان1399 ✋ #درودهمدلان 💝 گفتی تو خودت را خوب بشناس ، سپس مرا هم پیدا میکنی، کمک‌مون کن در جاده پر پیچ و خم خودشناسی ... 💝گفتی مرا بخوان ، میدانم خواندن تو نیازی به گریه و التماس ندارد ، فقط کافیست ، به استجابت خواسته ام باوری عمیق داشته باشم .... 💝یک جذبه نگاهت برای من کافیست تا زیر و رو شود روح و جانم‌..... یک مُشت شورِ خدایی ات کافیست تا پَر بگیرد بال های بی رمق زمینی ام. بپذیر مرا با بی نهایتِ الطافت ای خدا!.... ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ 💰 بنـــــامﺧُـــــــ﷽ـــﺪا 💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ ⚪️🔴🔵 #آموزشی💎 شماره 39 ♂️🙏♀️ ❣ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻋﺒﺎﺭتهای ﺗﺎﮐﯿﺪی👇 1⃣ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺭﻭﺯﯼ 3 ﺑﺎﺭ ﻫﺮ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻦ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﻭﻝ ﺻﺒﺢ، ﻭﺳﻂ ﺭﻭﺯ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﺳﺖ 2⃣ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﮐﻤﺘﺮ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻋﻤﯿﻖ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺁنهاست ﮐﻪ ﮔﻬﮕﺎﻩ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﻮﺩ 3⃣ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﮕﻮ. ﺍﮔﺮ ﻧﺨﻮﺍﺳﺘﯽ، میتوانی ﺩﺭ ﺩﻝ ﺑﮕﻮﯾﯽ 4⃣ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻏﺎﻟﺐ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ میگویی ﺗﺠﺴﻢ ﮐﻦ 5⃣ ﺻﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮ ﻣﺤﯿﻂ ﺭﺍ ﺣﺲ ﮐﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻦ ﺟﻤﻼﺕ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺁﻣﯿﺰ ﻭ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮ ﺣﺎﻝ ﻭ ﻫﻮﺍﯼ ﻣﺤﯿﻂ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻦ 6⃣ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻓﯽ ﺩﺭ ﺗﻮ ﺍﯾﺠﺎﺩ میشود ﺣﺲ ﮐﻦ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺗﻮ ﻗﻮﯼ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺁﻥ ﻫﻢ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺗﺮ ﺍﺳﺖ. ﺑﺎ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﮐﻞ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻃﯽ ﮐﻦ، میتوانی ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﺭﺍ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﻩ ﺗﺎ ﺑﯿﺴﺖ ﺑﺎﺭ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﯾﺴﯽ، نوشتن ﻫﻢ ﺭﻭﺷﯽ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺭﺍ ﻣﻠﮑﻪ ﺫﻫﻨﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺩﺭ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺗﻮ ﻧﻘﺶ ﺑﺒﻨﺪﺩ. اﮔﺮ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﺷﮏ ﻭ ﺗﺮﺩﯾﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻏﺖ میاید میتوانی ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯽ، ﯾﺎ میتوانی ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﻣﺘﻀﺎﺩ ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺴﺎﺯﯼ ﻭ آنها ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪﺍﺕ ﺍﺿﺎفه کنی🌹🍃 💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست👇تحول زندگیت در 👇 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

. #کلیپ_انگیزشی شما خالق هستید ⚠️(تماشای این کلیپ می تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد.) #وین_دایر ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 ❣اگر به جای تمرکز بر ناراحتی ها،فقر و زشتی ها متعهدانه بر خوبی ها،زیبایی ها و نعمت ها تمرکز کنید آنگاه جهان شما را به سمت شرایط بهتر هدایت خواهد کرد و این قانون جهان است... ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 🔺هنگامی که آدم ها شمارا می بینند 🌹 ابتدا به #لبخند شما نگاه می کنند ❤️ توجه آدم ها به لبخند 47% 🌹به #چشمان شما 31% ❤️ #بوی شما 11% 🌹 #لباس شما 7% ❤️ #موی شما 4% است 👌 از مهمترین اسرار جذابیت آدمها لبخندیست که همیشه به لب دارند . لطفا شاد باشید تا جذاب بمانید 😊🌺 🙏 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 دیروز یه تاریخه و فردا یه رازه اما امروز یه هدیه است واسه همینه که بهش میگیم الان ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

. راز موفقیت استیو جابز از زبان خودش! ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 عملی اگر كاشتید، عادتی درو خواهید كرد . عادتی اگر كاشتید، اخلاقی درو خواهید كرد . اخلاقی اگر كاشتید، سرنوشتی درو خواهید كرد ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

. شجاعت میخواهد دیدن این‌ کلیپ چون شاید زندگیتون برای‌ همیشه متحول بشه و به سمت رویاهاتون برین 😠👊 ⚠️ تکان‌دهنده‌ترین #سخنرانی_انگیزشی امسال ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🌺🍃از زندگی مدام پیام هایی به تو می رسد. هوشیار باش و این پیام ها را بگیر. همه پدیده‌ها و رویدادهای عالم به هم مربوط اند و هیچ چیز اتفاقی نیست. هر آنچه میبینی و مشنوی حتی اگر به ظاهر اتفاقی باشد دقیقاً به تو مربوط می شود. هر چیز که سر راه چشم و گوش و احساس تو قرار می گیرد در واقع با تو سخن می‌گوید و می‌خواهد پیامی را به تو برساند. اگر آدم های پیرامون خود را ناشاد و عبوس مشاهده می کنی باید بدانی که فرکانس وجودت افت کرده است بنابراین باید بلافاصله متوجه چیزهایی بشوی که دوستشان داری و برای تو دل پذیرند و این کار را آنقدر ادامه بدهی تا از احساس شادمانی سرشار شوی. ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🖌یک نفر باید باشد که بدونِ ترسِ هیچگونه قضاوتی،برایش همه چیز را تعریف کنی. تمامِ حرف هایی که دارد آرام آرام درونت می گندد را به زبان بیاوری. از آن حرف هایی که شب ها موقع خواب به بی رحمانه ترین شکل ممکن به سرت هجوم می آورند ، و رسالتشان این است که خواب را از تو بگیرند... حرف هایی که وسط قهقهه هم اگر یادشان بیفتی لال می شوی! یک نفر که وقتی تو دهان باز کردی نگوید "آره میدانم!" اصلا یک نفر باشد که هیچ چیز نداند! یک نفر باشد در این دنیا که نصیحت را بلد نباشد مثلا اگر جایی شنید "نصیحت" ، بدون درنگ بپرسد : نصیحت؟ببخشید نصیحت یعنی چه؟ وقتی تو گفتی فلان طور شد،نگوید "آهان!برای من هم شده.ببین تو نباید اینطور کنی، به نظر من فلان کار را بکن". یک نفر که وقتی برایش تعریف میکنی که کارم دارد به جاهای باریک می کشد ، پوزخند نزند! به شوخی نگیرد! جدی بگیرد! خیلی هم جدی بگیرد... آنقدر که یک سیلیِ جانانه مهمانت کند و با تمام قدرتش بزند زیرِ گوشَت. یک نفر که تجربه‌ی هیچ چیز را نداشته باشد. مثل همه ی آنهایی که خود را علّامه ی دهر می دانند نباشد! وقتی که برایش تعریف می کنی،دستپاچه شود ، گوش بدهد! برایت فتوای ابوموسی اشعری صادر نکند! راه کار ندهد! فقط گوش کند... یک نفر که بداند این چیزهایی که تو تعریف می کنی، جواب منطقی ندارد. اصلا منطق در مقابل این حرف ها "بیچاره" است! خیلی از آدم ها میخواهند حرف بزنند،صرفا برای اینکه دردشان آرام بگیرد. بعضی آدم‌ها درونشان روی کمربندِ زلزله است! گاهی حرف می زنند تا ویرانیِ زلزله‌ی درونشان را به تعویق بیاندازند. حرف زدن گاهی مسکّن است آدم ها گاهی حرف می زنند نه برای اینکه چیزی بشنوند نه اینکه کمک بخواهند حرف می زنند که ویران نشوند حرف می زنند که آرام بگیرند... مانند ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز @Be_win میلیاردرشو در 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

💞اين 5 كار رو همين الان ترك كن: * سعى در راضى كردن همه * سركوب كردن خودت * در گذشته زندگى كردن * ترس از تغيير * بيش از حد فكر كردن ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 💚تنها کسی که می تونه باعث موفقیت و یا شکست تو بشه خودت هستی 💚خودت رو تشویق کن ... 💚برای هر کار کوچک و بزرگی به خودت انرژی بده که موفق خواهی بود ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💥💥💥 قبرستونا...😔🥺😭 پره از آدمایی که گفتن از شنبه، فردا، هفته دیگه، امشب... حواسمون باشه واسه هر کاری وقت نداریم...!! اگه میخوای کاری بکنی، همین امروز انجامش بده! خیلی زود دیر میشه...⏰ همین الان به کانال بی‌نظیر ما سری بزنید. تا به زودی ... ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ *فیلتر منفی negative filter* تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. *تعمیم افراطی overgeneralizing* بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”. *تفکر دوقطبی dichotomus thinking* به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“. *باید اندیشی should* به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید در کنکور قبول شوم”. *شخصی‌سازی personalizing* علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل: ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”. ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

خدایا امشب آرامشی از جنس فرشته هایت نصیب همه دلها و شبی بی دغدغه آرام و بی نظیر قسمت عزیزانم بگردان شبتون بخیر آرامش شب نصیبتان و فردا تون عالی ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ سلام بر عزیزانم، صبح یکشنبه‌تون بخیر و شادی💞🍂 🌺یکشنبه زیــبــاتـون پراز 🌸شڪوفه هاے اجابت 🌺امیدوارم ڪه 🌸شروع امروزتون پر از برڪت 🌺مشڪلاتتان اندڪ 🌸شادے هاتون فراوان 🌺مهربانی راه و رسمتون 🌸ولطف خــدا همراهتون به هر روز این فـرصت رو بده که بشه بهترین روز زندگیت هیچکس نمیتونه بـرگرده عقب و یه شروع تـازه ای رو رقم بزنه اما همه میتونن همین امروز شروع کنن و یه پــایــان جدیدی بسازن    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ سراسر عمرتون پر از انرژی مثبت💞😍🍂 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💰 بنـــــامﺧُــــ﷽ـــﺪا 💰 ❤️ #اعتماد_به_نفس یکی از مهم‌ترین 🌺 بخش‌های زندگی به شمار می‌آید... 👈به گفته‌های دیگران هیچ اهمیتی ندهید، 👌همیشه به خودتان بگویید، 👌من بهترینم... 🔻داشتن اعتماد به نفس 🔻 از ضروریات دنیای بشر است 👌اگر خودتان را دوست داشته باشید و مردم 👈بفهمند که نسبت به توانایی ‌هایتان آگاهید 👌 و روی آنها متمركزید بدون زحمت دوست داشتنی خواهید شد😎 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ 💰 بنـــــامﺧُـــــــ﷽ـــﺪا 💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ ⚪️🔴🔵 #آموزشی💎 شماره 40 ♂️🙏♀️ ♦️شما قوی ترین آهنربا در تمام کائنات هستید. بنابراین هر احساسی که امروز شما در درون خود دارید ، مقدار بیشتری از همان ها را به زندگی آینده خود جذب می کنید: ♦️احساس نگرانی، نگرانی بیشتری را جذب می کند اضطراب، اضطراب بیشتری را جذب میکند💥 شاد نبودن، غمگینی بیشتری را جذب میکند💥 نارضایتی، نارضایتی بیشتری را جذب میکند💥 لذت، لذت بیشتری را جذب می کند💥 شادی، شادی بیشتری را جذب می کند💥  آرامش، آرامش بیشتری را جذب می کند💥 شکرگزاری، موارد قابل شکرگزاری بیشتری را جذب می کند😍 مهربانی، مهربانی بیشتری را جذب می کند❣ احساس عشق، عشق بیشتری را جذب می کند❣ احساس ثروتمندی، ثروت بیشتری را جذب می کند🤴 پس این یک کار درونی است 👉 شما برای این که جهان پیرامون خودتان را تغییر بدهید، تمام کاری که لازم است انجام بدهید این است که احساس درونی خودتون رو تغییر بدید 👌 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

یک ضرب المثل اسپانیايی ميگه: برای پختن یک املت خوشمزه، حداقل باید یک تخم‌ مرغ شکست؛ يعنی برای بدست آوردن هر چيزی، بايد هزينه‌ای پرداخت كرد! اين هزينه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست، گاهی گذشتن از خوشی‌هاست، گاهی گذشتن از خواب راحته! هر موفقيتی بهايی دارد ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win #انگیزشی‌وثروت ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯