🌺 سلام صبح یکشنبهتون بخیروخوشی
🙏 خدایـا
✨امروز یکشنبه
✨دو حاجتم را روا کن
✨گناهــی برایم مگـذار
✨جز آنکه بیامرزی
✨و اندوهی برایم مگذار...
✨جزآنکه برطرفش سازی
🌼 #آمیـن
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیایش صبحگاهی 🍁🍂
🍁خداوندا..!!
✨حکمت قدم هايی را که
🍁برايمان بر ميداری بر ما
✨آشکار کن، تا درهايی را
🍁که به سويمان ميگشايی،
✨ندانسته نبندیم و درهایی
🍁که به رويمان ميبندی،
✨به اصرار نگشایيم..
🍁مهربانا،
✨در این صبح زیبای پاییزی
🍁امیدمان تویی ، ما را
✨از لطف و رحمت خود
🍁بی نصیب نذار و
✨از درگاهت ناامید برنگردان..
🍁آمیـن
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
🌸قرارگرفتن در💰فرکانس ثروت:
هرروز صبح وقتی بیدار شدین با خودتون اینا رو تکرار کنید
اگه بنویسید که خیلیییی بهتره
فراوانی فراوانی فراوانی 🤩
🍃 فراوانی پول
🌸 فراوانی ثروت
🍃 فراوانی عشق
🌸 فراوانی آرامش
🍃 فراوانی باران
🌸 فراوانی هوای پاک
🍃 فراوانی سلامتی
🌸 فراوانی حال خوب
🍃 فراوانی هدایت خداوند
🌸 فراوانی معجزه خداوند
🍃 فراوانی دوستان پاک و مطمئن
🌸 فراوانی انسانهای مثبت اندیش
با این کار شما روزتون رو روی فرکانس فراوانی تنظیم میکنید
تا شب اینا رو همش با خودتون تکرار کنید 🤩
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
2715705938467.mp3
1.76M
🌼چه روز قشنگی
🎙استاد عرشیانفر
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
4_5834692004801418199.mp3
9.39M
اگه دلت برای صدای دریا تنگ شده، اگه خستهای، اگه حس میکنی تنهایی، این بیکلام برای توئه:)
یه آرامش عمیق و خیلی زیبا🌱
4_5981032462677970456.mp3
17.53M
🎺ترانه ایی زیبا با نام
🎻صبحت بخیر عزیزم
از هنرمند خوش صدا
🎙معین
فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است
درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفتهایم.
محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که:
آنچه در ذهن افراد میگذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم میتواند تاثیر بگذارد.
ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، میتواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.
محققان در این بررسی ، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی ، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.
آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند .
و جالب اینجا بود که با این تمرین،
درد 85 درصد افراد آرام گرفت.
به همین دلیل محققان توصیه میکنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشمهایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.
اگرقرار باشد خوبی ما، وابسته به رفتار دیگران باشد؛ این دیگرخوبی نیست ، بلکه معامله است.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
❣ ﷽ ❣
👌قابل توجه ی افراد بالای ۴۰ سال
میخواهید بیمار نشوید سه تا راهکار بهتون پیشنهاد میکنم .
عملی کنید مطمین باشید نتیجه بخش خواهد بود .
👈فقط به سلامتی فکر کنید و اصلا درفکرتون بیماری نباشه یعنی ترس از مریض شدن نداشته باشید .
👈آب سالم به اندازه کافی بنوشید .
👈هرروز صبح ناشتا دو عدد سیر خام را به اندازههای عدسی تکهتکه کنید و مثل قرص با آب ولرم نزدیک به سرد بخورید و چند دقیقه بعد یک لیوان دیگه برای پوشش بوی سیر بنوشید .
تا وقتی در قید حیات هستید هیچ میکروبی به سراغتان نخواهد آمد و اگر هم به زور اومد زود بیرون میره...
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘ویدیو انگیزشی:
⏺ فاصله الان تو و تمام دستاوردهایی که قراره بدست بیاری فقط خلق یک رویاست
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
امروز میخام در خصوص کلید واژه ی ((کارما)) باهاتون صحبت کنم و پستهای محتلف بزارم تا بهتر با این واژه مهم آشنا بشید .
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
کارما یا کرمَه یا کرمن (به سانسکریت: कर्म) (به انگلیسی: Karma ) به معنی زیستکار یا عملکرد فرد در زندگی است. این عملکردها ذاتاً و به طور خودکار نتایجی (انتقام کیهانی/الهی) را در این زندگی و زندگی بعد به دنبال دارند. بدین معنی که «هر چه کنی به خود کنی گر همه نیک و بد کنی
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
❣ ﷽ ❣
🌹کارما چیست؟
زنجیره کارمایی به چه معناست؟چه کسانی کارما پس می دهند ؟
کارما این است: هر آنچه بدان میاندیشی، هر آنچه به زبان میآوری، هر آنچه انجام میدهی، هر آنچه میخوری، بر زندگیات تأثیر خواهد داشت.طبیعت انرژیهای ما را به ما باز خواهد گرداند. رنج ناشی از تصادف نیست. بلکه علتی دارد. کارما دستهای از فعالیتهائی است که در طول زندگی انسان شکل میگیرد.به عبارت دیگر ”کارما“ بازتاب فعالیتهای زندگی ماست. ”کارما“ بازتاب معنای سرنوشت «که امری خارج از کنترل ماست“ نیست ،بلکه در مفهوم لفظی به معنای عمل است. به این معنا که همه وارث اعمال خود هستند، اعمال انسانها پناهگاه آنهاست، هرچقدر اعمال بد یا خوب باشد زندگی نیز براساس آن رقم خواهد خورد.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
من کارما هستم
من کارما هستم وظیفه دارم تو را در مسیرِ آموزش و یادگیری نگاه دارم مجازات نمیکنم امّا هر گونه انحرافی از مسیرِ یادگیری و رشد را نخواهم پذیرفت.انحرافاتی که تو از خود نشان میدهی باعث واکنشِ من میشوند و گاهی این واکنش بسیار سخت خواهد بود.به یاد داشته باش: مادامی که تو در مسیرِ صحیح قرار داری،من یاری کننده ی تو خواهم بود.من تاریخ انقضاء ندارم رها نمیکنم فراموش نمیکنم ،نمیبخشم و هرگز اشتباه نمیکنم.در حقیقت من بازتاب خود تو هستم و انرژی ای که ایجاد می کنی را به تو باز می گردانم.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
👈🌹زنجیره کارما
زنجیر کارمایی: چون ما درگیر کارما های رفتار و گفتارمان هستیم، برای پاره کردن زنجیر کارمایی باید دیگران و خودمان را ببخشیم! مثال.
طبق قانون کارما وقتی به کسی بدی می کنید، شخص دیگری همان بدی را در حق شما انجام می دهد!
پس هر بدی که دریافت می کنید، کارمای رفتاری از خودتان است! اگر بدی را با بدی پاسخ بدید (حتی به صورت ذهنی نه عملی)، دوباره کارمای آن را دریافت می کنید! به این مورد، زنجیر کارمایی گفته مي شود و مدام تکرار می شود. اما اگر کسی را که به شما بدی کرده است را ببخشید و یا نسبت به حرکت ناآگاهانه اش هشیاری تان را حفظ کنید و واکنش ناخوداگاه نداشته باشید.همینجا زنجیره کارمایی پاره می شود.
هر عدم بخشایشی مثل یک زنجیر سنگین می ماند که به پای روح شما وصل می شود، تا وقتی این زنجیرها را از پای تان قطع نکنید، نمی توانيد یک قدم راحت بردارید و سبک بال باشید…
علاوه بر این چون انسان ها با رشته های انرژیکی به هم متصل می شوند، وقتی کسی را نمی بخشند، هم چنان به آن فرد به وسیله ی رشته های نفرت متصل باقی می مانند.
این بدان معنی ست که شما به همان صفتی که در آن شخص است و شما را رنجانده، وصل هستید و انرژی می رسانید و ناخودآگاه تغذیه اش می کنید که باعث تکرار شدن آن مورد به صورت دایره وار برای شما می شود.
شاید باورتان نشود اما عدم بخشایش و نفرت حتی در هاله ی بدن هم تأثیر می گذارد که قابل دیدن است.
و از همه عجیب تر این که عدم بخشایش حتی روی چاکراهای بدن هم تأثیر می گذارد! و در نتیجه باعث درد ها و بیماری های جسمی می شود
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
🔻رنجیره کارمایی چیست؟
چه کسانی کارما پس می دهند؟
حواس کائنات جمع است! وقتی به تفکر،سخنرانی یا عمل اقدام میکنیم،در واقع نیرویی را به راه می اندازیم که بازگشتش متناسب با انرژی ساطع شده خواهد بود.نیروی بازگشتی می تواند به نحوه ی تغییر کرده و یا به تعویق انداخته شود،اما باز می گردد.حذفِ بازگشت آن نیرو تقریبا غیرممکن است. به عبارت دیگر،شخص نمیتواند از عواقب اعمال خود،چه خوب و چه بد فرار کند.اگر در این زندگی کارما را پس نداد،قطعا در زندگی بعدی پس خواهید داد! و اگر امروز بی دلیل مشکلی در زندگ
ی مان وجود دارد.میتواند بخاطر کارمای انباشته و حتی کارمای اجدادی مان باشد!
♨️کارماسوزی؛
پوستی که از مار جدا می شود و می افتد ،گرچه زمانی به مار تعلق داشته ولی دیگر هیچ نسبتی را با مار ندارد و مار از پوست انداخته شده، رها گشته و به راه خود می رود.کارماها نیز هنگامی که بر اثر خدمت بدون چشم داشت،عبادات،ذکر،مانترا ،مدیتیشن و غیره سوخته می شوند،فرد را رها می سازند. به این ترتیب فرد از بارهای سنگین کارما رها گشته،سبک بال به سوی روشن بینی گام بر میدارد.بنابراین سعی نکنید از خود و دیگران انتقام بگیرید.چون با این کار کارمای بیشتری تولید می کنید،این کار را به کارما بسپارید.
🌿قانون کارما
شما هرگز میزان (آن)خسارتی که به کسی زدید درک نخواهید کرد.تا زمانی که همان را با شما انجام دهم,به همین علت است که من اینجا هستم.
🌹مراقب کلمات و افکارمان باشیم
ما باید مراقب کلماتی که بکار میبریم و افکارمان در مورد دیگران باشیم.به طور مثال وقتی که ما کسی را مورد تمسخر قرار میدهیم،بدین معنی است که وجود ما پوچ و بی معنی است.و قطعاً چرخهاي کارما طوري خواهند چرخید که ما درست در موقعیت فرد دیگر قرار بگیریم، تا شرایط و احساس او را درك کنیم. دست سرنوشت زندگی ما را هم,به وضعیت یکسانی با آن شخص که مورد تمسخر قرار داه ایم می اندازد تا ما بدانیم در تاریکی همه شبیه یکدیگریم.
🍁چگونه از چرخه کارما و دوگانگی ها خارج شویم؟
کارما،نبود حضور آگاهانه است!بنابراین چیزی که ما را از کارما رها میکند حضور آگاهانست…
فرازها و فرودها طبیعی است و جزئی از طبیعت این جهان و موجوداتی است که در آن زندگی می کنند و تو هم تا وقتی که در این جهانی،آن را تجربه می کنی.اما تو دچار خودباختگی نشو. حالت یگانه خود را در دوگانگی ها حفظ کن.یگانگی در تسلیم بودن است. هنگام رنج ها و فشار ها از میدان خارج نشو، واقعیت رنج را بپذیر اما خودت باش و آن را جزء ماندگار خود ندان.هنگام شادی ها هم آرامش ات را از دست نده و میدان را شلوغ نکن.تسلیم باش، یکی باش و چیزهای گذرا را به عنوان جزء ماندگار خود نپذیر.و در این بودن و حضورت است که به خود برمی گردی و از خواب دوگانگی ها بیدار می شوی.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
4_5852702576495036011.mp3
28.9M
☑️#فایل_صوتی
#آلفا_آرامش
قسمت اول
✨دو تا بیست دقیقه ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن و طلایی شدن
بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح😴
بیست دقیقه قبل از خواب شب😴
✨در این دو تایم
شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید، پیشنهاد میکنم
✨دوستانی که به دنبال آرامش هستند:
#آرامش_آسایش را مرتب تکرار کنند.
✨نکته:
برای هر تایم فقط همان دو کلمه که نوشته شده ٢٠دقیقه تکرارشود...
برای شروع آلفا حتما از کلمات آرامش و آسایش استفاده کنید در بازه زمانی 40 روزه ...
چون ثروت ،معنویت ،اعتماد به نفس بعد از ایجاد آرامش درونی اتفاق میافتد
✨و معجزاتش رو از روز اول ببینید به این حالت میگن حالت آلفا و ذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از اوقات دیگه تاثیر پذیری داره.
🎙#استادعرشیانفر
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
☑️#تمرینهاےعملی_خوزه_سیلوا
💆🏻♂تمرينات ريلاكس و رفتن بہ سطح آلفاے مغز
تمرين ريلاكس نقطہ آغازين متد سيلوا بہ شمار میرود.
اگر شما آماده باشيد، میتوانید بہ ترتيب زير تمريناتتان را شروع كنيد:
⬇️ ⬇️ ⬇️
1⃣ :فردا صبح پس از بيدارے از خواب بہ حمام 🛁برويد و پس از استحمام، دوباره بہ بسترتان🛏 باز گرديد.
⏰️ساعت خود را طوری تنظيم كنيد كہ پس از 15 دقيقہ زنگ بزند.
2⃣ :چشمانتان را ببنديد و زاويه نگاهتان را بہ آهستگی رو بہ بالا بہ طرف ابروهايتان(پرده نمايش ذهنی) تغيير دهيد.
3⃣ :بہ صورت شمرده، از شماره 100 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
اين شمارش میبايد بدون سر و صدا و ذهنی انجام يابد.
"مابين شمارهها حدود يك ثانيـــــــــہ مكث كنيد."
4⃣ :هنگامی كہ بہ شماره يك رسيديد، تصويرے سرزنده، بشاش، تندرست و جذاب از خودتان در ذهنتان بسازيد.
5⃣ :ذهناً چند بار تكرار كنيد👇🏼👇🏼👇🏼
[«جسم و روان من هميشه كاملاً سالم خواهند بود».]
6⃣ :در ذهنتان بہ خود بگوييد💆🏻♀
[«میخواهم از شمارة 1 تا 5 بشمارم. با شماره 5 چشمانم را باز خواهم نمود و در آن موقع احساس عالی و توأم با تندرستی و سلامتی خواهم داشت احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».]
7⃣ :شروع بہ شمارش نماييد.وقتی بہ شماره 3 رسيديد، تكرار كنيد 👇🏼👇🏼👇🏼
[«هنگامی كہ با شماره 5 چشمانم را باز كنم در آن موقع احساس عالی و توأم با تندرستی و سلامتی خواهم داشت احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».]
8⃣ :شمارش را تا 4 و5 ادامہ دهيد با شماره 5 چشمانتان را باز و ذهناً تاكيد كنيد👇🏼👇🏼👇🏼
[«من كاملاً بيدار و هوشيار هستم، احساس عالی و توأم با سلامتی و تندرستی دارم احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».]
چهل روزے كہ زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت.
اكنون كہ از برنامه تمرينی فرداے خود آگاه شديد، تمريناتتان را در روزهای بعد با چشمان بستہ و رو بہ بالا:
💆🏻♂1.~ بہ مدت ده روز از 100 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
💆🏻♂2.~ بہ مدت ده روز از 50 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
💆🏻♂3.~ بہ مدت ده روز از 25 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
💆🏻♂4.~ بہ مدت ده روز از 10 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد.
👤شما، پس از چهل روز تمرينات ريلاكس توأم با شمارس معكوس، فقط با شمارش معكوس از 5 تا 1 بہ سطح امواج آلفا خواهيد رسيد.
اگر شما بہ مدت چهل روز صبحها بہ تمرين بپردازيد، خيلی زود توانايی کنترل ذهنتان را در سطح آلفا کسب خواهيد کرد.
ممکن است در آغاز،
دراز کشيدن و بہ صورت معکوس شمردن، از نظر شما کمی بچگانه بہ نظر برسد ولی با ادامه تمرينات، اثرات معجزه آساے آنها را بر روے خود، بہ عينہ مشاهده خواهيد کرد.
در طی چهل روز تمرين ،زمان، مكان و مراحل تمرينات شما، ثابت و بدون تغيير خواهد بود و تنها چيزے كہ تغيير پيدا خواهد كرد، كاهش شمارش معكوس از 100 بہ 50 سپس بہ 25 و بعد بہ 10 و سرانجام بہ 5 می باشد كہ هر ده روز يك بار صورت خواهد گرفت.
☑️پس از پايان تمرينات چهل روزه، شما در حالى كہ روے صندلی نشسته و چشمان بستہ تان را بہ سمت پرده نمايش ذهنی گردانيده ايد، با شمارش معكوس از 5 تا 1 خواهيد توانست در جهت رسيدن بہ انرژے بيشتر، شادمانی افزونتر، تندرستی و خوش بينی زيادتر و داشتن يك روز پرثمر، برنامهریزی كنيد.
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
60.mp3
21.96M
#چهل_وهشت_قانون_قدرت_صوتی
قسمت چهل و ششم بخش اول 🦋
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
چله عزتنفس روز26.mp3
1.75M
.
☑️#چله_عزت_نفس
تمرین روز بیست و ششم
(عادت بد)
همه ما عادت های نا درست زیادی داریم...
ولی یه ترفندی که برای ترک عادت های نادرست میشه زد اینه که یه عادت خوب رو جایگزین عادت قبلیت بکنی
البته در راستای همون عادت بد
مثلا عادت به کم تحرکی داری میای برای عادت خوب میگی میخوام پیاده روی بکنم ... خب عادت خوبت رو با توجه به توانایی و قدرت خودت انتخاب می کنی
و بعد یه برگه کوچیک میگیری و اون عادت جدید رو مینویسی و بعد میچسبونی روی دیوار اتاقت و تا 21 روز فقط و فقط ببینمش..
کم کم با دیدن این برگه یه تغییرات جالبی میرسی...
البته کم کم با دیدن انجام هم میدی
کم کم میبینی داری تغییر میکنی..
و در کنار اون تمرین
📝یه کاغذ بچسبون به دیوار اتاقت و
بنویس روز به روز خوب تر و خوب تر میشم
تکرار هر چقدر بیشتر باشه تو ناخودآگاهت بهتر ثبت میشه و کم کم نتیجه میگیری
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
❣ ﷽ ❣
۴ عامل تخریب کننده اعتماد به نفس :
شکستهای گذشته
تجربه های منفی گذشته باید پذیرفته شن اینجوری میتونی به سمت اهداف جدید حرکت کنی!
نداشتن آمادگی
گرفتن نتیجهی دلخواه به کار و تلاش روزانه احتیاج داره هیچکس اول راه آماده نیست!
مقایسه
مسابقه ی دائمی با بقیه اجازه نمیده تا روی ساخت یک نسخه ی بهتر از خودت تمرکز کنی!
ترس
ترس از قضاوت و برداشت دیگران خیلی ترس بزرگیه و میتونه جلوی هر موفقیتی رو بگیره!
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
❣ ﷽ ❣
🖍 پاکسازی روح و روان
🌻 روز بیست و یکم (مسئولیت اعمالت را بپذیر)
✨ امروز متوجهم مسئولم در برابر
بی مهری به خودم....
نادیده گرفتن نیازهایم
ترسم از هر انتخابی، پیش از بلوغ عاطفی ام
ترسم از هر حذفی ،پیش از انتخابهایم
گریزم از پذیرش مسئولیت هر انتخابی
✨ امروز .....می دانم
مسئول هر کنش و واکنشی در رفتارم
خودم هستم
✨ پس نمی گویم نمی توانم
وقتی که توانا هستم
✨ نمی گویم دوستش دارم
وقتی خودم را دوست ندارم
✨ نمی گویم خسته ام
وقتی کاهلم
✨ نمی گویم تو مقصری
وقتی ناتوانم
✨ نمی گویم انتخاب می کنم
وقتی می ترسم
✨ نمی گویم می دانم
وقتی نمی دانم
✨ امروز....از ترس توانستن
به نتوانستن.....پناه نمی برم
✨ با شهامت سمت یادگیری حرکت می کنم
و نقاط قوت و ضعفم را شناسائی می کنم
✨ زنی حساس در من
مردی هوشمند در من
مسئولیت اعمالش را می پذیرد
👤 هله پتگر
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯