❣ ﷽ ❣
🔰 امروز میخوام از نظر روانشناسی گریه کردن رو بررسی کنم
1⃣ گریه کردن منگنز خون را کاهش میدهد
مقدار بیش از حد منگنز روی خلق و خو تاثیر منفی میگذارد .
♻️ و چون غلظت منگنز در اشک ۳۰ برابر خون است گریه کردن باعث خروج منگنز و کاهش عصبانیت میشود
2⃣ در اشک مقدار زیادی لیزوزیم وجود داره و لیزوزیم خاصیت باکتری کشی داره
🔅 پس گریه کردن باعث شست و شو و از بین رفتن باکتری های چشم میشه
3⃣ گریه بعد از چند دقیقه سیستم پاراسمپاتیک رو فعال میکنه و سیستم پاراسمپاتیک به بدن آرامش و کرختی میده
♨️ برای همینه که فرد بعد از گریه احساس آرامش و خوبی رو تجربه میکنه
4⃣ گریه باعث ترشح هورمون های اکسی توسین و اندروفین میشه
این دو هورمون هنگام ورزش کردن و خوش حالی هم ترشح میشن، و به هورمون شادی معروف هستند .
و به کاهش درد جسمی و روحی کمک میکنند❗️
5⃣ گریه تنفس رو بهبود میبخشه
⭕️ برای همونه که نوزاد وقتی به دنیا میاد، تا گریه نکنه راه تنفسش باز نمیشه
همچنین گریه باعث مرطوب شدن غشای چشم میشه و از خشکی و سوزش چشم جلوگیری میکنه💯
6⃣ گریه باعث تعادل احساسی میشه
✅ بنابراین وقتی یه احساس شدیدی مثل شادی یا ترس یا غم شدید رو تجربه می کنید
حتما گریه کنید تا به تعادل احساسی برسید ❗️
🔆 چون گریه باعث آزاد سازی احساساتِ به دام افتاده میشه و فشار خون رو کاهش میده، برای همون بعدش احساس بهتری دارید
💢 برخلاف تصور خیلیا که فکر میکنن گریه باعث افسردگی میشه
اتفاقا گریه خیلی برای سلامت روان مهمه و فواید زیادی هم داره مخصوصا توی این شبها😭
👌اما...
همون طور که نم بارون باعث طراوت و تازگی میشه و زیادیش باعث سیل و خرابی❗️
گریه به اندازه باعث طراوت روح و آرامش و حال خوب میشه و زیادیش باعث غم و افسردگی⚠️
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
💰من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ 📿#دعای_معنوی ، راسساعت⏰ 9 🌺 بیاد چهارده معصوم علیهالسلام،،، 🌸14🔹صلوات،،، 🌸14🔹الحمدلله،،، 🌸
❣ ﷽ ❣
📿#دعای_معنوی ، راسساعت⏰ 9
🌺 بیاد چهارده معصوم علیهالسلام،،،
🌸14🔹صلوات،،،
🌸14🔹الحمدلله،،،
🌸14🔹استغفرالله،،،
❤️بخونید. #هدیهکنید. به آقا #حضرت #عَلـیَّبـنَمُحَمَّـدنِاَلهـادی (علیهالسلام)
امام دهم،،،
🙏به نیت #سلامتی و #ظهور آقامون حضرت #مهدی (عجلاللهتعالی)،،،
👌و #نتیجه گرفتن #اعضای گلمون،،،
💥 انشاءالله #اثرات_مثبتی داره،،،
💥 به #اذن_الله بزودی #اثراتش را #خواهید دید،،،
🤏حتما: اگر #گروه یا #کانال در ایتا وووو... دارید #فوروارد کنید که #جمعیت شرکت کنند در این #ختم_شبانه بیشتر بشه...
🌙✨ #شبتان_نور_باران💫💥
برای هم دعا کنید
https://eitaa.com/charkhfalak110/62588
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
من ثروتمندم
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 بسْــماللّٰهالرَّحْمٰنالرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
🌹به سهشتبه خوش آمدید
🌺صبحتون دلانگیز🌺
میدونستی
پروانهها نمیتونن بالهاشونو ببینن
و اصلا خبر ندارن که چقدر قشنگن؟
شاید تو هم یه پروانهای
یه انسان فوقالعاده که
فقط خودت نمیتونی ببینیش.
☀
با خودت تکرار کن:
آغوش من برای پذیرفتن
همه خیر و خوشی و فراوانی کائنات گشوده است.
🙏خداونداسپاسگزارم
☀
غیر ممکن است زندگی علیه تو باشد،
چون تو خود زندگی هستی.
✍#موجی
☀
بخش زیادی از زندگیات را صرف این میکنی که دیگران دربارهات چه فکر میکنند؟
سپس پی میبری شاید یکی از مهمترین بخشهای زندگی این است، که به حرف آدمها اهمیت ندهی.
✍#داستینهافمن
☀
مردم شروع میکنند به فکر کردن در مورد دیگران، فقط به خاطر اینکه از فکر کردن در مورد خودشان پرهیز کنند!
✍#اشو
☀
تنها اقتداری که ارزش پیروی دارد، منطق است
📖 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_د_یالوم
🪴
🙏 #شکر_گزاری
✅صبح برنامهی خودت را برای روز و شب خودت تا موقع خواب به طور ذهنی مرور کن
✅برای هر برنامه بگو خدایا شکرت که به بهترین وجه ممکن انجام شد
✅مجسم کن که در پایان روز ،خدایاشکرت را میگویی و بی نهایت خدا را شاکر هستی
🙏 #خدایاشکرت
🙏 #خدایاشکرت
🙏 #خدایاشکرت
🍃🌺 برای داشتن روزی معجزه آسا، لازم است احساس و حال و هوایی خوب داشته باشی
🍃🌺 تنها شکرگزاری میتواند حال و هوای تو را خوب کند
🍃🌺 وقتی تو پیشاپیش برای داشتن روزی معجزه آسا شکرگزاری کنی، هر نوع دردسر و مشکلات قبل از رویداد را محو میکنی
خدایا شکرت بابت این روز زیبا
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
حسرت گذشته را نخور عزیزِ من،
گذشته مدتهاست که تمام شده،
حتی اگر همین دیروز باشد.
ایستادهای در منتهیالیه شکیبایی و
داری برای روزهای رفته افسوس میخوری؟
برای کارهایی که نکردی و کارهایی
که نباید میکردی؟
برای اتفاقاتی که نیفتادند و اتفاقاتی
که نباید میافتادند؟
هدفت چیست از این افسوس خوردنها؟
قرار است کدامین روزِ رفته را عوض کنی
و جلوی کدامین اتفاقِ افتاده را بگیری؟!
امروزت را به کدامین دیروز فروختهای
و فردایت را به پای کدامین گذشته داری تباه میکنی؟
امروزت را دریاب عزیزِ من!
که امروز، دیروزِ همان فرداییست که
اگر دیربجنبی، تا خرتناق لبریزش کردهای
از افسوس، از حسرت، از اتفاقاتی که
نباید میافتادند، از کارهایی که نباید میکردی،
از آدمهایی که نباید نگه میداشتی...
امروزت را دریاب عزیزِ من،
امروزت را دریاب!
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
❣تک تکِ لحظه هایت را زندگی کن !
خودت خالقِ زیباترین اتفاقاتِ زندگی ات باش ،
و رویِ هیچ کس جز خودت حساب نکن !
کسی که انتخاب کرده آرام و امیدوار باشد ؛
در سخت ترین لحظات هم دلایلِ شادی اش
را پیدا می کند ...
کسی که خودش را همه کاره ی زندگی اش می داند ؛
از هیچ کس توقعی ندارد و هرگز بی دلیل ،
دلگیر و نا امید نمی شود !
تو لایقِ آرام ترین ثانیه ها و بزرگ ترین معجزه هایی ،،،
هوایِ خودت را داشته باش
امروز تون پرانرژی وپرازاتفاقات قشنگ وبه یاد ماندنی
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
💠 سلام انرژی مثبت هااااا....😍🙋🏻♀️
ما زندگی را نمی شناسیم به همین دلیل ملول می شویم .
برای اجتناب از زندگی امروزست که انسان طرح زندگی فردا را می ریزد ...
امروز زندگی کن ، همین حالا ، همین جا ، فردا فریبی بیش نیست ؛
فردایی که به نام دیروز گذشته است ، و فردایی که قرار است بیاید ...
تنها همین لحظه وجود دارد ؛
تنها همین لحظه جاودانه است ...
💠 جمله تاکیدی امروز :
امروز روز شادی من است . هم اینک تمام امواج شادمانی رو به سوی من در جريان است و من از امروز لذت میبرم...
خدایا شکرت....🤲
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
✅شانس چیست؟
شانس همان کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو، یک کار خوب یا یک انرژی مثبت بدهکار است و باید به تو، یک سود بدهد یا یک انرژی مثبت برساند.
❇️چند راه بازگشت انرژی:
🌺 از نظر سنتی:
تو نیکی میکن و در دجله انداز،
که ایزد در بیابانت دهد باز
🌼 از نظر قرآن:
هر کس ذرهای بدی و خوبی کند به او بازمیگردد
🌺 از نظر بودا:
قانون 'کارما' یعنی هر چیزی کار ماست و به ما بر میگردد.
🌼 از نظر متافیزیک:
انرژی در طبیعت از بین نمیرود. وقتی انرژیای رها میکنی حالتش عوض میشود و بر میگردد..
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
❣صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید. به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است.به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است.به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم. به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی.!صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید.!زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید
#جول_اوستین
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
گذشته درگذشته.mp3
5.21M
🔶موضوع فایل : *گذشته در گذشته*
✅گذشته درگذشته است. هیچ کاری نمی توانید انجام بدهید.
✅خیلی از گذشته ها تلخ هست ولی از گذشته باید بیاموزید نه اینکه به خاطر گذشته خودتان را سرزنش کنید.
✅در گذشته نمانید. گذشته برای آموزش هست.
✅کسی که در هر شرایطی لایق خنده ی توست فقط خود تو هستی!
✅پس با خودت آشتی کن همین امروز.
این فرصت های مجانی هر روزه بزرگ ترین نعمت های ما انسان های بی تفاوت هست.
✅قدر بدانیم وآنها را ازدست ندهیم.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
864853721582.mp3
4.2M
🙏خدا روزی رسان بی حساب است🍃
#استادعرشیانفر
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
☘️ به کلامتان دقت کنید:☘️
هر کلامی که بر زبان می آورید
دارای انرژی هم وزن خودش است
و خود را به صورت فیزیکی در دنیای مادی نمایان می کند.
زمانیکه از موضع ضعف و ناتوانی در مورد خودتان صحبت می کنید
ارتعاش شکست را به جهان ساطع می کنید و شکست، ناراحتی و مشکلات به صورت فزاینده وارد زندگیتان میشود.
همواره با کلام مثبت اتفاقات عالی را به زندگیتان دعوت کنید ،
خودتان را تحسین کنید
و به ویژگی هایی که دارید با تمام وجود افتخار نمایید.
🌻 من انسان موفقی هستم.
🌻 من انسان با لیاقتی هستم.
🌻 من به خودم افتخار میکنم.
🌻 من عاشق خودم هستم.
🌻 من دوست داشتنی هستم.
و اینگونه با خودتان سخن بگویید و اینگونه جریان انرژی مثبت را در زندگیتان بیفزایید
تا جهان به تاییدهای درونی شما پاسخ مثبت بدهد، ذهن رو با پیامهای مثبت و عالی بمباران کنید 🍃
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💥زندگـــی ســــاده اســـت.💥
زندگی شما تنها از دو چیز تشکیل شده است،
چیزهای مثبـــت و چیزهای منفی.
هر بخش زندگیتان،
خواه سلامت، ثروت، روابط، کار یا شادی میتواند مثبت یا منفی باشد؛
یا ثروت فراوان دارید ➳
یا آه در بساط ندارید. ✖️
یا سرشار از سلامتی هستید ➳
یا مریض احوالید. ✖️
روابطتان شاد است ➳
یا دشوار و در بنبست است. ✖️
کارتان یا هیجانانگیز و موفق است ➳
یا رضایتبخش نیست و ناموفق است. ✖️
یا لبریز از شادی هستید ➳
یا بیشتر مواقع احساس خوبی ندارید. ✖️
یا سالهای خوب دارید ➳
یا سالهای بد، ✖️
یا اوقات خوب ➳
یا اوقات بد، ✖️
یا روزهای خوب ➳
یا روزهای بد.✖️
اگر موارد منفی زندگیتان بیشتر از موارد مثبت است،
💥پس یک جای کار میلنگد و خودتان هم میدانید.
بقیهی مردم را میبینید که شاد و موفق هستند و زندگیشان پر از چیزهای عالی و فوقالعاده است، و حسی به شما میگوید که شما نیز لیاقت چنین زندگیای را دارید.
حق با شماست؛ ➯
شما لایق یک زندگی سرشار از چیزهای خوب هستید.➯
فقط باید کمی بیشتر
روی تواناییهاتون کارکنید
تا به دستاوردهای
بینظیری برسید.✨👌
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
✔به واسطهی وجود قانون جذب هرچه بدهی درست همان چیزی است که به سوی خود جذب میکنی.
⬆اگـــــر نیــــروی مثبــت ببخشــــی،
در پاسخ نیروی مثبـ➕ـت دریافت میکنی،
⬇نیـــــروی منــفی ببخشـــی،
در پاسخ نیروی منفــ➖ــی دریافت خواهی کرد.💥
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💥شمــــا بـــا افکــــــــار و احســاساتتـان زندگـــــــی خـــــود را رقــــــم میزنیـــــد.
هر چه بیاندیشید و احساس کنید،
تمام آنچه برایتان رخ میدهد
و در زندگی تجربه میکنید
را رقم میزند. ✨👌
👈اگر فکر و احساس میکنید:
<<<امروز، روزی سخت و پرتنش پیش رو دارم >>>
آنوقت تمام افراد، شرایط، و وقایعی که روزتان را سخت و پرتنش خواهند ساخت سوی خود جذب میکنید.
👈اگر فکر و احساس کنید:
<<<زندگی برایم خوب و خوشایند است.>>>
قانون جذب تمام افراد، شرایط، و وقایعی را سوی شما جذب میکند که واقعا زندگیتان را خوشایند کنند.✨👌☺️
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
امیدوارم تا به اکنون شاد و پرانرژی بوده باشید.
امروز میخوام با یک تمرین زیبا و قدرتمند برای جذب خواستهها آشناتون کنم✨🤗🤗🤗
اگر دوست داری یاد بگیری که چطور سریع به خواستت برسی
با من همراه شو تا با یک تکنیک فوقالعاده جذاب به جنگ جذب خواسته مون بریم🫡
حاضری دوست قدرتمندم👊💪
بزن که بریم🙌
پیش بسوی موفقیتها✨👏
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.