ترانه : ای جان...‌ #حام_همایون #انگیزشی_شاد 💯حتما گوش بدین ☀️درود بر شما دوشنبه 14 فروردین 1402 بخیر 🙏الهی ای نام تو شیرین؛ ای ذات تو دیرین خوشم که معبودم تویی؛ خرسندم که مقصودم تویی ؛ نه دوری که نخوانمت ؛ نه مجهولی که نشناسمت. 🙏الهی کینه را از سینه‌ام بزدای ؛ زبانم را از دروغ و تهمت نگه دار؛ 👈اگر نعمتم بخشیدی، شاکرم کن؛ 👈اگر به بلاافکندی ،صابرم کن؛ 👈اگر آزمودی ،پیروزم کن.آمین 🌻صبحتون در پناه یزدان پاک🌻 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨ ‌روز چهاردهم✨ 🔺 وسواس نارضایتی از خود 🌺🍃 خب...مبحثی که میخوام بگم مربوط میشه به کسایی که عزت نفس ندارند... میخوام در مورد وسواس نارضایتی از خود بگم... 👈 شاید بگید : وسواس نارضایتی از خود چی هست ؟ چرا اسمشو گذاشتی وسواس نارضایتی از خود؟دقیقا چکار میکنه با ادم ؟ الان میگم... وسواس نارضایتی از خود یه نداییه که تو دل اون شخص هست که مدام بهش میگه : تو کارتو کامل انجام ندادی ...و انقدر اینو تکرار میکنه که طرف بریزه بهم و از دست خودش و کار هاش عصبانی بشه... 🌺🍃 کسی که از این وسواس رنج میبره مدام از کارهاش ناراضیه و تمرکزش فقط رو عیب هاشه... 👈 وسواس نارضایتی ادمو از درون پوچ میکنه...چون اصلا اون ندای تحقیر خود ساکت نمیشه....همش دوست داره شمارو سرزنش کنه...و خدا نکنه که واقعا اشتباهی کرده باشی ...اون وقت مدام اون حس که تو ذهنته سرزنشت میکنه !! 🌺🍃 در اینجا میخوام بهتون بگم که چرا یه ادم اینجوری میشه و وسواس نارضایتی از خود میگیره.. یا هی به خودش میگه من نمیتونم ... وقتی هم شروع میکنه .... زود کم میاره ... اولش فکر میکنه اراده نداره ولی مسله مهمتر از اونه نبود عزت نفسش و این وسواس نارضایتی از خودش سستش میکنه.... 🌺🍃 دلیلش فقط کودکی اون فرده !! 🌺🍃 تو روانشناسی یه بحثی هست که میگه والدینی که زیاد از بچشون ایراد میگیرن زیاد سرزنششون میکنن و مدام هی میگن اینو انجام بده اونو انجام نده این بچه ها وقتی بزرگ میشن نمیدونن چ کاری رو باید انجام بدنو چه کاری رو نباید انجام بدن... این بچه ها از انجام هیچ کاری احساس خوبی پیدا نمیکنن و همیشه فک میکنن کاری که دارن انجام میدن اشتباهه و همیشه یه جور احساس گناه دارن اما راهکار چیه ؟؟؟؟ این راهکار یه پیشنهاد.... 🔺 راه درمان : نارضایتی از خود بنویسه که در زندگی دنبال چیه دقیقا ؟ ( آخه کسی که از خودش ناراضیه خودشم نمیدونه چرا ناراضیه !!) یه جورایی وسواس گرفته که باید ناراضی باشه... شاید ازش بپرسی چرا از خوودت ناراضی هستی ..بگه چرا ...اما وقتی ریز میشی میبینی چیزایی که اسمشو گذاشته مشکلات با کمی سعی و تلاش و کوشش درست میشه ...اما چون همیشه از خودش ناراضیه نمیتونه درک درستی داشته باشه و به شدت عجوله !!! ✨ باید هدفشو پیدا کنه و بنویسه.. ✨ بعد باید بدونه که این جهان با قانون تکامل کار میکنه !!یعنی اگه میخوای به چیزی برسی باید تکاملشو طی کنی...هیچوقت ادم یه شبه به چیزی نمیرسه..همه کسایی که موفق شدن قانون تکامل خودشونو گذروندن.. یعنی ادم باید از 1 بشه 2...از 2 بشه 3...از 3 بشه 4...و الی اخر...ادم یهویی نمیتونه بشه 10 !!!! اینو باید بپذیره که نمیشه 🌺🍃 از مسیر زندگیش لذت ببره و احساس خوبش به هدف گره نخورده باشه...(باید تمرین کنه که هدف هاشو طوری تنظیم کنه که به تفریحاتشم برسه) #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کتاب‌_صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮📼 قسمت 21 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

روز پانزدهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 15،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

🖍 ۶۰ ثانیه مقیم لحظه حال شو 🌸 فکر گذشته و آینده را رها کن فقط بر روی دمت و بازدمت تمرکز کن 🌸 لحظه حال شیرین است ساکن لحظه حال بمان 😊 #فوق_العاده_آرامبخش #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کلیپ_آموزشی ●━━━━━─────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤزندگیت رو تغییر بده😍 #منتظر_اتفاق_خوب #حال_خوب #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🏵 چه چیزی باعث افسردگی میشود ؟ 🎗بله برهم خوردن توازن مواد شیمیایی در مغز باعث افسردگی میشود اما خود برهم خوردن توازن مواد شیمیایی در مغز،  عللی دارد و ریشه آن، از دست دادن امید در حل مشکلات و مسائل پر اهمیت زندگی است. 🎗ذهن شما ساختار جالبی دارد ! بدینصورت که اگر برای حل مشکلات بزرگ زندگی خود و حفظ امید، با همه وجود تلاش نکنید، ذهن شما با تولید حس افسردگی، به شما هشدار خواهد داد. 🎗فرض کنید شما فرد بسیار ارزشمندی هستید اما در رابطه عشقی خود شکست خورده و به نتیجه مورد نظر خود نمیرسید. قطعا تا مدت زیادی حس منفی پیدا نخواهید کرد زیرا هنوز امید دارید که به رابطه رویایی خود خواهید رسید زیرا فرد ارزشمندی هستید. 🎗 حال فرض کنید شکستهای عشقی شما زیاد شوند و مثلا ۱۰ بار شکست بخورید یا اینکه سن شما از حدی بالاتر رود و عملا هیچ امیدی برای شما باقی نماند. در اینصورت چه اتفاقی خواهد افتاد ؟ 🎗 بله به احتمال زیاد افسرده خواهید شد. افسردگی چیزی نیست جز واکنش بدن شما، در برابر بیتفاوتی تان نسبت به حل یک مشکل مهم، در زندگی. 🎗این بیتفاوتی به علت از دست دادن امید در ذهن شما ایجاد شده است که نهایتا باعث افسردگی میشود‌. 🔰#افسردگی3 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

باید خیلی قوی باشیم هنوز خیلی کارها مونده که نکردیم ! خیلی ذوق‌ها مونده که نداشتیم ! خیلی قهقهه‌ها مونده که نزدیم ! باید خیلی امید داشته باشیم به اینکه به زودی خزون زندگی تموم میشه... و تو بهار باز جوونه میزنیم، رشد میکنیم ... #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🔰تکنیک آرامش بخش ..  🔻یاد بگیریم...👇🏿 👈تمرین امروز یک تکنیک بسیار موثر هست که استرس و اضطراب رو درمان میکنه و ذهن و بدنتون در پنج دقیقه آروم میشه... . 💯انگشتهای دستها را به ترتیب بگیرید و نفسهای عمیق و طولانی بکشید ( برای هر انگشت ۵ نفس عمیق بکشید ) 🔹انگشت شست دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. 🔹انگشت اشاره دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. 🔹انگشت میانی دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. 🔹انگشت انگشتری دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. 🔹انگشت کوچک دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. 👈در نهایت کف دست چپ را بگیرید و ۵ بار نفس عمیق بکشید. 🔹بعد از تمام شدن دست چپ تمام این مراحل را برای دست راست تکرار کنید . 👈این تمرینها سیستم عصبی را آروم میکنه، سیستم گردش خون رو تقویت میکنه و نشانه‌های درد، اضطراب، استرس، خستگی رو از بین می‌بره. 💯حتما این تکنیک  فوق‌العاده موثر رو تمرین کنید یاد بگیرید در فکرتون این مهارت رو ثبت کنید. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

🌟شب 🌙داستان زندگی ماست 🌟گاهی پرنور، 🌙گاهی کم نور میشود 🌟اما بخاطر بسپار هر آفتابی 🌙غروبی دارد و هر غروبی طلوعی 🌟قرنهاست که هیچ شبی 🌙بی صبح شدن نمانده است 🌟به امید 🌙طلوع آرزوهایتان ✨شبتون بخیر✨ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

🌷#بِسْمــِ‌اللّهِــ‌الرَّحْمَنــ‌ِ‌الرَّحيمــِ🌷 ✨ #الهے ... 🌸بهترےن آغازها آنست ڪه 🌿با تڪیه بر نام و #حضور تو باشد 🌸با #توڪل به اسم اعظمت 🌿 #آغاز می‌ڪنیم روزمان را، 🌸 #الهی هر جا ڪه تو باشی 🌿نگاه ها #مهربان 🌸ڪلامها #محبت آمیز 🌿رفتارها سرشار از #مهر می‌شوند ✨ #الهی... 🌸تو باش تا همه چیز سامان یابد #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز پانزدهم✨ 🔺 چالش تغییر میخوای تغییر کنی ؟ واقعا میخوای؟ میخوای عزت نفس داشته باشی؟ دوست داری با ترسات رو به رو شی؟ پس خوب گوش کن!!! همه ما تو زندگیتون از یه چیزهایی بدمون میاد یا مشکل داریم یا حتی چیزای عادی که بد جور بهشون عادت کردیم 🔺 برای مثال 👈 از ۲ تا تمرین پایینی یکی رو حتما انجام بدین حتما 🔺 تمرین یک ۱ 🌺🍃ا گر دوست داری همیشه قهوه یا چای را با شکر بنوشی، یک هفته تمرین کن و چای یا قهوه ات را بدون شکر بنوش و اگر عادت به مصرف زیاد چای در روز داری، سعی کن در مدت ده روز آن را به دو فنجان در روز برسانی؛ چون در این صورت می توانی عادت هایت را کنترل کنی یا آن ها را تغییر دهی. 🔺 تمرین دو ۲ 🌺🍃 همه ماها در زندگیمون از یک میوه بدمون میاد... مثلا من از پیاز خیلی بدم میاد... یکی از دوستام از کیوی بدش میاد.. شاید یکی از خرمالو یا خوردن سیر بدش بیاد میخوام بهتون یه چالش برای تغییر بدم..اگه واقعا میخوای تغییر کنی و راست میگی از اون میوه ای که بدت میاد بخور...از اون غذایی که بدت میاد بخور..یکی از اشناهامون از ابگوشت بدش میاد...یکی از کله پاچه... از هر غذا و میوه ای که بدت میاد برو بخور.. میخوام ببینم مرد عمل کیه !!! این تمرین رو انجام بدیدتا به ضمیر ناخوداگاهت اثبات کنی میخوای که تغییر کنی !! #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کتاب‌_صوتی ⬮جز‌ از‌ کُل⬮📼 قسمت 22 🖌نویسنده: استیو تولتز 🎙گوینده: شیرین فرهادی #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

روز شانزدهم بازی فراوانی در 👇🏿 ( #من‌ثروتمند‌هستم) سلام امروز 16،000،000 تومان به حساب تک تک شما واریز شد و فقط تا ساعت 12شب فرصت دارید آن را خـــرج کنید. عجله کنید. زندگیتون پر از پول‌وثروت😍 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

💰کلید ثروتمندی فقط همینه👇 بگو: ✨خدایا شکرت✨ 👈روزی 1001 مرتبه 🔻در هر شرایطی و برای هر ‌چیز ناقابلی که داری بگو:👇🏿 ✨خدایاشکرت✨ 🔹همین الآن سه بار گفتی: ✨خدایاشکرت✨ 💰تو ثروتمندی. ادامه بده💪🏼 👈اینم چند نمونه👇🏿 🥰خدایا شکرت برای این روز خیلی زیبا 🥰 خدایا شکرت برای صدای پای بهار 🥰خدایا شکرت برای نتایج فوق‌العاده کارهای امروزم 🥰خدایا شکرت قلبم پرازشوروشوق 🥰خدایاشکرت که زندگیم پرازشادی 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازیادتوِ 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازرزق وروزیه 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازبرکت 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازحس خوب 🥰خدایا شکرت که زندگیم پرازآگاهی 🥰خدایا شکرت برای خودممم😉 ☘تو هم چند تا بنویس..... 👍ادامه بده.. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🏵 راه های درمان افسردگی 🎗در این بخش مربوط به افسردگی به راه های مقابله با افسردگی می پردازیم. اصلی ترین و درست ترین راه مقابله با افسردگی و علائم آن، رجوع به روان درمانگر و روان پزشک می باشد. 🎗 این افراد می توانند با شیوه های دقیقی به بررسی بیماری و بهبود ان بپردازند. اما گاهی اوقات دسترسی به روان درمانگر امکان پذیر نمی باشد.‌ 🎗در این صورت باید از روش های دیگری که در ادامه بیان می کنیم، به بهبود خود کمک کنید. یکی از روش های مبارزه با اختلال افسردگی، ورزش های دقیق و درست می باشد. 🎗 حرکت، ورزش و فعالیت بدنی حتی ۳۰ دقیقه در طول روز، باعث نشاط و شادابی شما خواهد شد. سعی کنید به گروه های ورزشی بپیوندید یا با دوستان خود به ورزش بپردازید. 🎗ورزشی را انتخاب کنید که به آن علاقه بیشتری دارید.‌تمرینات بدنی منظم و دقیق در برخی افراد حتی بهتر از دارو های افسردگی عمل می کند. خودتان را مجبور به ورزش کنید. 🎗 راه حل بعدی تغذیه مناسب و درست است. همان طور که در علائم افسردگی گفتیم، یکی از اختلالات افسردگی، تاثیر بر اشتها می باشد. میوه و سبزیجات تازه را در وعده های غذایی خود جا دهید و به طور منظم غذا میل کنید. 🎗بنویسید! بله درست شنیدید! نوشتن تاثیر مثبتی بر روند درمان افسردگی دارد. حتی می توانید دفتری با عنوان ثبت حالات روزانه داشته باشید. 🎗 افکار و نگرانی های ۲خود را مختصر و خلاصه یادداشت کنید. هیچ چیزی را در کاغذ یا دفتر خود سانسور نکنید. 🔰#افسردگی4 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#کلیپ_فوق‌انگیزشی ●━━━━━─────⇆                 ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ🤔#معجزه_تلقین 👤#جوئل_اوستین هر چیزی در مورد خودتون بگید بهش یه کارت دعوت به سمت خودتون دادید #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

📚 #معرفی_بهترین_کتابها 📖 #عادت‌های_اتمی 👤 #جیمز_کلیر ✍🏻 10چیزی که در کتاب عادتهای اتمی یاد میگیریم👇🏿 🔺چگونه سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1درصد بهتر شویم. 👈عادتهای بد را بشکنیم و به عادتهای خوب بچسبیم! 👈از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات‌شان مرتکب میشوند. 👈بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم. 👈هویت قویتری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم. 👈برای عادتهای جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد) 👈محیط‌مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسانتر باشد. 👈تغییرات کوچک و ساده‌ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند. 👈چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار میگیریم، مجددا به مسیر درست برگردیم. 👈و مهمتر از همه، چگونه این ایده‌ها را در کار و زندگی‌مان به اجرا در آوریم. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

📚 #کتاب_pdd ♻️ #عادت‌های_اتمی 👤 #جیمز_کلیر 💢امیدوارم که از خواندن کتاب لذت ببرید.. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🔰چهل درس در نود سالگی 👤"رجینابرت ، مقاله نویس نود ساله ،اوهایو" این چهل درسی را که آموخته است به مناسبت نود سالگی خود مینویسد: 🕊1: زندگی مهربان نیست اما بازهم خوب است. 🕊2: وقتی شک داری قدم بعدی را کوتاه تر بردار. 🕊3: زندگی کوتاه تراز آن است که برای نفرت ازکسی وقت صرف کنی. 🕊4: شغل تو وقتی بیمار باشی به فکر تو نخواهد بود. اما دوستان و والدین ات چرا با آنها در تماس باش. 🕊5: هرماه اقساط خود را به موقع پرداخت کن. 🕊6: لازم نیست در هربحثی برنده باشی. 🕊7: با دیگران همدردی کن این خیلی بهتر از آن است که تنهایی گریه کنی. 🕊8: هرکسی رو همان طور که هست بپذیر 🕊9: پس انداز برای دوران پیری را با اولین چک حقوقت شروع کن 🕊10: وقتی نوبت مشکلات میرسدمقاومت بیهوده است بامسایل روبرو شو. 🕊11: باگذشته ات آشتی کن تا امروزت را خراب نکند 🕊12 بد نیست گاهی بچه هایت ببینندکه گریه می کنی. 🕊13: زندگی ات را بادیگران ل مقایسه نکن. از کجا می دانی آنها درچه وضعیتی هستند 🕊14: اگر قرار است رابطه ای پنهان بماند درگیرش نشو. 🕊15: هرچیزی ممکن است در یک چشم به هم زدن تغییرکند اما ناراحت نباش،خدا پلک نمیزند. 🕊16: نفس عمیق بکش آرام ترمی شوی. 🕊17: ازهرچه مفید،زیبا یا لذت بخش نیست دست بردار. 🕊18: هر اتفاقی که واقعا به تو فشار می آوردتو را قوی تر می‌کند. 🕊19: برای آنکه کودکی خوبی داشته باشی هیچ وقت دیر نیست. 🕊20: وقتی قرار است به دنبال کسی بروی که دوستش داری نگو"نه". 🕊21: شمع روشن کن،ملحفه ها رو نوکن،دل انگیزترین لباس راحتی ات رو بپوش،برای زمان خاصی نگه اش ندار ،همین امروز زمان خاص فرا رسیده. 🕊22: آمادگی کافی است دل را به دریا بزن. 🕊23: هیچ کس جز خودت مسوول خشنودی تو نیست. 🕊24: هرمشکلی که برایت پیش آمد بگو آیا پنج سال بعد هم این مساله برایم مهم است؟ 🕊25: همیشه زندگی رو انتخاب کن. 🕊26: بخشنده باش. 🕊27: آنچه دیگران درباره تو فکر می کنند به تو مربوط نیست. 🕊28: زمان همه چیز رو درست می کندبه زمان وقت بده. 🕊29: اوضاع هر چقدر بد یا خوب باشدتغییر خواهد کرد. 🕊30: خیلی جدی نباش. 🕊31: به معجزه اعتقاد داشته باش. 🕊32: قدر پدر و مادرت رابدان. 🕊33: زندگی را بررسی نکن کارت را بکن و بیشترش را هم همین حالا. 🕊34: فرزندانت فقط یک دوران کودکی دارند. 🕊35: اگر مشکلات خود را تلنبار کنیم مشکلات خود را بزرگتر می کنیم. 🕊36: حسادت اتلاف وقت است همین حالا هر چیزی را که نیاز داشتید، دارید. 🕊37: بهترین پیشامد هنوز در راه است. 🕊38: مهم نیست چه احساسی داری،بلند شو ، لباس بپوش و شروع کن. 🕊39: رها باش. 🕊40: زندگی فراز و فرود نیست،"نعمت" است. #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

آرامش با ارزشترین حس دنیاست در این شب زیبا براتون یک دنیا آرامش یک دنیا تندرستی و یک عالم خوشبختی و برکت از خدای بزرگ خواستارم شبتون بخیر 🌹❤️🌹 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد