🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج کلسیم ✍یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل بادام، انجیر، گلپر، سنجد(سویق سنجد) و...کلسیم دارند، شلغم‌ نیز کلسیم بالایی دارد.به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب نیز کلسیم دارند. توصیه می‌شود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات خورده شود. پنیر با سیاه دانه. شیر جوشیده دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود. دوغ و ماست همراه با نعناع یا زنیان و... مصرف روزانه‌ی ۱۴ عدد بادام و جویدن خوب ان و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی است. در مصرف تعداد بادام‌ها در روز هر شخص به نسبت وزن و نیازش می‌تواند مصرف کند @Patoghedoostanha

خشتی که به دیوار حرم می‌بینید...😍 رباعی زیبای مهدی زنگنه در برنامه نَقل و نُقل شبکه دو @Patoghedoostanha

دیگه رونمایی عمومیش کردن و دارن استفاده میکنن ، همین دیروز یه حوان فلسطینی رو با این سلاح مجروح کردن @Patoghedoostanha

🎥 ماجرای ساخت مسکن در ایران توسط زندانیان چینی! @Patoghedoostanha

☑️پیام اختصاصی دکتر رفیعی به حسینیه معلی. اسلام دین شادی است، برنامه‌های شادِ مذهبی را نزنیم، تشویق کنیم. @Patoghedoostanha

🎥 وداع جوان فلسطینی با بستگان شهیدش: پروردگارا ما را خشنود کن و از ما راضی باش! ما با این خون‌های پاک پیروز خواهیم شد. دنیا وسکوت عادی انگاری کشتار مردم غزه توسط صهیونیستها وامریکاییه واروپاییها!! وعرب های ترسو بجز یمنیها وعراقیها ولبنیها فقط نگاه! @Patoghedoostanha

🔸برعکس اِقد بَدوم نمیه 😂 لهجه ی مشهدی @Patoghedoostanha

🎥 معاوضه کتاب با چفیه رهبر انقلاب! @Patoghedoostanha

کوروش کمپانی و آیفون ۲۰ تومنی شاهین صمد پورش عالی بود :) @Patoghedoostanha

💫چرا خداوند به بعضی کافران عمر طولانی می دهد.⁉️ ✅جواب قرآن کریم : آنها که کافر شدند، (و راه طغیان در پیش گرفتند،) تصور نکنند اگر به آنان مهلت می‌دهیم ، به سودشان است! ما به آنان مهلت می‌دهیم (تا بیشتر زنده بمانند) فقط برای اینکه بر گناهان خود بیفزایند؛ و(آنگاه پس از مرگشان) برای آنها، عذاب خوارکننده‌ای (آماده شده) است! 📚 قرآن کریم - آل عمران - آیه ۱۷۸ @Patoghedoostanha