🧑🏻‍🍳میان وعده رژیمی چیزایی که لازم داریم شیر ۲ ۱/۲ پیمانه چیا نصف پیمانه ۱ عدد موز مغزگردو و موز به دلخواه واسه تاپینگ مغز گردو‌نصف پیمانه ۳/۴ پیمانه شیر خرما ۳ عدد و تماااااام بینظیره یه ترکیب برندست شک نکنید @chef_ir

اگه واسه مهمونی هات نوشیدنی مدرن و پذیرایی متفاوت دلت می خواد این پست رو ببین 😍😋 ____________ دالگونا مواد لازم : قهوه فوری شکر آب جوش این سه قلم رو میریزی تو مخلوط کن یا با همزن هم میزنی تا کرمی بشه به همین راحتی و خوشمزگی اگه میخوای طعمشو کمی لطیف تر کنی میتونی آخر سر بهش شیر هم اضافه کنی … ________ اگه دوست داشتی برای دوستت هم بفرست😍👍🏻 @chef_ir

پلو مخلوط مشهدی مواد لازم: برنج 🍙۴ پیمانه سینه مرغ 🍗۱ عدد ادویه پلویی 🥄۱ ق چ فلفل دلمه ای رنگی 🫑۴ ق غ نخود فرنگی🫛 نصف پیمانه گوجه فرنگی🍅 ۴ عدد فلفل سبز تند 🌶۱ عدد نمک 🧂و فلفل سیاه 🌶 زردچوبه و روغن 🥃 قارچ 🍄۴۰۰ گرم پیاز🧅 ۲ عدد @chef_ir

نان مغزدار😍 مواد لازم : شکر ۱ ق غ کره ۳۵ گرم تخم مرغ ۱ عدد شیر ۱۹۰ میلی لیتر شکلات یا نوتلا ۲۰۰ گرم خمیر مایه ۱ ق غ وانیل ½ ق چ آرد ۴ پیمانه نمک ۴ گرم شکر @chef_ir ❤️

ماش پلو🍚 مواد لازم برای پخت گوشت: ۵۰۰ گرم گوشت خورشتی مکعبی خورد شده پیاز ۱ عدد سیر ۴ حبه نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، سماق، ادویه پلو، پودر زیره زعفران دم شده مواد لازم برای پخت ماش: آب گوشتی که پختیم ۲ پیمانه ماش ۱ پیمانه ۱ عدد پیاز نگینی خورد شده زرشک ۱/۲ پیمانه زعفران دم شده و نمک باقی مواد لازم: برنج ۲ الی ۳ پیمانه بادمجان ۲ عدد مکعبی خورد شده و سرخ شده کشمش ۱/۲ پیمانه که با کمی روغن تفت میدیم خلال پسته برای تزیین کره برای دم کردن برنج طرز تهیه: اول یدونه پیاز نگینی خورد شده رو به همراه سیر خورد شده تفت میدیم که سبک بشه بعد بهش ادویه ها و گوشت رو اضافه کرده یکم که سرخ شدن زعفران رو اضافه کرده و روش آب جوش میریزیم میذاریم بپزه. حالا توی یه تابه دیگه یدونه پیاز رو به همراه نمک و کمی زعفران تفت میدیم سبک که شد ماش هایی که از چند ساعت قبل گذاشتیم خیس بخوره رو بهش اضافه کرده و آب گوشت هم اضافه میکنیم و میذاریم ماش ها بپزه و آب خورشت که کشیده شد بهش گوشت های پخته شده رو اضافه میکنیم و در آخر زرشک میزنیم و زیر قابلمه رو خاموش میکنیم. #ماش_پلو @chef_ir

عاشقان شعر کجان ؟ اگه دنبال شعرهای کمیاب و قشنگ میگردے حتما یه سر به این کانال بزن😍👇 ❤️ شعر ،دلنوشته 💛 گلچین شعر 💙 انرژی مثبت 💜متن های دلی 💝 آرامش با شعر 💚گلچین شعر 🟢وارد کانال بشید و روزانه کلی شعر جدید بخونید🔰 https://eitaa.com/joinchat/1887699072C170926bc39 #عضویت😎

لازانیا رو اینجوری درست کن،🙏 @chef_ir ❤️‍🩹

کیک لوتوس 🍰 مواد لازم ارد ۲ پیمانه ( ٢٨٠ گرم ) تخم مرغ 4 عدد بکینگ پودر ۱ ق م کرم لوتوس ۲ ق غ پر شیر ۱ پیمانه ( ۲۰۰ گرم ) شکر ۱ پیمانه ( ۲۰۰ گرم ) روغن ۳/۴ پیمانه ( ۱۱۵ گرم ) وانیل ۱/۲ ق چ طرز تهیه شیرو کمی گرم کنید لوتوس و اضافه کنید هم بزنید یکدست بشه تخم مرغ ، وانیل و شکر با همزن بزنید تا کرمی بشه بعد ترکیب شیر و اضافه ودر حد مخلوط شدن بزنید در آخر ارد و بکینگ پودر و تو دو مرحله روش الک کنید با همزن دستی یکدست کنیدو بریزید تو قالب چرب و آرد پاشی شدهو بره تو فر ١٨٠ درجه تا بپزه بعد چهل و پنج دقیق با خلال چک کنید برای من حدود ۵۵دقیص زمان برد #کیک_لوتوس @chef_ir

‼️میخوام یه کانال بهت معرفی کنم که سبک زندگیت رو عوض میکنه 😱 این کانال #سبک_زندگی درست و براساس #طب_سنتی رو بهت معرفی میکنه 😌 🔸و محصولات آرایشی سالمی که تولیدی خودشون هست رو عرضه میکنه 🥳 از جمله #کرم ها و #روغن های درمانی، رژ لب ها با رنگ های چشمگیر، لاک و... 💅 🔸چیزی نیست که بخوای این کانال نداشته باشه 😍 قیمت هاشون رو ببینی باورت نمیشه😃 کلی تخفیف و جشنواره هم دارن میگذارن👇👇👇 @nojan_product

باگت غول و سوسیس بندری نوستالژی🌭 این ساندویچ تو رو میبره به قدیم مواد بندری : آویشن رب گوجه پیازها خلالی نمک و‌ فلفل سیاه مواد لازم نان باگت : خمیرمایه فوری ۷ گرم آرد قوی نان ۴۷۰ گرم آب حدود ۳۴۰ گرم شیر ۲۰۰ گرم کره ۳۵ گرم نمک ۹ گرم شکر ۹ گرم ‌ @chef_ir ❤️