#فلفل_دلمه_ای_شکم_پر_رژیمی
مواد لازم :فلفل دلمه‌ای : ۴ عدد در رنگ‌های مختلف
برنج قهوه‌ای : یک دوم پیمانه
گوشت چرخ کرده : به اندازه دلخواه
نخود فرنگی پخته : به اندازه یک مشت پر
آب گوجه‌فرنگی : یک پیمانه
گشنیز خرد شده : به مقدار کافی
آجیل خرد شده برای تزیین
نمک و فلفل برای تزیین
روغن مایع : یک قاشق سوپ‌خوری
طرز تهیه :سر فلفل‌های دلمه‌ای را با چاقو برش داده و تخم‌های آن‌ها را خارج کنید و کنار بگذارید. درون قابلمه‌ای برنج قهوه‌ای را با نصف قاشق سوپ خوری روغن همراه با آب گوجه‌فرنگی، نمک و فلفل، نخود فرنگی و گوشت چرخ کرده بپزید. در انتها گشنیز را به ظرف اضافه کنید. درون فلفل‌ها را با مخلوط تهیه شده پر کرده و آن‌ها ر به مدت ۱۰- ۸ دقیقه بخارپز کنید.
نوش جان🌸🤌
#سرآشپزنصراللهی👨🍳
کانال رسمی✅️
👇🔚
~✨️👨🍳✨️~
@cheffarshadn
#دلمه #رژیمی
6.6هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
2.2هزار ویدیو
2 فایل
🌹﷽🌹
کارشناس و مدرس رسمی آشپزی در صداوسیما
#آقای_رسپی
آموزش انواع غذاها با طعم جدید😋
با کلی فوت وفن آشپزی🤭
سوالات آشپزی وثبت نام کلاس
@Adminchef
تبیلغات
@cheftabligh
⛔️کپی‌و انتشارمطالب بدون منبع ممنوع⛔️
مشاهده در ایتا