💫 ‍ امیرالمومنین (ع) می فرمایند: ✍ پنج چیز #فراموشی را درمان و #حافظه را زیاد می کند: 💎 #مسواک 💎 #روزه 💎 #قرائت_قرآن 💎 #عسل 💎 #کندر 📚 منبع: مکارم الاخلاق، ص ۱۶۶ لینک کانال چکیده طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7

✴️‌ عادت هایی که باعث آسیب رسیدن به #پروستات می شود: ❌دوچرخه سواری زیاد ❌نشستن طولانی ❌لباس زیر تنگ ❌فاصله زیاد بین نزدیکی ❌تحریک جنسی متعدد بدون انزال 👈مردان بالای ۵۰ سال باید از تمرینات پرفشار، مانند دویدن، بپرهیزند. این‌ فشار به‌ زانوها واردمی‌شود. 👈دوچرخه‌سواری خبر بدی برای پروستات است. 👈 پیاده‌روی سریع را توصیه‌می‌کنیم. 👈مردانی که مدت طولانی‌تر می‌نشینند، بیشتر درمعرض علائم پروستات هستند. 👈 ساعت‌های طولانی ننشینید. تا جایی‌که می توانید قدم‌ بزنید. 👈 روی صندلی‌های راحت بنشینید. 👈اگر لازم است ساعت‌های طولانی بنشینید، یک‌صندلی زین تقسیم‌ شده توصیه‌می‌کنیم. ✍️مردان باید از پوشیدن لباس‌زیر تنگ جداً خودداری‌ کنند. این‌نوع لباس‌ها گردش خون را در اطراف کشاله‌ی ران تأثیرمی‌گذارد و کمی آن را گرم‌تر می‌کند. 👈 لباس قابل تنفس بدن بپوشید.از کشیدن سیگار خودداری‌کنید. سیگار رگ‌ها را تحت تأثیر قرارمی‌دهد و گردش خون در اطراف کشاله‌ی ران را تحت تأثیر قرار‌ می‌دهد. 👎👈 رابطه‌ی جنسی منظم، برای پروستات خوب است. 👎👈 تاکیدمی‌شود: 👈 مقاربت جنسی، برای بهبود بیماری پروستات بسیاراهمیت دارد. 👈غده‌ی پروستات مردان به‌گونه‌ای طراحی‌شده، که باید محتوای آن به‌طور مرتب خالی‌شود. @chekideteb لینک کانال چکیده طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7

صبحانه😀 پیامبر(صلی‌الله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499 🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند]. در روایت آمده: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و... 🔰 غذا چی بخوریم؟ ✔️صبحانه عمومی ☕️تخم مرغ محلی آب پز ☕️تخم محلی عسلی ☕️تخم مرغ محلی سرخ کردنی ☕️خاگینه ☕️خرما و تخم مرغ محلی ☕️نان و شیر محلی ☕️شیر و شکر سرخ ☕️انگور با نان محلی ☕️شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و.... ☕️نان و خرما ☕️تلبینه (فرنی شیر با آرد) ☕️عدسی با کدو ☕️لب لبی(نخود آب) ☕️شیر نخود ☕️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و... ☕️خامه محلی و عسل طبیعی ☕️سرشیر محلی ☕️کره محلی ☕️سوپ ها مانند:جو، شیر و... ☕️حلیم ها مانند گوشت، بادمجان ☕️سیراب شیردان ☕️کله پاچه ☕️مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و... ☕️ارده شیره ☕️شیر برنج ☕️آش ها ☕️سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و... لینک کانال چکیده طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7

♻️راهکارهایی برای افزایش اشتها تو کودکان👇 🦆در طول روز ریزه خواری نداشته باشن خصوصا تنقلات مصنوعی... 🐥یکساعت قبل از غذا به بچه تنقلات ندید! 🦋ایجاد تنوع تو وعده های غذایی 🐌غذاهای انگشتی که مورد علاقه بچه هاست، درست کنید 🐣بچه رو تو چیدن سفره شرکت بدید 🐝غذا و سفره رو به شکلی که برای کودک جذاب باشخ تزیین کنید! لینک کانال چکیده طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7

♻️راهکارهایی برای افزایش اشتها تو کودکان👇 🦆در طول روز ریزه خواری نداشته باشن خصوصا تنقلات مصنوعی... 🐥یکساعت قبل از غذا به بچه تنقلات ندید! 🦋ایجاد تنوع تو وعده های غذایی 🐌غذاهای انگشتی که مورد علاقه بچه هاست، درست کنید 🐣بچه رو تو چیدن سفره شرکت بدید 🐝غذا و سفره رو به شکلی که برای کودک جذاب باشخ تزیین کنید! لینک کانال چکیده طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7