─═┅═༅🍃🌳🍃༅══┅─
❏◁#پيشگيري_از_تهوع_استفراق_مسمومیت_های...
✪{1}..#توصیه های ذکر شده در فصل قبلی را رعایت کنید.
✪{2}..#سعی کنید همراه غذا از پیازی که میزبان می‌آورد-یعنی پیاز همان منطقه- یا سبزیجات °به ویژه کاهو° استفاده کنید.
✪{3}..#درصورت امکان با غذا مقداری آب لیموترش تازه استفاده کنید. راه دیگر این است که بعد از غذا کمی سرکه میل کنید.
✪{4}..#نوشیدن سکنجبین یا گلاب، خوردن میوه های ترش، ربّ انار، ربّ به یا ربّ سیب، زرشک، تمبرهندی، لواشکهای خانگی ترش، قره قروط و ... براي پیشگیری از تهوّع یا درمان آن مفید است.
✪{5}..#بوییدن گلاب، سیب، نعناع و ... هم به رفع تهوّع کمک میکند.
✪{6}..#هر سه,چهار ساعت یکی, دو برگ تازه اوکالیپتوس را به آرامی بجوید.
✪{7}..#مقداری از آب محل زندگی خود را در یک بطری شیشه‌ای تمیز با خودتان ببرید و در هر منزل، کمی از آن را با آب آن محل مخلوط و میل کنید تا از آب به آب شدن جلوگیری کنید
─═┅═༅𖣔1⃣9⃣𖣔༅═┅┅─
☝️ از پیام‌های دریافتی☝️
💠کانال اطلاع‌رسانی
چلچراغ معارف و احکام حم 👇
eitaa.com/chelcheraaqHM
🙏گروه هم‌اندیشی
چلچراغ معارف و احکام👇
https://eitaa.com/joinchat/3850895565Cc7624a74fe
─═┅═༅🍃🌳🍃༅══┅─
❍◁[1]..#آب را به یاد خدای متعال بنوشید و به یاد لبان تشنه اباعبدالله علیه السلام و با نفرین بر قاتلانش به پایان ببرید.
❍◁[2]..#مقداری از آب محل زندگی خود را در یک بطری شیشه‌ای تمیز با خودتان ببرید و در هر منزل، کمی از آن را با آب آن محل مخلوط و میل کنید تا از آب به آب شدن جلوگیری کنید.
❍◁[3]..#افزودن کمی سرکه یا آبلیموترش یا سکنجبین به آب، بسیاری از ضررهای آن را جبران می کند.
❍◁[4]..#خوردن سير، پياز و كاهو هم ضرر آبهای آشامیدنی آلوده را کم میکند.
❍◁[5]..#به هیچ وجه در نوشیدن آب زیادهروی نکنید.
❍◁[6]..#آب خیلی سرد یا آبی که با یخ سرد شده است را ننوشید؛ به ویژه در هنگام تشنگی شدید یا گرمای هوا.
❍◁[7]..#آب را جرعه جرعه و آرام و در سه نفس بنوشید.
❍◁[8]..#بلافاصله بعد از پیادهروی طولانی و در حالی که بدنتان داغ است و هنگام تشنگی شدید یا گرمای هوا، بلافاصله آب ننوشید. ابتدا آب را کمی مزمزه کنید؛ کمی آب به صورت خود بزنید؛ در صورت امکان، دست و پایتان را با آب بشویید و بعد از چند دقیقه و با خنک شدن و آرامش یافتن بدن، به آرامی آب بنوشید.
❍◁[9]..#بین یا بلافاصله بعد از خواب و در حمّام یا بلافاصله بعد از آن آب ننوشید.
─═┅═༅𖣔2⃣4⃣𖣔༅═┅┅─
☝️ از پیام‌های دریافتی☝️
💠کانال اطلاع‌رسانی
چلچراغ معارف و احکام حم 👇
eitaa.com/chelcheraaqHM
🙏گروه هم‌اندیشی
چلچراغ معارف و احکام👇
https://eitaa.com/joinchat/3850895565Cc7624a74fe
─═┅═༅🍃🌳🍃༅══┅─
♤◁{5}..#خوردن پیاز همراه عسل به پاکسازی مجاری تنفّسی و سینوسها کمک زیادی میکند.
♤◁{6}..#دود کردن اسفند هم یک گزینه مناسب برای پاکسازی محیط به ویژه در موکبها و منازل بین راه است. موکبداران میتوانند از دود اسفند به تنهایی یا همراه با افزودنیهایی مانند کندر، گلپر و کاه برای ضدّعفونی کردن هوا استفاده کنند.
♤◁{7}..#در اوقات استراحت، بینی، دهان و حلق خود را بشویید و ترشّحات سر و سینه را تخلیه کنید.
♤◁{8}..#مقداری گل خطمی یا پنیرک را پودر کرده همراه خود در سفرداشته باشید و روزی یک یا دو بار به اندازه یک قاشق چایخوری در مقداری آب جوش یا چای گرم ریخته پس از چند دقیقه میل کنید.
♤◁{9}..#اگر دچار سینوزیت هستید قبل از سفر آن را درمان کنید.
─═┅═༅𖣔3⃣3⃣𖣔༅═┅┅─
☝️ از پیام‌های دریافتی☝️
💠کانال اطلاع‌رسانی
چلچراغ معارف و احکام حم 👇
eitaa.com/chelcheraaqHM
🙏گروه هم‌اندیشی
چلچراغ معارف و احکام👇
https://eitaa.com/joinchat/3850895565Cc7624a74fe