خرما برای درمان چه بیماری هایی مفید است؟ 👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. ✔️ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. 🔻در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید. 📌خانمهایی که زیاد خرما مصرف میکنند 70% کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی پوستی میشوند و بدنی سالم و مقاوم در برابرباکتریها و ویروسها دارند. @chellteke

💢 میدونستی که این عکس در مرز بین چین و تبت، در ارتفاع 5500 متری هنگام طلوع ماه گرفته شده این صحنه ها 150 سال یکبار تکرار میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ @chellteke

همه قراردادها را روی کاغذ بی جان نمی نویسند بعضی از قراردادها وعهد ها را روی قلب می نویسند حواست به این عهد های غیر کاغذی، بیشتر باشد @chellteke

5 روش برای کاهش استرس 1- ورزش های هوازی مثل پیاده روی 2- کاهش وزن 3- کاهش مصرف شکر 4- مصرف آبمیوه و دمنوش های آرامش بخش مثل چای سبز 5- به موقع خوابیدن @chellteke

آدمها را زمانی که نیاز به شنیده شدن دارند بشنوید 📌نه زمانی که حوصله شنیدن دارید... @chellteke

" پدرانه_ مادرانه " ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ کتک زدن بچه باعث میشه اعتماد به نفسش کم بشه، ترسو بشه، پرخاشگر بار بیاد و حس کنه تنهاست. این کار نه مشکل رو حل می‌کنه، نه به بچه چیزی یاد می‌ده. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ @chellteke

" ایران من " دریاچه الندان کجاست ؟ تا حالا رفتید؟ خیلی زیباست دریاچه الندان یا به گویش بومیان محل «آب‌بندان پله ازنی» از خاص‌ترین و شگفت‌انگیزترین دریاچه‌های ایران و از جذاب‌ترین جاهای دیدنی‌ مازندران است. دریاچه‌ای طبیعی با قدمت ۲٫۵ میلیون سال و متعلق به عصر کواترنری زمین‌شناسی که در فهرست آثار ملی ایران نیز به ثبت رسید. آب این دریاچه زیبا و طبیعی،‌ تنها با نزولات جوی و بارش برف و باران تامین می‌شود و هیچ رودخانه یا چشمه‌ای در شکل‌گیری آن دخیل نیست. تغییر مساحت این دریاچه در فصول پر بارش و کم‌ بارش سال،‌ از جمله ویژگی‌های خاص آن معرفی می‌شود؛ گستره‌ای ۱۷ هکتاری که با افزایش بارندگی، به ۳۰ هکتار می‌رسد و آب شالیزارهای اطراف را تامین می‌کند. آدرس دریاچه الندان: مازندران، ساری، دهستان چهاردانگه، دامنه‌ کوه ازنی @chellteke

🍰 " سلامتی " طبق تحقیقات دانشمندان دریافته اند که خوردن بیش از حد شیرینی ها می تواند منجر به افسردگی شود. @chellteke

‌تضمین موفقیت با چند راهکار 🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺 - خودتان را بيشتر دوست بداريد. - با آدم های مثبت معاشرت كنيد. - موفقيت هایتان را جشن بگيريد. - خيلي خودتان را نقد نكنيد. - تعریف هارا بپذیرید. - به سلامتتون اهميت بدهيد. - تجربه های جديد را امتحان كنيد. 🌺☘🌺☘🌺☘ @chellteke

♡ چند لحظه آرامش🍃♥️ @chellteke

♥️🍃🕊 آدم فقط تو بچگی وَسط بازار گم نمیشهِ بعضی وقتا، وسط زندگی کم میشه.. مامانش هم نیست پیداش کنه!!! @chellteke

جایزه 📕📕📕📕📕📕📕📕📕📕📕 جنایتکاری کـه یک آدم را کشته بود، در حال فرار و آوارگی، با لباس ژنده و پر گرد و خاک و دست و صورت کثیف، خسته و کوفته، بـه یک دهکده رسید. چند روزی چیزی نخورده و بسیار گرسنه بود. جلوی مغازه میوه فروشی ایستاد و بـه پرتقال هاي‌‌‌ بزرگ و تازه خیره شد؛ اما بی پول بود. بخاطر همین دو دل بود کـه پرتقال را بـه زور از میوه فروش بگیرد یا آن را گدائی کند. دستش توی جیبش تیغه چاقو را لمس می کرد کـه بـه یکباره پرتقالی را جلوی چمشش دید. بی اختیار چاقو را در جیب خود رها کرد و پرتقال را از دست مرد میوه فروش گرفت. میوه فروش گفت: بخور نوش جانت، پول نمی خواهم! سه روز بعد آدمکش فراری باز در جلو دکه میوه فروش ظاهر شد. این دفعه بی‌آنکه کلمه‌اي ادا کند، صاحب دکه فوراً چند پرتقال را در دست او گذاشت، فراری دهان خود را باز کرده گویی می خواست چیزی بگوید، ولی نهایتاً در سکوت پرتقال‌ها را خورد و با شتاب رفت. آخر شب صاحب دکه وقتی کـه بساط خود را جمع می کرد، صفحه اول یک روزنامه بـه چشمش خورد. میوه فروش مات و متحیر شد وقتی کـه عکس توی روزنامه را شناخت. عکس همان مردی بود کـه با لباس‌هاي‌‌‌ ژنده از او پرتقال مجانی می‌گرفت. زیر عکس او با حروف درشت نوشته بودند: «قاتل فراری» و برای کسی که وی را معرفی کند نیز مبلغی بـه عنوان جایزه تعیین کرده بودند. میوه فروش بلافاصله شماره پلیس را گرفت. پلیس‌ها چند روز متوالی در اطراف دکه در کمین بودند. سه چهار روز بعد مرد جنایتکار دوباره در دکه میوه فروشی ظاهر شد، با همان لباسی کـه در عکس روزنامه پوشیده بود. او بـه اطراف نگاه کرد، گویی متوجه وضعیت غیرعادی شده بود. دکه‌دار و پلیس‌ها با کمال دقت جنایتکار فراری را زیر نظر داشتند. او ناگهان ایستاد و چاقویش را از جیب بیرون آورده و بـه زمین انداخت و با بالا نگهداشتن دو دست خود بـه راحتی وارد حلقه محاصره پلیس شده و بدون هیچ مقاومتی دستگیر گردید. موقعی کـه داشتند وی را می‌بردند زیر گوش میوه فروش گفت: «ان روزنامه را من پیش تو گذاشتم، برو پشتش را بخوان» سپس لبخند زنان و با قیافه کاملاً راضی سوار ماشین پلیس شد. میوه فروش با شتاب ان روزنامه را بیرون آورد و در صفحه پشتش، چند سطر دست‌نویس را دید کـه نوشته بود: 📍 من دیگر از فرار خسته شدم از پرتقالت متشکرم. هنگامی که داشتم برای پایان دادن بـه زندگیم تصمیم می‌گرفتم، نیکدلی تو بود کـه بر من تاثیر گذاشت. بگذار جایزه پیدا کردن من، جبران زحمات تو باشد!“ 📕📕📕📕📕📕 @chellteke