🔴مضرات لباس تنگ از نگاه طب سنتی در این ویدیو با حضور دکتر مجاهدی در مورد مضرات لباس تنگ بر روی سلامت بدن و جلوگیری از جریان خون مناسب و عدم ایجاد تهویه پوستی مناسب صحبت می کنیم. 🇮🇷@cheragh_rah313

👨‍⚕پزشکی ✅ اصلاح تغذیه ✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد. شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. 📚 حکیم خیراندیش #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

❌یادآوری پیام ۱۰ سال قبل سردار سلیمانی 🔹دلخوشی به مذاکره با غرب، در حالی که طرف مقابل در حال فتنه انگیزی و تهدید آفرینی مجدد در منطقه است، اشتباه محاسباتی بزرگی است. 🔹ده سال قبل (۲۴ دی۱۳۹۳) در حالی که آقای ظریف سرگرم قدم زدن با جان کری و نمایش صمیمیت و نزدیکی بود، طرف آمریکایی داشت فتنه داعش را در عراق و سوریه بالا می آورد و این نگران کننده بود. همین دغدغه، موجب انتقال پیام مهمی از شهید سلیمانی به آقای ظریف شد. 🔹شهید امیر عبداللهیان بعدها روایت کرد: 🔻"سردار سلیمانی به من زنگ زدند. شب قبل از آن تصاویری از قدم زدن آقای ظریف با جان کری منتشر شده بود. سردار با کنایه و خنده‌ ای به من گفت دارید با آمریکایی‌ها قدم می‌زنید؟! سپس گفتند این پیامی را که می‌خواهم بگویم، به آقای ظریف برسانید. 🔻گفتند ما اسناد دقیقی بدست آوردیم مبنی بر اینکه در جریان سقوط موصل، چند هواپیمای غول پیکر آمریکایی در فرودگاه موصل به زمین نشسته و ژنرال‌های آمریکایی پیاده می‌شوند و فرماندهان داعش، روی فرش قرمز به استقبال آنها می‌روند. 🔻آنها به مدت ۵ ساعت در سالن vip فرودگاه موصل مذاکره می‌ کنند. جزئیات این مذاکره و فایل آن در اختیار سردار سلیمانی بود. در تمام این ۵ ساعت هم، سلاح‌ها و تجهیزات پیشرفته آمریکایی از هواپیماها پیاده می‌ شد و در اختیار نیروهای داعش قرار می‌گرفت. 🔻تمام تصاویر و نوع سلاح‌ها در این اسناد مشخص بود. سردار سلیمانی می‌ خواستند با این اسناد به ما بگویند این دشمنی که در حال مذاکره با شماست، قابل اعتماد نیست و بدانید در آن روی سکه، این کارها را می‌کند". ✍ محمد ایمانی 🇮🇷@cheragh_rah313

با پیگیری حاج آقا جوونامون که کشت مواد مخدر انجام می دادند، الان تو کارخونه آب معدنی مشغول کار شدند و کنار زن و بچشون کلی میگن و می خندند... مستند «یکی از ما» هرشب بعد از نماز مغرب از شبکه مستند 🆔 @yekiazma_tv

❌اگر حزب الهی هستید، با این فیلم گریه خواهید کرد این اتفاق در حاشیه یکی از سخنرانی های حاج حسین یکتا رخ داد. کودکی سیزده ساله اصرار داشت که مرا به لبنان بفرستید. ترکیب اصرارهای نوجوان با صحنه‌هایی از مستند روایت فتح یک خروجی شگفت‌انگیز را خلق کرده است. حتما تماشا کنید. 🇮🇷@cheragh_rah313

♦️"جیمز دارمستتر" شرق شناس معروف فرانسوی: قومی که با چنین احساساتی پرورش یافته است را می توان کشتار کرد، اما مطیع نمی توان ساخت. 🇮🇷@cheragh_rah313

توئیت جکسون هینکل از بسیج آمریکا نوشته: تصویری از نتانیاهو و بهترین سگ تربیت شده‌اش 🇮🇷@cheragh_rah313

ینی شفق #تركيه،رسانه نزدیک به اردوغان، ویدیویی از تخریب تصویر رهبری در نزدیکی حلب منتشر کرده و به کنایه نوشته راه قدس از #سوریه نمی‌گذرد! مزدوران اردوغان اینقدر رذل هستند که به همدستی با #اسرائیل برای قطع ارتباط ایران و لبنان از طریق سوریه و نوکری برای صهیونیست ها اعتراف می کنند! Ehsan Movahedian 🇮🇷@cheragh_rah313

رسانه یا میدان؟ #سوریه 🇮🇷@cheragh_rah313

با سقوط کامل شهر حلب، شهرهای شیعه نشین نبل و الزهراء در حومه شمالی حلب هم به صورت کامل محاصره کامل می شود و جان حدود ۶۰ هزار شیعه ساکن در این شهرها در معرض خطر جدی قرار می گیرد. سقوط این دو شهر شیعه نشین حتما به کشتارهایی بدتر از کشتارهای داعش در عراق و سوریه می انجامد. 🇮🇷@cheragh_rah313

صدای حقیقت و آزادی اینجوری در ترکیه خفه میشه وقتی عردوغان در مورد صهیونیست و اسراییل صحبت میکنه شهروند ترکیه ای از ریا کاری و تجارت مخفی عردوغان با اسراییل میگه که اینجوری خفش میکنن سیزیف 🇮🇷@cheragh_rah313

🔥حملات سنگین جنگنده های روسیه و سوریه به مواضع تروریست ها در ادلب و اطراف آن 🇮🇷@cheragh_rah313