#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه السلام: «کلوا اللحم في کل أسبوع ، و لا تعودوه أنفسکم و أولادکم ؛ فإن له ضراوة کضراوة الخمر ، و لا تمنعوهم فوق الأربعین یوما ، فإنه یسيء أخلاقهم» در هر هفته، یک بار گوشت بخورید و خود و فرزندانتان را بدان عادت ندهید؛ زیرا موجب اعتیادی همچون اعتیاد به شراب می‌گردد. نیز آنان را بیش از چهل روز، از آن محروم مدارید، چرا که آنان را بدخوی می‌کند. 📚 منبع: الأصول الستة عشر، ص۱۲ عن زید الزراد. دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۲۸ #اعتیاد #گوشت 🥩 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام علی علیه السلام: «الشحم یخرج مثله من الداء ، و لم یستشف الناس بشفاء أفضل من السمن ، و قراءة القرآن.» پیه، هم اندازه خود، بیماری را از بدن بیرون می‌برد. مردم، به هیچ چیز بهتر از روغن حیوانی و قرائت قرآن، درمان نجسته اند. 📚 کنزالعمال، ج۱۰، ص۸۶، ح۲۸۴۷۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۹۰ #روغن_حیوانی 🥣 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «المعدة بیت کل داء، والحمیة رإس کل دواء.» معده، خانه همه دردهاست و پرهیز، ریشه همه درمان‌ها. 📖 منبع : الخصال، ص۵۱۲، ح۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۱۴ . #معده #پرهیز #کم_خوری #اصلاح_سبک_زندگی 🍽 #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: طبّ الأئمّۀ علیهم السلام به نقل از بکیر بن محمّد: نزد امام صادق علیه السلام بودم. مردي به او گفت: اي پسر پیـامبر خدا! فرزند، زاده می‌شود؛ امّا در او کـمْ عقلی و سستی است. پرسید: « چه چیزی تو را از سویـق، باز داشته است؟ آن را بخور و همسرت را نیز بدان فرمان ده؛ چرا که گوشت می‌رویانَد، استخوان را استحکام می‌بخشد و سبب می‌شود که جز فرزندانی قوی از شما زاده نگردد» 📚 منبع: طب الأئمة لابني بسطام، ص۸۸ بحارالأنوار، ج۱۰۴، ص۷۹، ح۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۵۶۵ #سویق #توان #قدرت 💪🏻 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «لا تجامع امرأتك في أول الشهر و وسطه وآخره ، فإن الجنون والجذام والخبل لیسرع الیها و إلی ولدها.» در آغاز، میان و پایان ماه با همسرت نزدیکی مکن، که دیوانگی، جذام و تباه مغزی، بسیار زود به سراغ وی و فرزندش می‌آید. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۱، ص ۶۱۰ #زناشویی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «علیکم باللبان ؛ فإنه یمسح الحر عن القلب کما یمسح الإصبع العرق عن الجبین ، و یشد الظهر ، و یزید في العقل ، و یذکي الذهن ، و یجلوا البصر ، و یذهب النسیان.» «كندر بخوريد؛ زيرا همان‏طور كه انگشت، عرق را از پيشانى پاک مى‏‌كند، كندر هم سـوزش قلب را مى‌برد و كمر را محكم و عقل را زياد مى‏‌كند و ذهن را ذكاوت و چشم را جلا مى‌‏بخشد و فراموشى را از ميان مى‏‌برد.» 📚 بحار الانوار (ط-بیروت), ج۵۹، ص۲۹۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۵۳ #کندر #فراموشی #آلزایمر #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام صادق علیه‌السلام: «لیس شيء أضر علی فلب المؤمن من کثرة الأکل، و هي مورثة لشیئین : قسوة القلب، وهیجان الشهوة.» براى دل مؤمن، هيچ چيزى زيانبارتر از پُرخورى نيست و آن، دو چيز را پديد مى‏‌آورد: سنگ‏دلى و برانگيختگى شهوت. 📚 مصباح ااشریعه ، ص ۲۳۹ بحارالانوار، ج۶۶, ص۳۳۷, ح۳۳ دانشنامه احادیث پزشکی, ج۲, ص۶۴ #پرخوری #شهوت #سنگدل #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#پزشکی ✅فصل بهار چرا حساسیت می آورد؟ ✍خیلی شنیده اید که افراد با ورود در فصل بهار دچار حساسیت فصلی می شوند... این امر بخاطر خاصیت این فصل است... در این فصل خون انسان به هیجان می آید و فصل غلبه دم است... اکثر حساسیت ها نیز بخاطر پرخونی و وجود خون اضافی در بدن یا خون های پیر و کثیف است که باعث بروز انواع حساسیت ها مانند حساسیت های پوستی می شود... در این فصل اگر شخصی خون آلوده در بدن داشته باشد امکان زیادی دارد که مبتلا به حساسیت بشود... برای تمییز شدن خون استفاده از برگ کاسنی، برگ چغندر، کاهو، آلوبخارا، عناب و ترنجبین مناسب است... در این فصل حجامت خیلی توصیه شده است و یکی از درمان های موثر حساسیت ها نیز حجامت می باشد... #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#پزشکی ✅مهمترین ممنوعیات کبد 1⃣اولین نکته رعایت آب خوردن 🔶آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و با مزه مزه کردن و ترکیب با بزاق دهان مصرف شود. شبها حتما به صورت نشسته آب خورده شود‌. یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد. و حتی بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب خوردن را از نیم تا یک ساعت به تاخیر بیندازید 2⃣ ناهار خوردن 🔶از عواملی که سبب فشار به کبد و افزایش بلغم در بدن می گردد مصرف وعده غذایی ناهار می باشد و سبب خواب آلودگی و خستگی شخص میشود. عادت کنید صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب مصرف شود. و نهایتا ناهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار بسیار ناهار خود را کمتر کنید 3⃣مصرف میوه های نارس 🔶سبب تنبلی کبد در هضم می گردد 4⃣سبزی شاهی و ترخون 🔶این دو سبزی مخصوصا شاهی هم سبب بیماری کبدی و هم سبب تحریک بیماریهای ژنتیکی می گردد #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#پزشکی ✅سفره یا میزناهارخوری؟ ✍نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد پرخوری کند اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر سیر میشود در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد لخته‌های‌خونی و واریس میشود. نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#پزشکی 💧مضرات زیاد آب نوشیدن تولید بلغم شدید چروکیدگی پوست ضعف حافظه عفونت های داخلی و پوستی تولید سنگ کلسیمی کلیه ایجاد انواع کیست های بدن بدبویی دهان ریزش مو ایجاد آرتروز و درد مفاصل ایجاد رماتیسم تخریب معده و کارایی آن 🌿لا تُكْثِرْ مِنْ‏ شُرْبِ‏ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ. امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است. 📚 الكافي (ط - الإسلامية) ؛ ج‏۶ ؛ ص۳۸۲، ح۴ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

🔴 تقویت معده با نمک ✍چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند 🔺منظور از نمک فقط نمک دریا هست 🔺 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #چراغ_راه 🇮🇷@cheragh_rah313

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «من أکل لقمة سمینة نزل مثلها من الداء من جسده ، و لحم البقر داء ، و سمنها شفاء ، و لبنها دواء ، و ما دخل الجوف مثل السمن» هر کس یک لقمه چرب شده به روغن زرد حیوانی بخورد، به همان اندازه، بیماری از تن او فرو می‌ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز، همانند روغن گاو به بدن وارد نشده است. 📚 دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۱۱، ح۳۶۵ بحارالانوار، ج۶۶، ص۷۷ و ص۸۹، ح۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۶۸ #روغن_گاوی #روغن_زرد 🐮🐄 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

#پزشکی 🔴 امتلا ✍ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده می‌شود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است. 🔹علت ایجاد امتلاء: پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است. 🔹انواع امتلاء: ۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم. ۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون. 🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست. 🔹پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

✅سردی مغز ✍اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید 👈 نشانه های دیگه سردی مغز: استرس و اضطراب حساس بودن به سر و صدا حساس بودن به نور وسواس داشتن دیدن خواب وحشتناک 👈 مواردی که برای سردی مغز مفیده: بو کردن گلاب و عطر محمدی بو کردن عطر نرگس دود کردن کندر و اسفند استفاده از بالشت پشمی بو کردن دارچین خوردن زعفران بوکردن نوره #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

✅روغن زیتون ✍در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن زیتون این گونه آمده است که: تقویت حافظه و ازدیاد هوش نقش حفاظتی از معده بلغم را از بین می برد. عصب را تقویت می کند. درمان تمام انواع یبوست هاموثر در درمان بیمازی های پوستی کمک به عملکرد کبد مفید برای رشد قد و وزن کودکان پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کمک به درمان بیماری های قلبی وعروقی مصرف روغن زیتون، حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

🔴 اهمیت خوردن #صبحانه و #شام 🔺اهل بیت ع میگن مهمترین وعده غذایی شام هست اما دشمن میگه شام نخور ! ♻️ مطابق آموزه‌های طب اسلامی و سنتی،‌ کدام وعده #غذا مورد نیاز و ضرورت بدن است؟ #حتما_ببینید #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

🔴 #تضادهای بین دو طب مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند: ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد. نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید. ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

⭕️چرا گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی ممنوع!!! 🔺مضرات وحشتناک گوجه فرنگی #استعمار_غذایی #حتما_ببینید #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔖 اینجوری به سالمندان خدمت کنیم. 📌از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. 🔸مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. 🔸غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. 🔸از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. 🔸از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. 🔸میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. 🔸برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است. 🔸 اگر سالمندی در منزل دارید یا اگر پدر و مادر عزیزتان در قید حیات هستند با انجام تدابیر بالا می توانید بهترین خدمت را به آنها بکنید. 🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

✅اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید، ریحان بخورید ! ✍ریحان سبزی ضدآلزایمـر است. مقادیر بالای منگنز و مس موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد مغز شده و برای پیشگیری و درمان زوال عقل و بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون مفید می‌باشد. ریحان با ایجاد سپری برای محافظت از مغز در برابر رادیکال‌های آزاد، از ابتلا به فراموشی در سنین بالا پیشگیری می‌کند #پزشکی #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

💌پزشکی ✅ درمان مجرب بسیاری از بیماریهای گوارشی ! 🔷بارهنگ عرق نعنا 🔹↫ یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود ‌«بمدت ۴۰ روز« 🔷خـواص درمانی 🔺نفخ ▫️ کولیت ▫️ گاز روده ▫️ زخم معده ‌▫️ عفونت روده ▫️ دلدردهای شدید ▫️ خونریزی مقعد از سردی ▫️ تهوع سرد و برگرداندن غذا ▫️ ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست ▫️ کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده 🔻عفونت «هلیکوباکتری» معده و..... 🔷↫ افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرفرکنند. 🔷↫ استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل 🔷↫ در خردسالان روزانه یک استکان 🔷↫ در زنان باردار تحت نظر طبیب طب سنتی باید مصرف شود. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

👨‍⚕پزشکی ✅اگر عطش زیاد به آب دارید بخوانید ✍گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند . آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است . اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد می‌شود‌؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار کبد چرب میشود آب سرد همچنین باعث سرد‌شدن‌معده و روده و به دنبال آن یبوست ، نفخ و ضعیف‌ شدن‌ اعصاب میشود ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن رطوبت‌بدن می‌شود .با زیاد نوشیدن آب و سردشدن کلیه‌ها ممکن است فرد دچار دیابت شود #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه السلام: « خل الخمر یشد اللثة و یقتل دوآب البطن و یشد العقل » سرکه لثه را تقویت می‌کند، کرم معده را از بین می‌برد و عقل را نیرو می‌بخشد. 📚 منبع: کافی، ج۶، ص۳۳۰، ح۹ #سرکه #لثه #عقل 🧠 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313

👨‍⚕پزشکی 🎥 آثار فوق العاده کم خوراکی و ترک نهار... 🔺 با این نسخه ساده از اکثر بیماری‌ها در امان هستیم 👤 استاد حسین خیراندیش #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🇮🇷@cheragh_rah313