♦️چه میوه‌هایی برای کاهش وزن مفیدند؟ 🔹غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید. 🔹میوه‌ها به این دلیل که از فیبر و آب سرشارند، باعث حس سیری می‌شوند و احتمال پرخوری را کاهش می‌دهند. گریپ‌فروت، آووکادو و هنداونه از بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن‌ به‌شمار می‌روند. برخی از این میوه‌ها عبارتند از: 🔹سیب 🔹گریپ‌فروت 🔹آووکادو 🔹گلابی 7⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

🕗 اوقات شرعی شهر رزن استان همدان تاریخ شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۲ ‎۰۵:۲۹ 🌑  اذان صبح ‎۰۶:۵۲ 🌒  طلوع آفتاب ‎۱۲:۲۷ 🌕  اذان ظهر ‎۱۸:۰۳ 🌘  غروب خورشید ‎۱۸:۲۱ 🌚  اذان مغرب ‎۲۳:۴۶ 🌙  نیمه شب شرعی

سوپر پروتئین #سلطانی 📌اولین قطعه بندی مرغ در شهرستان رزن با مجوز رسمی از دامپزشکی استان همدان بصورت خرده فروش و کلی انواع بال و کتف با طعم های مختلف قبول سفارش از تمامی رستوران های استان 🔹سوپر پروتئین سلطانی شعبه دیگر #ندارد ⬅️آدرس: رزن جنب بانک ملی شماره تماس ۰۹۱۸۹۰۸۸۸۵۸ ۰۹۱۸۵۰۱۲۱۰۴ ۰۸۱۳ ۶۲۲ ۴۸۲۲

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): دنیا بازاری است که گروهی در آن سود برند و دسته‌ای زیان بینند. #صبح_نو امروز شنبه ۵ اسفند ماه ۱۴ شعبان ۱۴۴۵ ۲۴ فوریه  ۲۰۲۴ 6⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

🔻#اطلاعیه شماره #دو ستاد مردمی مراسمات مذهبی شهر رزن در خصوص #مهمونی_یک_کیلومتری_نیمه_شعبان 🔸بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ 🔸السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی 🔰به اطلاع مردم شریف و گرانقدر شهرستان رزن میرساند، مهمونی یک کیلومتری نیمه شعبان ان‌شاءالله روز یکشنبه ششم اسفند از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ در خیابان شهید چمران رزن برگزار خواهد شد. جزئیات این مراسم از این قرار است: 🔸 با اینکه پیش‌بینی هواشناسی حاکی از کاهش دما و وجود احتمال بارش می‌باشد، ان‌شاالله این جشن در این شرایط هم برگزار خواهد شد. 🔸 مراسم با تجمع از مقابل مسجد جامع در ساعت ۱۴:۳۰ و حرکت جمعی به سمت محل فعالیت موکب‌ها آغاز خواهد شد. 🔸 در مهمونی یک کیلومتری نیمه‌شعبان امسال بیش از ۲۰ موکب پذیرایی و فرهنگی فعال هستند که همگی توسط مردم راه‌اندازی شده‌اند. 🔸موکب‌های فرهنگی شامل موکب کودکان، نوجوانان، ورزش و سرگرمی و آتلیه عکس مهدوی می‌باشد. 🔸موکب‌های پذیرایی توسط هیات‌های مذهبی شهر رزن راه‌اندازی شده‌اند. 🔸 یک ایستگاه مرکزی بزرگ نیز برای اجرای برنامه‌های فرهنگی متنوع در انتهای بوستان غدیر فعال خواهد بود. 🔸مسیر پیش‌بینی شده برای مراسم مهمونی از تقاطع شهید غفاری آغاز و تا تقاطع آموزش و پرورش می‌باشد، اما خارج از این بخش هم موکب‌های پذیرایی خودجوش خانگی و کسَبه، فعال هستند. 🔸عاشقان امام زمان(عج) برای مشارکت در برگزاری این جشن می‌توانند مبالغ نذورات و کمک‌های نقدی خود را به شماره کارت زیر به نام ستاد مردمی واریز نمایند. 💳 5029087001550667 🔸ستاد مردمی مراسمات مذهبی شهر رزن

🎞موشن گرافی #همه_دعوتید #دعوت_خانوادگی 🎉مهمونی ۱۵ کیلومتری 🔶🔸جشن بزرگ میلاد منجی🔸🔶 🗳حضوری برای ظهور 🎉همراه با پذیرایی و برنامه های متنوع و نور افشانی 🎈🎈بچه ها همه دعوتند 🤹‍♂️جشن های کودکان، 🎨غرفه های شکوفایی 🎭 عروسک های متحرک و کلی برنامه های شاد و فرهنگی 📅 زمان: یکشنبه ۶ اسفند 🛤 همدان،کبودرآهنگ؛بهار،رزن، ملایر، فامنین، اسدآباد، تویسرکان، نهاوند 6⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

دکتر حامد قاسمی یمینی جوانترین نامزد دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی کد انتخاباتی ۷۳ 🗳از نظر اینجانب کلید ورود ثروت به هر منطقه ای صنعت است و شهرستان رزن و درگزین باید از فرصت صنعتی شدن بهترین بهره را ببرد. منظور از صنعتی شدن تنها داشتن یک شهرک صنعتی نیست، بلکه باید تلاش شود تا زمینه های ورود سرمایه های خرد و کلان به این شهرستان فراهم شود . @hamed_ghasemi_yamini

نرخ فروش ارز، سکه و طلا در بازار -- تغییر نسبت به دیروز - درصد 💵 دلار: 57,400 تومان  100🔼 %0.17+ 💶 یورو: 62,200 تومان  200🔼 %0.32+ 💷 پوند: 72,800 تومان  150🔼 %0.21+ ‏🇨🇦 دلار کانادا: 42,550 تومان  100🔼 %0.24+ ‏🇦🇺 دلار استرالیا: 37,600 تومان  بدون تغییر➖ ‌‏🇨🇳 یوان چین: 7,975 تومان  15🔼 %0.19+ ‌‌‏🇦🇪 درهم امارات: 15,580 تومان  بدون تغییر➖ ‏🇹🇷 لیر ترکیه: 1,860 تومان  15🔼 %0.81+ ‏🇮🇶 یکصد دینار عراق: 4,380 تومان  5🔼 %0.11+ ‏🇦🇿 منات آذربایجان: 33,700 تومان  50🔼 %0.15+ ‏🇦🇫 افغانی افغانستان: 790 تومان  15🔼 %1.94+ 🌕 سکه جدید: 33,500,000 تومان  200000🔼 %0.6+ 🌕 سکه قدیم: 31,400,000 تومان  100000🔼 %0.32+ 🌕 سکه نیم: 18,750,000 تومان  50000🔼 %0.27+ 🌕 سکه ربع: 11,750,000 تومان  50000🔼 %0.43+ 🌕 سکه گرمی: 5,950,000 تومان  بدون تغییر➖ 🌟 مثقال طلا: 12,360,000 تومان  1000🔻 💫 گرم ۱۸ عیار: 2,853,317 تومان  231🔻 💰 اونس: 2,036 دلار  1.9🔻 %0.09- 💲 تتر: 57,420🔼  150🔼 %0.26+ 💸 بیت‌کوین: 51,028🔻  8.1🔻 %0.02- ♦️ اتریوم: 2,947🔻  6🔼 %0.2+ 🔶 بی‌ان‌بی: 379.7🔻  3.5🔼 %0.93+ 💎 تون‌کوین: 2.102🔼  0.01≥🔻 %0.4- ⌚آخرین بروزرسانی: شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۹:۳۴ 6⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

《 شهر جدید با نیروی جدید 》 《 نه به تبعیض 》 《 باید به درد مردم رسید 》 #آقای_مسئول #نه_به_تبعیض #رزن #انتخابات_مجلس #قروه #درگزین #دمق #مجلس_شورای_اسلامی #احمدبهرامی #انتخابات_باشکوه پیج اینستاگرام آقای احمد بهرامی ⬇️ https://www.instagram.com/ahmadbahrami.ir?igsh=Nzhnc2hzMmdwb3cz

🔺خبری در راه است 🎉 فقط یک روز مانده تا... #میلاد_منجی #ایران_کشور_امام_زمانه @aein_razan

درخشش کیک بوکسینگ کاران شهرستان رزن و سردرود در مسابقات استانی کیک بوکسینگ به میزبانی شهرستان همدان 🥈مقام دوم : امیررضا رحیمی میلاد هژیر غفار امیرعلی زیوری مهدی سعیدی 🥉مقام سوم : امیرمحمدبشیری حسن نادری مربی علی اصغر آرمیون تبریک به جامعه ورزشی شهرستان

گردهمایی بزرگ حامیان سید ابوالحسن مصطفوی با حضور دکتر خزاییان معاون سیاسی شورای وحدت 🔹 امروز مسجد جامع شهر رزن ساعت ۱۶تا ۱۹🔹 آب هست، خاک هست، جوانه باید زد... #سید_ابوالحسن_مصطفوی با اندیشه ای نیلگون برای رزن و درگزین برنامه های روشن و خبرهای امید بخش دارد باور ما این است که در خانه ملت باید پیگیر و پاسخگوی ملت بود یازدهم اسفند با رأی شما مردم آگاه و فرهیخته به سید ابوالحسن مصطفوی زمستان شهرمان بهار پوش می شود آدرس حامیان سید ابوالحسن مصطفوی در فضای مجازی 🔹اینستا گرام 👇👇👇 https://www.instagram.com/HASANMOSTAFAVI_IR 🔹روبیکا https://rubika.ir/joing/FIEHGBBI0MXPJQSSBZRBJPTCPLTOZDJT 🔹تلگرام https://t.me/+P66KWjix6180Njc0

انحراف یک دستگاه کامیون حاوی بار آهن در خروجی روستای امیریه موجب بسته شدت بخشی از راه این مسیر شده است 6⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

عدالت اجتماعی آیا بودجه شهرستان به یک منطقه سوق داده میشود؟ 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 هرگز نمیگویم چه میکنم از آنچه کردم باید بدانید چه خواهد شد... 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 گروه تلگرامی حسن لطفی https://t.me/hasa_lotfi

🔺️🔻آغاز ثبت‌نام حج ۱۴۰۳ از یکشنبه 🔹️ثبت‌نام در کاروان‌های حج تمتع از ساعت ۱۰ صبح یکشنبه ۶ اسفندماه در سراسر کشور آغاز می‌شود. 🔹️اولویت ثبت‌نام با افرادی است که قبلا در سامانه پیش ثبت‌نام کرده و وجه علی‌الحساب به مبلغ ۱۴۰ میلیون تومان را پرداخت کرده باشند. ▫️ایسنا 6⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

#اطلاعیه جهت مشاهده مناظره های انتخاباتی از شبکه تلویزیونی رزن و درگزین مجددا جستجوی کانال های تلویزیون را بصورت اتوماتیک انجام دهید 🔹مناظره‌های انتخاباتی کاندیداهای محترم حوزه رزن و درگزین در مورد مسائل فرهنگی حوزه انتخابیه رزن و درگزین امروز در ساعت‌های 9 - 14 - 18:20 و 22 از شبکه تلویزیونی انتخاباتی رزن و درگزین پخش خواهد شد. 9⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

نبض شهر با سید ابوالحسن مصطفوی می زند آب هست، خاک هست، جوانه باید زد... #سید_ابوالحسن_مصطفوی با اندیشه ای نیلگون برای رزن و درگزین برنامه های روشن و خبرهای امید بخش دارد باور ما این است که در خانه ملت باید پیگیر و پاسخگوی ملت بود یازدهم اسفند با رأی شما مردم آگاه و فرهیخته به سید ابوالحسن مصطفوی زمستان شهرمان بهار پوش می شود آدرس حامیان سید ابوالحسن مصطفوی در فضای مجازی 🔹اینستا گرام 👇👇👇 https://www.instagram.com/HASANMOSTAFAVI_IR 🔹روبیکا https://rubika.ir/joing/FIEHGBBI0MXPJQSSBZRBJPTCPLTOZDJT 🔹تلگرام https://t.me/+P66KWjix6180Njc0

🔻#اطلاعیه شماره #سه ستاد مردمی مراسمات مذهبی شهر رزن در خصوص #مهمونی_یک_کیلومتری_نیمه_شعبان 🔸بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ 🔸السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی 🔰به اطلاع مردم شریف و گرانقدر شهرستان رزن میرساند، مهمونی یک کیلومتری نیمه شعبان ان‌شاءالله فردا از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ در خیابان شهید چمران رزن برگزار خواهد شد. 🔻#توجه همشهریان عزیز به چند نکته لازم و ضروری است. 1⃣ فردا (یکشنبه) از ساعت ۱۲ الی ۱۸ مسیر جشن(حدفاصل تقاطع آموزش پرورش تا تقاطع شهید غفاری) برای خودروها و موتورسیکلت بسته خواهد بود. 2⃣ با توجه به اینکه پذیرایی به اندازه کافی وجود دارد، از همه شرکت کنندگان در جشن تقاضا داریم نظم و شکیبایی را در مقابل موکب‌ها رعایت کرده و از ازدحام و بی‌نظمی پرهیز کنند. 3⃣ ضمن دعوت همه اقشار مردم به مشارکت حداکثری در انتخابات، از کاندیداهای محترم طرفداران آنها تقاضا می‌شود از تبلیغات در این مسیر خودداری کنند. 🔸اموال خودتان رو بیمه کنید با کمک به جشن‌های میلاد آقا امام زمان (عج) 💳 5029087001550667 🔸ستاد مردمی مراسمات مذهبی شهر رزن 6⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

میلاد با سعادت صاحب الزمان عج‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف و عید بزرگ نیمه شعبان مبارک‌باد امرت اجرا شد تمام یا مهدی تو فقط بیا بگیم سلام یا مهدی دنیا ایستاده به احترام یا مهدی میرسیم به جمعه قیام یا مهدی 6⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds

مشکلات مردم شهرستان های رزن و درگزین : 《 شهر جدید با نیروی جدید 》 《 نه به تبعیض 》 《 باید به درد مردم رسید 》 #آقای_مسئول #نه_به_تبعیض #رزن #انتخابات_مجلس #قروه #درگزین #دمق #مجلس_شورای_اسلامی #احمدبهرامی #انتخابات_باشکوه پیج اینستاگرام آقای احمد بهرامی ⬇️ https://www.instagram.com/ahmadbahrami.ir?igsh=Nzhnc2hzMmdwb3cz

🔻#اطلاعیه شماره #سه ستاد مردمی مراسمات مذهبی شهر رزن در خصوص #مهمونی_یک_کیلومتری_نیمه_شعبان 🔸بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ 🔸السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی 🔰به اطلاع مردم شریف و گرانقدر شهرستان رزن میرساند، مهمونی یک کیلومتری نیمه شعبان ان‌شاءالله فردا از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ در خیابان شهید چمران رزن برگزار خواهد شد. 🔻#توجه همشهریان عزیز به چند نکته لازم و ضروری است. 1⃣ فردا (یکشنبه) از ساعت ۱۲ الی ۱۸ مسیر جشن(حدفاصل تقاطع آموزش پرورش تا تقاطع شهید غفاری) برای خودروها و موتورسیکلت بسته خواهد بود. 2⃣ با توجه به اینکه پذیرایی به اندازه کافی وجود دارد، از همه شرکت کنندگان در جشن تقاضا داریم نظم و شکیبایی را در مقابل موکب‌ها رعایت کرده و از ازدحام و بی‌نظمی پرهیز کنند. 3⃣ ضمن دعوت همه اقشار مردم به مشارکت حداکثری در انتخابات، از کاندیداهای محترم طرفداران آنها تقاضا می‌شود از تبلیغات در این مسیر خودداری کنند. 🔸اموال خودتان رو بیمه کنید با کمک به جشن‌های میلاد آقا امام زمان (عج) 💳 5029087001550667 🔸ستاد مردمی مراسمات مذهبی شهر رزن #میلاد_منجی #ایران_کشور_امام_زمانه @aein_razan

دکتر حامد قاسمی یمینی جوانترین نامزد دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی کد انتخاباتی ۷۳ 🗳از نظر اینجانب آبادانی واقعی با توانمندسازی اقتصادی و توجه به اشتغال و ایجاد کارآفرینی برای جوانان ایجاد می شود و راهکار آن فرهنگ سازی اقتصادی است. در واقع مجلس و دولت باید زمینه ای فراهم کنند تا با راه اندازی واحدهای تولیدی کوچک و زودبازده، تولید فرآورده از محصولات نفتی، راه اندازی مجدد کارخانه های نیمه تعطیل، فراهم کردن زمینه برای سرمایه گذاری کشاورزی و صنعتی و احیاء کشاوزری با توجه به شرایط منطقه ای، جوانان به کارآفرینی و ایجاد بنگاههای کاری تشویق شوند. در این صورت می توان رشد اقتصادی در کشور امیدوار بود و آینده نگری بهتری اقتصاد داشت. @hamed_ghasemi_yamini

مراسم جشن نیمه شعبان سالروز ولادت یگانه منجی عالم بشریت امام زمان (ع) با حضور رئیس و کارکنان بهزیستی رزن در محل سالن اجتماعات اداره بهزیستی شهرستان رزن برگزار گردید. در این مراسم که همراه با مولودی خوانی و برگزاری مسابقه بود از یکی از فرزندان کارکنان شرکت کننده در مراسم که سرود سلام فرمانده را اجرا نمود با اهداء جايزه توسط رئیس اداره و یکی از کارکنان تقدير به عمل آمد در پایان مراسم کارکنان و مدعوین با کیک و میوه پذیرایی شدند. روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان رزن.

بازدید فرماندار از ستاد انتخابات شهرستان رزن علی اصغر غفاری آثار، فرماندار شهرستان رزن عصر روز شنبه پنجم اسفندماه با حضور در ستاد انتخابات شهرستان برنامه زمان بندی، برنامه های در دست اقدام اجرای انتخابات و روند آماده سازی و تجهیز صندوق های شعب اخذ رای دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری را مورد بررسی قرار داد. ♦️غفاری آثار در اين بازديد به اصل خدمت رسانی و حركت در مسير قانون اشاره داشت و خواستار پيگيری جدی امور محوله توسط هريك از اعضای محترم ستاد انتخابات شد. ♦️فرماندار شهرستان با اشاره به فرمايش رهبر فرزانه انقلاب كه فرمودند: انتخابات ليله القدر نظام مقدس اسلامی هست و عمل به منويات مقام معظم رهبری و عمل به قانون و رسيدگی به امور مربوط به انتخابات اعم از آماده سازی بی نقص شعب و صندوق های رای و ساير موارد را متذكر شد. 6⃣#روز_تا_انتخابات #------------------------                   #چشم_انداز_رزن_درگزین_سردرود 👉 ---------------------- @cheshmandaz_rds