#آموزش #تربیت 👏کودکانی که در خانواده هایی بزرگ می شوند که خوبی های شان مورد قدردانی قرار می‌گیرد احساس خوبی درباره خود دارند. 👈چنین کودکانی بیشتر از بقیه کودکان از عهده مبارزه با زندگی برمی آید و به هدف های بالاتری در زندگی می رسد. ۱۲۵۵

#رمز_خوشبختی #انرژی_مثبت هر روز سه اتفاق خوشایند حتی کوچک را بنویسید و سه دقیقه شکرگزاری کنید این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید. این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و باعث خوشحالی شما شود امیدوارم روزهاتون پر از خبرای خوب باشه. ۱۲۷۲

#دانستنیها #پزشکی 🔻 هفت نشانه که میگویند بدن شما به اسید فولیک بیشتری نیاز دارد 1- بروز مشکل در درک و شناخت مسایل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز 2- افزایش دردهای بدن مانند سردرد 3- رنگ پریده شدن پوست 4- احساس تنگی نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره 5- بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی اشتهایی و یا کاهش وزن 6- زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان 7- ضعیف شدن حس چشایی 🔻 چگونه می‌توان کمبود فولیک اسید را جبران کرد؟ • ساده‌ترین روش برای تامین فولیک اسید تغییر رژیم غذایی است. سبزیجات سبز رنگ همانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج و مارچوبه بهترین منابع فولات هستند. مرکبات همچون پرتقال، لیموها و نارنگی، همچنین لوبیا، قارچ و غلات نیز ازدیگر منابع خوب فولیک اسید بشمار می‌روند. کد ۵۷۳

#خانواده_ولایی #همسرانه "غر زدن و بهانه‌جویی؛ ممنوع!!!" آفَت خطرناکی که زوج‌های خوشبخت همیشه از آن دوری می‌کنند، غر زدن و بهانه‌جویی است. نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری می‌کشد. وقتی همسرتان به خانه می‌آید؛ مدام به او غر نزنید که خسته‌ام یا بچه‌ها اذیتم کرده‌اند یا درآمد تو اندک است و مسافرت‌های خوب نمی‌رویم. محتوای این نالیدن‌ها حتی اگر درست هم باشد؛ به خاطر لحن آزاردهنده‌شان بر حجم مشکلات می‌افزاید و این حس را در همسرتان بیدار می‌کند که او فرد با ارزشی در زندگی شما نیست. زوج‌های خوشبخت تحلیل واقع بینانه‌تری از شرایط، چالش‌ها و مشکلات خود دارند، بنابراین به جای غر زدن و نالیدن، به سمت حل واقع بینانه مسئله گام برمی‌دارند ۱۲۵۵

#عکس_نوشت 👌نماز استغاثه حضرت زهرا سلام الله علیها ۱۰۶۲

#سلام #صبح_بخیر #دهم_دی_۹۹

🌹 #تلاوت_قرآن 🌹 👈#صفحه ۲۱۸ ❤️#سوره مبارکه #یونس #امروز👇 👈 #چهار_شنبه دهم #دی ۹۹ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها

#خانواده_ولایی 🔴 #پدر_و_همسر_خوب 💠 بخش بزرگی از یک #پدر_خوب بودن، همسر خوب بودن است! 💠 هنگامی که یک مرد، انرژی مثبتی به همسر خود منتقل کند، همسرش نیز این انرژی را به #فرزندان منتقل خواهد کرد! ۱۲۹۰

📝 #کلام_بزرگان آیت الله #بهجت: به دانسته های خود عمل کنید، مجهولاتتان را #خدا معلوم می‌کند. ۱۰۷۵

#دانستنیها #طب_سنتی 🔻 بامیه دشمن طبیعیه دیابت. • به گفته محققان مصرف بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود و با تعادل در حساسیت انسولینی، بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است. اگه‌ خورشتشو دوس ندارین ترشیشو بخورین😋 ⛱کد ۱۰۵۰

#زلال_احکام 👏 تعمیرات و آزار همسایه 🆔@khaneyemehr110

#سلام #صبح_بخیر #یازدهم_دی_۹۹