هدایت شده از خانه مهر
#عوارض_نشستن_زیاد
🔺کاهش گردش خون
▫️لخته شدن خون
▫️پوکی استخوان
▫️متورم شدن بدن و پاها
▫️استرس و خستگی مفرط
▫️دیسک کمر
🔻سر و گردن درد متوالی
#طب_سنتی
۱۵۴۲
هدایت شده از خانه مهر
AUD-20220202-WA0002.mp3
3.98M
#شنیدنی
با توجه به این که یک روز به حلول ماه رجب المرجب نمانده خواهش می کنم فایل صوتی رو حتما گوش بدید؛ نکات خیلی قشنگی رو برای مهیا شدن و ورود به ماه شریف رجب گفته شده هر چقدرش رو بتوانیم عمل کنیم ارزشمنده؛ یادمون نره همدیگر را حلال کنیم و برای هم دعا کنیم که قطعا دعا در حق دیگری نه تنها در حق آن شخص بلکه در حق خودمان نیز مستجاب خواهد شد.
#اخلاقی #ماه_رجب
هدایت شده از خانه مهر
#تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۱۲
#امروز👇
👈 #پنج_شنبه #چهاردهم_بهمن ۱۴۰۰
🙏 #ثواب_قرائت امروز، هدیه به روح بزرگوار #حضرت_زهرا سلام الله علیها
هدایت شده از خانه مهر
هدایت شده از خانه مهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیه #رهبر_معظم_انقلاب #امام_خامنه ای
در #ماه_رجب
#این رجبیون
#ماه_رجب🌙
✨✨✨✨✨✨
فرصت بندگی را از دست ندهیم...
#اخلاقی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙️ #مولودی_زیبا
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
🌸 * #میلاد_حضرت_امام_محمد_باقر علیه السلام مبـــــارکــــ* 🌸
#ولادت_امام_باقر #جشن_شادی #امام_باقر #کلیپ #اول_رجب
هدایت شده از خانه مهر
💠 در زندگی مشترک یکی از تکنیکهایی که در محبوب شدن زن و مرد بسیار موثر است و آنها را بسیار #عزیز میکند همسرداری داوطلبانه است. قبل از اینکه همسرتان بگوید فلان کار را انجام بده یا نیاز خود را اعلام کند شما آن را تشخیص دهید و انجام دهید. از کارهای کوچک گرفته تا بزرگ اگر با سیستم داوطلبانه انجام شود #محبّت و عشق بین شما شعلهور شده و پایدار خواهد ماند.
💠 از برکات دیگر سبک همسرداری داوطلبانه، #درک و توجه دائمی به نیازهای همسر و زندگی، احساس مسئولیّت، مبارزه با خودبینی و تقویت روحیهی #ایثار و معنویّت است
#همسرداری #همسر_داری
۲۰۷۲
هدایت شده از
•
👌این ده عادت، شما را از مسیر #خوشبختی دور میکنند!
١)نگرانی و دلمشغولی در مورد اینکه دیگران چگونه در مورد ما فکر میکنند
٢)تلاش برای راضی نگه داشتن همه
٣)نیاز به دانستن چیزهایی که به ما ارتباطی ندارند
۴)به هر سازی #رقصیدن و دمدمی مزاج بودن
۵)هر چیزی را به هرکسی گفتن
۶)ایده آل گرایی
٧)سعی در کنترل کردن عوامل غیرقابل کنترل
٨)حد و مرز تعیین نکردن در روابط
٩)عدم یکپارچگی شخصیت (فاصلهی میان گفتار و عمل)
١٠)در #زندگی تسلیم #ترس شدن
#موفقیت #رمز_موفقیت
هدایت شده از
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
#ببینید💐💐
سرود | ز کدام باده ساقی ....
#مولودی | #حاج_مهدی_رسولی
بمناسبت #ميلاد_امام_محمد_باقر
#امام_باقر #ماه_رجب #این_الرجبیون #اول_رجب
۱۲۴
هدایت شده از خانه مهر
برای مستقل شدن #کودک اجازه دهید خودش انتخاب کنند.
این انتخاب کردن ها تمرینات ارزشمندی است که کودک برای تصمیم گیری انجام می دهد و باعث می شود فرزند شما در آینده در مورد انتخاب شغل، #شیوه_زندگی و #ازدواج بدون تردید و با قاطعیت بهتری تصمیم بگیرید.
پدر: ببین چه جور برات بهتره. تکالیفت رو قبل از شام انجام بدی یا بعد از شام؟
مادر: پسرم کدوم شلوارتو میخوای بپوشی سرمه یا خاکستری رو؟
#تربیت_فرزند #تربیت #فرزندپروری
هدایت شده از خانه مهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
👈ارسالی از طرف مدیریت کانال
👈ویژه #شب_آرزوها
هدایت شده از خانه مهر
#تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۱۳
#امروز👇
👈 #جمعه #پانزدهم_بهمن ۱۴۰۰
🙏 #ثواب_قرائت امروز، هدیه به روح بزرگوار #حضرت_زهرا سلام الله علیها
هدایت شده از خانه مهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #کشف_پیکر_مطهر شهید همراه با #قمقه ای پر از آب، روز 12 بهمن 1400 در منطقه عملیاتی #والفجر_مقدماتی(فکه)
#شهید #تفحص #تفحص_شهدا #دهه_فجر
۱۹۵
هدایت شده از
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#این_الرجبیون!
ماه، ماه خودمه!
بنده هم بنده ی خودمه!
دلم میخواد پنجاه سال اشتباهش و ندید بگیرم...
🎙 #کلیپ #استاد_شجاعی
۱۹۵
هدایت شده از خانه مهر
🔴 #زندگی_بهسبک_کوک_ساعت
💠 معمولاً انسانها برای انجام یک کار مهم که ممکن است بخاطر مشغله #فراموش کنند و یا از خستگی، خواب بمانند ساعت را #کوک کرده و یا زنگ هشدار موبایل را تنظیم میکنند تا با صدای زنگ، متوجّه آن کار شده و از انجام به موقع آن غفلت نکنند.
💠 در زندگی مشترک، زن و مرد باید کارها و امور مهم یکدیگر را که ممکن است به خاطر مشغله #فراموش شود به یکدیگر یادآوری کنند و نقش کوک ساعت را برای یکدیگر داشته باشند. البته نحوهی یادآوری و تذکّر باید با در نظر گرفتن #قلق همسر، روحیات و شخصیّت وی همراه باشد.
#همسرداری #همسر_داری #مهارت_زندگی
۲۰۷۲
هدایت شده از خانه مهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دهه_فجر
👌بیچاره مردمی بودند که این #بانوی_اول کشورشان چنین فردی باشد😡
🔞 افشای رابطه #فرح_پهلوی با فریدون جوادی توسط احمد انصاری، پسرخالهی فرح
#پهلوی_بدون_روتوش #خیانت
هدایت شده از خانه مهر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #اعدامهای بعد #انقلاب_ایران را با فرانسه #مقایسه کنید!
⭕️ بعد، انقلاب ما رو #انقلاب_خشن میگن
#عملیات_روانی #آگاهی_سیاسی #بصیرت
#دهه_فجر